新聞標(biāo)題：2020吳中區(qū)少兒注意力不集中培訓(xùn)

蘇州少兒注意力不集中是蘇州少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，蘇州市知名的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，蘇州少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國(guó)各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

蘇州少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布蘇州市滄浪區(qū),平江區(qū),金閶區(qū),虎丘區(qū),吳中區(qū),相城區(qū),常熟市,張家港市,昆山市,吳江市,太倉(cāng)市等地,是蘇州市極具影響力的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

注意力不集中的原因主要分內(nèi)因和外因兩類：

小野二郎的壽司店，開在東京地鐵邊上的一間狹窄地下室里，這里沒有菜單，沒有獨(dú)立洗手間，只有10個(gè)座位，卻兩次獲得了米其林三顆星的高榮譽(yù)，被譽(yù)為“值得一生等待的壽司”。

他說：“一旦決定要做某一項(xiàng)工作了，就要沉浸其中，沒有時(shí)間去抱怨，要把自己的整個(gè)生命都用來磨練技能，這樣才能成功。”

專注，然后將一件事情做到更好。

從300開始倒數(shù)，每次遞減3，如300.297,294.倒數(shù)至0，測(cè)定時(shí)間。

要求：

快速記憶的三大原則：有序化，形象化，趣味化。

首先，我們來看有序化

　　我們能怎么辦：孩子不是粘土，不可能按照模具塑造成大衛(wèi)或者維納斯。但是你可以通過教育方式來規(guī)范他的行為，指引和影響他處理問題的方法。沒有哪個(gè)孩子生下來就喜歡做家務(wù)，但是我們可以教他如何使房間保持整潔。即使孩子是天生的莫扎特，也需要你給他接觸音樂和樂器的機(jī)會(huì)，才能激發(fā)他體內(nèi)的潛能。

固定點(diǎn)凝視法在氣功中的觀鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，說得通俗一點(diǎn)就是集中注意力于一點(diǎn)。這個(gè)訓(xùn)練配合丹田呼吸法，集中我們的精神于一個(gè)圓點(diǎn)，并通過運(yùn)用類似佛家十遍行的想象法，十元店在我們的眼中，心中擴(kuò)大，增強(qiáng)我們的意念力(自我控制力)，通過練習(xí)你會(huì)有所收獲。

要求：

1，準(zhǔn)備一張白紙，在紙上從上往下，用黑色筆畫幾個(gè)圓點(diǎn)，上面的大一點(diǎn)，向下逐漸變小。

2.，坐好，調(diào)整呼吸，盡量使用丹田呼吸法，總之讓自己的心靜下來，放松自己。

3，一開始用你的眼睛看最上面的圓點(diǎn)，注意放松。

4，暗示自己黑點(diǎn)變大了，且清晰入目。

5，凝視圓點(diǎn)呼吸要盡量保持丹田呼吸法，盡量把不眨眼的時(shí)間拖長(zhǎng)。當(dāng)然不要累了眼睛，特別記住，一切要隨意。

6，練到眼睛能很長(zhǎng)時(shí)間一眨不眨的凝視這個(gè)黑點(diǎn)，就換小一點(diǎn)的黑點(diǎn)繼續(xù)練習(xí)。

回到這來

佛醫(yī)堂歷時(shí)3年的“定慧力教育”實(shí)踐介紹

在聽老師講課的過程中，出現(xiàn)任何不理解的環(huán)節(jié)，你不要在這個(gè)環(huán)節(jié)上停留。這一點(diǎn)不懂，沒關(guān)系，接著聽老師往下講課。你在研究一個(gè)事物的時(shí)候，這個(gè)問題你不太理解，不要緊，你接著往下研究。你讀一本書的時(shí)候，這個(gè)點(diǎn)不太理解，你做了努力還不太理解，沒關(guān)系，放下來，接著往下閱讀。千萬不要被前幾頁(yè)的難點(diǎn)擋住，對(duì)整本書望而止步。實(shí)際上，在你往下閱讀的過程中可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，后邊大部分內(nèi)容你都能理解。前邊這幾頁(yè)你所謂不理解的東西，你慢慢也會(huì)理解。

