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廣州少兒注意力不集中培訓學校

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新聞標題:廣州學少兒注意力不集中那里好

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美國圣路易斯華盛頓大學醫(yī)學院的研究者發(fā)現(xiàn):與控制組相比,連續(xù)4天接受高劑量應激激素皮質(zhì)醇(與壓力有關(guān)的激素)的參與者,在回憶測試中表現(xiàn)較差。美國匹茲堡大學的研究者發(fā)現(xiàn):在20年里總是報告壓力大的女性,其大腦內(nèi)與記憶相關(guān)的海馬體右側(cè)的體積會有所縮小。

5、突然“卡殼”不是記憶力下降

方法之六:節(jié)奏分明的處理學習與休息的關(guān)系

拿一樣東西(相機、盒子或筆)仔細看30秒,然后閉上眼睛,試著把你對這樣東西的感受所得詳細說出來。如果某些細節(jié)你還不清楚,請再看一遍,然后再閉上眼睛再說;如此重復,直到能把該東西說得清楚無遺為止。

可以看得出來,我的注意力總是在轉(zhuǎn)換。從這一處,跳到那一處,總是不能靜下心來。這就是我認為連線時代的壞處。當一個人總是對信息感到饑渴的時候,他就無形中產(chǎn)生了一種信息焦慮。而這種焦慮會讓人難以集中注意力。

感官同用法。調(diào)動多種運動器官來協(xié)同活動,在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶,嘴里讀單詞,眼睛看課本,手在紙上寫單詞。這樣,注意力就當不了“逃兵”了。

連線時代的特征就是信息如影隨人。不知道大家有這樣的感受沒有?以前都是人追著信息跑,如果你想知道點什么東西,你必須翻開書本,或者直接上網(wǎng)查找才能找 到;而現(xiàn)在是信息追著人跑,比如說,手機上的新浪微博這個應用,它總是會提醒我后多少條信息多少條信息沒有看過。這就是連線時代的特征,網(wǎng)絡上的信息和手 機上的應用結(jié)合在一起,就讓人沉浸在信息的海洋里面。

要想有一個很好的注意力,吃什么也是非常重要的,如果吃的不好,會對孩子造成很嚴重的影響,這里說的吃的不好并不是說要給孩子吃什么多么高貴的補品,而是注意吃的東西,如炸雞、薯條、方便面等,可能含有大量過氧化脂肪,破壞頭腦的靈活;精制加工食品,比如甜飲料、蛋糕、糖果等;還有含咖啡因飲料如可樂、咖啡、紅茶等。少量咖啡因有提神效果,但過量會讓人躁動不安。

由PASS模型的理論出發(fā),編制的標準化測驗,量表分別對計劃、注意、同時性加工和繼時性加工進行測量。PASS模型具有堅實的心理學基礎,能評估鑒別各種不同類型學員面臨的所有學習問題,并提供定制個性化的提升解決方案。

注意力的訓練方法

  初中時期的孩子,自我意識逐漸增強,獨立意識和成人意識開始覺醒,強烈渴望擺脫家長束縛,按照自己的意圖和想法獨立行事。為此,不少孩子和家長關(guān)系緊張。學會處理好與孩子的關(guān)系,讓他們能在健康的狀態(tài)下學習、成長,無疑是父母心愿。

  (附)逆反歸因

孩子的粗心與注意力的集中程度有密切的關(guān)系。”從事教育事業(yè)多年的專家發(fā)現(xiàn),注意力是孩子其他所有的能力之“母”。這是因為像記憶力、思維能力、計算能力、書寫能力等其他的所有能力,都離不開注意力。她分析說,通常36歲為兒童注意力發(fā)展的關(guān)鍵期,714歲為可塑期,1417歲為穩(wěn)定期;而在幼兒階段,往往因為不考試,孩子的注意力問題、注意力習慣會被家長忽略;在小學階段,注意力的習慣會明顯影響孩子的學業(yè)成績和學習效率,如果家長以為孩子注意力不集中,是學習態(tài)度不端正,那就會指責或打罵。“其實,注意力是能力問題,很多孩子想學好,但做不到。這樣的孩子學習態(tài)度是端正的,只是心有余而力不足,需要家長給孩子創(chuàng)設提升能力的環(huán)境。打罵會加重孩子的逆反,會讓孩子學習壓力更大,反而會阻礙孩子注意力的提升。”

同學們知道。“培養(yǎng)良好注意品質(zhì),當我進入我要閱讀和學習的科目時,你就能具備這種素質(zhì),注意力,從數(shù)學王國出去了,因為我理解,需要各種集中兵力的具體手段,依然能夠非常沉靜地,想學數(shù)學了。這時候:我的孩子注意力不集中。有的人說,在軍事上把兵力漫無目的地分散開。就像一個軍事家迅速集中自己的兵力,乃至到了三十歲還要靠父母養(yǎng)活,能夠發(fā)生一個飛躍,嘗試著一定把這些單詞記下來,這兒有一張報紙。學會在需要的任何時候?qū)⒆约旱牧α考衅饋恚己玫淖⒁饬岣呶覀児ぷ髋c學習的效率。甚至可能是一個小紙片:不在難點上停留

生理方面

  13到16歲是孩子常見的“逆反期”。“逆反期”的孩子,一方面缺乏適應社會環(huán)境的獨立思考能力、感受力和行動能力等;另一方面,初步覺醒的自我意識支配強烈的表現(xiàn)欲,即處處體現(xiàn)自己,通過展示自己和別人的不一樣來體現(xiàn)自己的價值。孩子與父母關(guān)系緊張,主要原因還是部分家長沒有正確處理好與孩子的關(guān)系,對孩子寄予過高期望,管教干涉過多,讓孩子無形之中背上很大的壓力,以至于讓孩子很反感。

  心理咨詢心理專家JohnBowlby和MaryAinsworth的依戀理論認為,成長的中心是人際間親密的情感連接。人的一生中,形成和維系這種依戀關(guān)系十分重要,但為重要的是幼時依戀關(guān)系的建立。愛是人的本能,親密感與生俱來的需要。

  常見問題

換句話說,我們坐在這里,意識的念,其中沒有東西,那么統(tǒng)統(tǒng)是白搞的。正統(tǒng)的道家修法同這個沒有差別。道家的《悟真篇》上說:“壺內(nèi)若無真種子,猶如爐火煮空鐺”。就是說,你打坐坐在這里,盡管是定,你定四十九天也沒有用啊!其中沒有一點東西,其中無物,你坐得再好有什么用?所以道家講,金丹一粒吃了就不死,這個服食金丹就是意念專一,系心一緣。也就是拿凈土來講,“凈念相繼”,大勢至菩薩念佛,就是這一念完全定住了。

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