青島市北區(qū)膠東路小學(xué)生籃球是青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),青島小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。
緊逼防守:貼近進(jìn)攻人,不斷運(yùn)用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
2、 看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時(shí)根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。
在運(yùn)用變向的時(shí)候,眼睛要把光線放開,放大,不染你連續(xù)過人,不是出界就是跑到人堆里去了,為了讓增強(qiáng)信心,所以平時(shí)在練跨下和背后的時(shí)候,要練習(xí)從左手望右手上運(yùn),然后再云回來,要速度快,在運(yùn)球的時(shí)候不要頂著球
籃球技術(shù)都是慢慢解釋動作說明的!單動投籃1 motion shot,代表人物庫里,動作特點(diǎn)是從腳尖開始傳力到腿,腰,直至抬手投籃,完全一個(gè)連貫動作。優(yōu)點(diǎn):省力,適合小個(gè)或者年齡小的球員,出手速度奇快,持球運(yùn)動站中配合運(yùn)球晃動,或者打出空位直接出手時(shí)間很短,難被封蓋。缺點(diǎn):停球后面對大個(gè)子或者多人包夾很容易死球,參見18年全明星最后杜蘭特和勒布朗包夾庫里。
早在1993年的時(shí)候,NBA在中國還沒有開始宣傳,CCTV那時(shí)候也沒有直播很多比賽,頂多是錄播一些重要的決賽之類的,所以,那時(shí)候,籃球場上幾乎總是空著很多籃圈,打籃球的人更是寥寥無幾的,去打籃球的,都是真正喜歡籃球或者是去健身的人。我接觸籃球就是在93年以前的事,那時(shí)候,我的體育成績非常差,在那之前我?guī)缀鯖]有怎么運(yùn)動過,每次小學(xué)50米考試都是不及格,總是被同學(xué)笑話。所以我開始想辦法改變這種狀況。
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