新鄉保健調理師是新鄉營養師培訓學校的重點專業，新鄉營養師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

3．刮痧

2.取得醫學中級及以上專業技術職務任職資格后；

灸法是采用艾絨或其他藥物，借助于藥物燒灼，熏熨等溫熱刺激，溫通氣血，以局部溫度的刺激來達到調整機體的作用。保健灸法是中國獨特的養生方法之一，通過在身體某些特定穴位上施灸，可以達到和氣血、調經絡、養臟腑、延年益壽的目的。灸法有時還可以起剄針、藥不能起到的作用。不僅可用于強身保健，也可用于久病體虛之人的康復。

各種娛樂活動，如唱歌跳舞、琴棋書畫、花木鳥魚、旅游觀光、藝術欣賞等，可怡神養性，防病健身。琴、棋、書、畫，被古人稱為四大雅趣，也是娛樂養生的主要形式和方法。

國外研究表明，高超的醫療技術可以減少10％的過早死亡，而健康的生活方式可以“不花錢”或少花錢就可減少70％的過早死亡。也就是說，大多數人在健康管理專業人員的指導下，通過自我保健可以達到健康長壽。國家“九五”攻關項目研究表明，如果我們在疾病的預防上投資l元錢，就可以節約8元錢的醫療費和100元錢的搶救費。

第二節 中醫與經絡養生

傳統養生技能主要有針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、藥浴、熨燙、磁吸、器物刺激等方法。目前以針灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、藥浴、汗蒸等使用較為廣泛。

3.取得中級營養師證書后，連續從事本職業工作3年以上；

現代許多人會做的廣播體操，起源就是八段錦。八段錦是古人創編的八節不同動作組成的一套康復調節體操。因其動作舒展，如錦緞般優美、柔順．古人比喻為“錦”，又因功法共有八段，每段一個動作，故名為“八段錦”。八段錦動作簡單易學，適合男女老少等各種人群練習。

1、大專及以上學歷或初級職稱可直接報考

第二節 健康評估師素質及評估設施（1-2）

由于體內津液精血等陰液虧少，以陰虛內熱等表現為主要特征的體質狀態。其形成原因多為先天不足，如受孕時父母體弱，或年長受孕，早產等，或后天失養，縱欲耗精，積勞陰虧，或曾患出血性疾病等。

4.想要緩解健康壓力，保證生活質量的社會各階層精英人才；

健康評估是健康管理的重要組成部分。健康管理是通過專業人員的指導，改變生活中的不健康做法，從“源頭”上預防疾病。健康評估是健康評估師根據咨詢對象反映的情況和搜集掌握的資料，經過分析、評價、整理后，對咨詢對象做出的健康狀況的判斷。評估過程就是健康評估師對咨詢對象的健康狀況從現象到本質，從感性到理性的認識，又從理性認識再回到實踐中去的反復驗證的過程。健康評估是健康評估師最重要也是最基本的實踐活動之一。只有正確的評估，才可能給咨詢對象以正確的指導和制定恰當的健康干預計劃。

1．氣郁體質的飲食調養原則

2．陰陽的普遍性、相對性和關聯性

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