新聞標題:蘇州學孩子注意力不集中
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這個體會與我的想法不謀而合。我以前發表過一篇博文:一招鮮平安度過孩子所有逆反期。文中說到:為什么逆反,其實就是孩子不愿意按照父母的要求、想法來做,感到這樣不自由、不被尊重,所以想按照自己的愿望、意見來,所以會故意對著干,以爭取自尊和自由哪里有壓迫,哪里有反抗。
因其富含不飽和脂肪酸,被公認為是中國傳統的健腦益智食品。每日2~3個核桃為宜,持之以恒,方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食,過食會出現大便干燥、鼻出血等情況。
12、花生
測定前先想清規律
爸媽有時往往一個指令出去,就要孩子馬上做出響應。然而每個孩子發展都是不一樣的,有的孩子動作發展較快,有的是思考方面較快,當孩子的思考動作協調不是很好時,而家長卻又要求嚴格,超出孩子動作能力時,爸媽就會認為孩子慢吞吞,而孩子則會認為他已經很快了。爸爸媽媽和孩子的標準不一樣,常是孩子被認為慢吞吞的主要原因。
準備:在地上用紅、黃、白、綠等顏色畫出不同形狀的格子,并標上數字(格子的大小適中,要便于孩子雙腳跳)。
前面八個感覺是打醬油的。
一直到公元17世紀,記憶研究幾乎沒有什么大的進展。17世紀中葉,英國出現了以霍布斯、洛克為代表的\"聯想主義\"心理學派。霍布斯對記憶現象做了唯物主義的分析;洛克則在歐洲心理學史上第一次提出了重要的記憶現象--\"聯想\"一詞,此后\"聯想\"便成了專門的術語了。第一個在心理學史上對記憶進行系統實驗的是德國著名心理學家艾賓浩斯。他對記憶研究的主要貢獻一是對記憶進行嚴格數量化的測定,二是對記憶的保持規律作了重要研究并繪制出了著名的“艾賓浩斯記憶遺忘曲線”1885年他出版了《論記憶》一書。從此,記憶成了心理學研究的重要領域。第二次世界大戰后,特別是60年代以來,記憶研究越來越得到人們的重視。美國、英國、日本、蘇聯等國家或設立記憶法專科學校,或開辦函授教學,開始對人們進行增進記憶的普及教育。
小勇的案例,是很典型的“被動攻擊”。他從不主動對父母表達不滿。那么,他意識上就一切都聽父母的。父母讓他好好學習,他就好好學習;父母要他明白他們一切都是為了他好,于是他對父母說,他是多么愛他們,多么理解他們的苦心。
孩子有進步一定要表揚。少對對孩子和其他人講:“我的孩子注意力不集中……”這種消極暗示對改造孩子的不良習慣很不利,她聽多了,就會產生認同心理,反而難以糾正。在有進步后,要對孩子和其他人都夸獎她的進步。被肯定后的心態是積極的,向上的。要抓住此點。
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孩子一日生活的節奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此,家長應當注意安排好孩子的生活作息。
注意事項
小勇的父母都是教師,他們想盡了各種辦法,但就是無法幫小勇提升大考時的“心理素質”,無奈之下,母親張老師帶著兒子來看心理醫生。
吸煙會引起大腦供氧不足,從來損傷你的記憶力。而據國外研究表明,曾經腦部受傷的人記憶力衰退明顯比正常人快得多,因此,猛烈的頭部撞擊也會損害思維能力及記憶力。
1、杏
任務適度,留有空閑。孩子希望完成任務后就馬上去玩,但許多父母卻讓他們接下來做其他練習,讓他們看不到玩的曙光,所以孩子們就想出了磨蹭的招數。如果告訴孩子:“就這些題,做完了你就自由安排。”任務適度,保證孩子會加快速度。多激勵,少催促。有些孩子做作業的確慢,但可能是作業的難度大,或者孩子已經養成了磨蹭的習慣,或者是智力有一定問題。如果是這些情況,父母越催,孩子越驚慌失措,反而更慢了。如果父母說:“你如果再快一點兒就更出色了。”“如果考試時你更快一點兒,你可能就會有更多的時間去檢查。”孩子受到正面的激勵,就會在下次有意識地提醒自己快點兒。
花時間去記。不專心去記的東西一定是轉眼就忘。如果你真想記住,不要分心,放下手中復雜的工作,花一點時間專心去記,效果會很好。
內心的干擾往往是致命的。就像:在課堂上,外界環境可能很安靜,周圍的同學都坐得很好,但是,自己內心可能有一種騷動,有一種干擾自己的情緒活動,有一種與這個學習不相關的興奮。對各種各樣的情緒活動,要善于將它們放下來,予以排除。這時候,同學們要學會將自己的身體坐端正,將身體放松下來,將整個面部表情放松下來,也就是將內心各種情緒的干擾隨同這個身體的放松都放到一邊。常常內心的干擾比環境的干擾更嚴重。
(6)勞逸結合,節奏分明
取50張7厘米見方的紙片,每一張紙片上面都寫上一個漢字或字母,字跡應清晰、工整,將有字的一面朝下。也可用撲克牌。取出10張,閉著眼使它們面朝上,盡量分散放在桌面上。現在睜眼,用極短的時間仔細看它們一眼。然后轉過身,憑著你的記憶把所看到的字寫下來。緊接著,用另10張紙片重復這一練習。每天這樣練習三次,重復10天。你可以發現你的注意力取得了很大的進步。
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