要求孩子集中注意力的時(shí)間不宜太長(zhǎng)。研究表明，大班末期的幼兒能夠集中注意力的時(shí)間為15分鐘左右。因此，家長(zhǎng)在安排孩子的活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整時(shí)間，切忌一天到晚強(qiáng)迫孩子坐著一動(dòng)不動(dòng)。

學(xué)習(xí)的意愿×接受改變的意愿＝可塑性指數(shù)

讓孩子坐好，把杯子頂在頭上。閉上眼睛，您開始記時(shí)。時(shí)間開始可用5分鐘，逐日延長(zhǎng)，最長(zhǎng)10分鐘夠了。

此時(shí)，讓孩子把呼吸逐漸減慢，慢慢吸氣，再慢慢呼氣，而且要數(shù)自己在這段時(shí)間內(nèi)呼吸了幾次。同時(shí)您最好放一些柔和的音樂，最好是古典音樂。在這種氛圍內(nèi)，孩子的心會(huì)自然靜下來。做了此項(xiàng)后，再交叉進(jìn)行聽知覺和視知覺的訓(xùn)練：

參加快速閱讀記憶訓(xùn)練的也有很多的小學(xué)員，和很多孩子一樣，他們?cè)谟?xùn)練中容易出現(xiàn)注意力不集中等問題，下面將對(duì)小學(xué)員的注意力情況作比較詳細(xì)的分析。

3理解基本的數(shù)字概念學(xué)習(xí)分類法即把日常生活中的一些東西根據(jù)某些相同點(diǎn)將其歸為一類，如根據(jù)顏色、形狀、用途等。父母應(yīng)注意引導(dǎo)孩子尋找歸類的根據(jù)，即事物的相同點(diǎn)。從而使孩子注意事物的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)其觀察能力。

如何幫助孩子

B第一人開始玩：把游戲棒用手握住豎在桌子上，然后突然放開，游戲棒越是散得開越是對(duì)自己有利，比較好的就是開的太陽(yáng)花，是單獨(dú)的一根游戲棒比較好了，只要用手指慢慢地前后左右移動(dòng)，只要不碰到其他的游戲棒或者眼睛看不到其他的游戲棒在動(dòng)就可以，然后還可以繼續(xù)；也可以用得到的游戲棒去挑那些散開的棒，不過那是有難度的哦：一是要看準(zhǔn)你要跳的棒雖然和其他棒重疊，但是不是凌空的；二是即便如前一步所言，挑的時(shí)候也要有一定的技巧，要眼明手快；三是也可以用指尖慢慢輕按棒尖，等棒的另一端翹起一點(diǎn)，就用另一手小心翼翼去拿。

　　你看見了嗎？如果我們?cè)谫澝浪�人的時(shí)候，能明確地指出原因，明確地說出令你心生贊美的理由，那么你的贊美就能讓被贊美的人感受到這不是虛與委蛇的客套，而是發(fā)自內(nèi)心真誠(chéng)的贊揚(yáng)，這對(duì)被贊美的人來說，是多么感動(dòng)和開心的事。同時(shí)，還能讓被贊美的人知道你認(rèn)同他的哪一部分價(jià)值，這不僅讓他對(duì)自己更有自信，也更愿意繼續(xù)去實(shí)踐和完善這個(gè)價(jià)值。對(duì)孩子而言，他們終其一生都或多或少都在尋求父母的認(rèn)同，而這種對(duì)父母認(rèn)同的渴望，在孩子五六歲時(shí)就開始發(fā)展得尤為明顯，所以一定要在這個(gè)時(shí)候就盡量滿足他們。

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