新聞標題：福州到哪里學少兒專注力提高

福州少兒專注力提高是福州少兒專注力提高培訓學校的重點專業，福州市知名的少兒專注力提高培訓機構，教育培訓知名品牌，福州少兒專注力提高培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

福州少兒專注力提高培訓學校分布福州市鼓樓區,臺江區,倉山區,馬尾區,晉安區,楊橋東路,三友大廈,福清市,長樂市,閩侯縣,連江縣,羅源縣,閩清縣,永泰縣,平潭縣等地,是福州市極具影響力的少兒專注力提高培訓機構。

長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走，做做伸展運動，深呼吸，讓大腦得到充足的氧氣。

棒

樓樓，看完之后很有感觸，我會試著做的，謝謝樓樓提供的方法

【記憶學的原理】

人類大腦記憶的缺陷：人類大腦里有兩個區域負責我們的記憶。一個在我們后腦葉這個位置，大概占腦容量10~15的地方，叫做大腦存儲區，它相當于一個倉庫，記什么東西都會放到這個倉庫里，人的大腦存儲區能量非常大。大家可能都知道我們現在所研究的潛意識，其實你的潛意識里的好多東西都基于你大腦的存儲區的存儲內容，近幾年的真人腦科學研究表明，從小、從你生下來開始，我們所能見到的東西都會在你大腦里留下一個或深或淺的記憶痕跡。那么人是不是只有一個存儲區來負責記憶呢？不是，人還有一個直覺管理區，要不然，我們大家記東西就可以過目不望了，那么什么東西阻礙了我們這么好的記憶發揮在記單詞過程中呢？是人腦里負責記憶的另外一個相對薄弱的環節人腦的直覺管理區，它在人腦太陽穴之下，占大腦容量的2%左右，它相當于一個倉庫保管員，它負責把你要記的東西放進去，并在你需要用的時候拿出來，它的能量比大腦存儲區能量小很多，換句話說，你的倉庫太大了，而倉庫管理員的能力比較弱，造成一個什么后果呢，你存了好多東西，但取不出來。打個比方： 就象以前，有人問我，你有沒有聽過“擋起雙漿”這首歌？ 我說不知道，這是誰唱的呀？周杰倫的還是劉德華的？但當他把這首歌的旋律放出來的時候，我才恍然大悟，一下子連它的歌詞都想起來了，我想起我小時候根本就會唱這首歌。這種恍然沌悟的感覺不是因為你的存儲區里沒有，而是因為你的直覺管理區不夠強，調不出來，那么更糟糕的 ，直覺管理區還負責往大腦存儲區里放，是它來負責往里記。它的管理能力相對比較薄弱，所以導致了人類大部分的記憶能量是浪費掉的。

孩子們在遇到對他們來說太難的任務的時候，他們選擇不去理會、不再專注。這時，他們也許需要家長指導他們將之分解成一個個的小步驟。尼克斯舉了個例子：不要告訴孩子“去收拾房間”，你可以改成說“首先，請你收好你的樂高，一會我會告訴你下一步該怎么做。”你還可以把例行安排寫在紙上，然后貼到墻上，這樣的視覺提醒相對于口頭提醒，效果會很不錯。請你記住，簡短的提醒比長篇大論式的解釋、吼叫、或讓他們產生負罪感更管用。你還需要記得表揚孩子的努力。尼克斯博士指出：“我們要關注孩子的努力過程。別說：‘你沒有寫對自己的名字�！�你應該說：‘筆握得更緊一點。寫在格子內。很好�！�”

花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。

13、南瓜

注意是為任務服務的，任務越明確，完成任務的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能強迫他做什么，而要讓他知道為什么要這樣做，激發他做好這件事的愿望。

因此，在活動之前，家長應當幫助孩子明確活動的目的和要求。在活動過程中，家長應當及時提醒孩子，使其注意力始終指向某個方向。

例如，家長和孩子種一顆豆放在窗臺上。初幾天，孩子可能出于好奇而經常來看一看。但時間久了，興趣趨于淡化，自然不會來光顧了。

環境與飲食影響

糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，專家說，環境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。

在吃飯時經常與媽媽吵架，總是軟磨硬泡地要求去吃不健康食品。

關于人為什么要睡眠的問題，至今的科學研究還無法做出充分的解釋。對這一問題的新有力解釋只一是為了將一天里輸入大腦的記憶鞏固下來。值得重視的是做夢。

　　記憶力訓練之孩子的記憶力不好怎么辦？

聽覺訓練：比如你在做公交的時候，選擇一個舒服的坐姿或站姿，閉上眼睛，試著去感受外界的各種各樣的聲音，非常有意思也非常有效果。

4、聽覺分辨

　　曾經有這樣一個孩子，進餐時用小勺在碗里劃來劃去還和旁邊的小朋友竊竊私語。老師輕輕走過去，做出饒有興趣的樣子問：“你們在說什么？能告訴我嗎？”孩子說：“這兒長江，這兒是山�！崩蠋熆吹�，他碗里的飯被分成兩部分，堆得高高的象兩座山，而中間被挖出一條彎彎曲曲的小溝。教師意識到這正是一種創造力的表現，立刻肯定了他豐富的想象，并給孩子講長江。

　　四、開發孩子右腦半球，挖掘創新潛力

　　人的大腦分為左右半球，一般來說，人的左腦是語言的腦，是抽象思維的中樞，側重于閱讀、記憶、書寫、邏輯思維、數學符號等，對演繹推理、抽象思維、數學運算、形成概念的能力較強，是理性的腦、知識的腦。

晚飯中攝取的食物越多，這種困倦感維持的時間就越長，所以在復習備考期間，比較好讓孩子午飯多吃、吃飽，在晚上盡量吃一些水果、蔬菜等容易消化的食物，并且吃半飽是較好的。

幫孩子改掉做作業磨蹭的習慣

樸正祥在布局投入了大量的時間，可并沒有下出好棋，相反還有不少問題手，看來不是任何時候長考都有用。

幫他們分解任務

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