課程標(biāo)題:廈門孩子注意力不集中培訓(xùn)報(bào)名費(fèi)
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第9小時(shí) 具體技術(shù)方法之五:數(shù)字編程串連法
保持活躍
五、強(qiáng)化孩子擁有責(zé)任感的內(nèi)驅(qū)力,敢說我能行
一次讓孩子擁有過多書籍或玩具,出于新鮮感孩子常常這本翻翻、那本看看,這個(gè)玩具還沒玩幾分鐘又去摸摸另一個(gè)玩具,無法把心思放在同一個(gè)事物上,不利于孩子養(yǎng)成專心致志,把精力集中在一件事情上的好習(xí)慣。
4.從游戲中訓(xùn)練專注
步驟二:打造做作業(yè)動(dòng)機(jī)
1.跟孩子一起想,在年假前做完作業(yè)的好處,同時(shí)想像一下在年假后還要趕作業(yè)的缺點(diǎn),把優(yōu)缺點(diǎn)都列出來。
2.親子一起看月歷,父母將已安排的既定行程填上去,讓孩子也填上自己的活動(dòng)日期,例如營隊(duì)或才藝課程等,了解剩下哪些天可以做作業(yè)。
3.想想哪些作業(yè)自己做的過程會很開心,以及完成作業(yè)時(shí)、或?qū)W會某件事時(shí)會覺得自己很棒。同時(shí)了解他們不想趕快做作業(yè)原因,一起想解決辦法。
4.條列出自我鼓勵(lì)的正向語言,例如“相信自己一定可以完成,做完就輕松的放假”、“我快完成了。我已經(jīng)做到……了”請孩子常常自我提醒。
方法之九:對感官的全部訓(xùn)練
我們講了清理自己的書桌,其實(shí)更廣義說,我們可以進(jìn)行視覺、聽覺、感覺方方面面的類似訓(xùn)練。同學(xué)們可以訓(xùn)練自己在視覺中一個(gè)時(shí)間內(nèi)盯視一個(gè)目標(biāo),而不被其他的圖像所轉(zhuǎn)移。你們可以訓(xùn)練在一段時(shí)間內(nèi)雖然有萬千種聲音,但是你們集中聆聽一種聲音。你們也可以在整個(gè)世界中只感覺太陽的存在或者只感覺月亮的存在,或者只感覺周圍空氣的溫度。這種感覺上的專心訓(xùn)練是進(jìn)行注意力訓(xùn)練的有用的技術(shù)手段。
這是一個(gè)配對游戲,家長把家里的各種空塑料瓶的瓶身和瓶蓋放成兩堆,讓寶寶來配對,給瓶子“戴上合適的帽子”。瓶蓋的大小要區(qū)分明顯,讓寶寶在動(dòng)手操作中加強(qiáng)觀察的注意度,同時(shí)還能鍛煉小手的肌肉。當(dāng)然如果孩子擰蓋子太困難時(shí),我們可以先要求孩子把蓋子扣上。
2.合作畫
高習(xí)任務(wù)本重師、家期望給同理加道碼;些同自績、考試等看重異自給自加壓必堪重負(fù)變疲憊、緊張煩躁理難片刻寧靜我要自我減壓別績壞看太重耕耘收獲要我平努力付必報(bào)何必讓憂慮占據(jù)自尋煩惱呢
(3)、做些放松訓(xùn)練
媽媽:“那天在學(xué)校里媽媽看見你和同學(xué)說話,我覺得真的很驕傲,我聽見你問候同學(xué)生病的媽媽,我那時(shí)就覺得你長大了,將來一定是個(gè)能幫助別人的人。”
目的:培養(yǎng)孩子手眼協(xié)調(diào)能力和手臂的肌肉。
你知道該如何提高記憶力嗎?哪些方法能夠幫助人們增強(qiáng)記憶力呢?什么食物能夠幫助你練就超凡的腦力呢?下面是小編為你整理的提高注意力和記憶力的食物,希望對你有幫助!
1、銀杏
④多種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來以集中注意力。在學(xué)習(xí)時(shí),手、眼、口全部動(dòng)起來,則易于抑制疲勞,提高學(xué)習(xí)效率,增進(jìn)記憶能力。
這個(gè)故事看似極端,但卻讓人們看透了溺愛之禍。楊甫德接受采訪時(shí)說,一味地溺愛輕則讓孩子缺乏主見、不善與人溝通、沒有能力應(yīng)對危機(jī),重則導(dǎo)致孩子放縱無度。
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這個(gè)游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他參加,那就更好了。現(xiàn)以三人為例,具體操作方法是:三人圍坐一圈,每人報(bào)上一個(gè)站名,通過幾句對話語言來開動(dòng)“火車”。如:父當(dāng)作北京站,母當(dāng)作上海站,孩子當(dāng)作武漢站。父拍手喊:“北京的火車就要開。”大家一齊拍手喊:“往哪開?”父拍手喊:“武漢開”,于是,當(dāng)武漢站的孩子要馬上接口:“武漢的火車就要開。”大家又齊拍手喊:“往哪開?”孩子拍手喊:“上海開”。這樣火車開到誰那兒,誰就得馬上接得上口。“火車”開得越快越好,中間不要有間歇。 這類游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力,而且這種游戲氣氛活躍,能調(diào)動(dòng)人的積極性,孩子玩起來,樂此不疲還促進(jìn)了一家人之間的親子交流,可謂是一舉多得。
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