新聞標題：東莞公務員面試培訓

公務員面試旨在培養(yǎng) 當眾講話的口語表達能力及生活中的口才，做到能說、善說、會說，滿足工作、學習、生活的需要。因為當今社會口才是非常重要的。

你是否害怕當眾講話？是否因為口才不好而發(fā)展受阻？溝通是拉近人際關系的橋梁，提高演講綜合素質

東莞公務員面試培訓學校常年開設的課程有：當眾講話、人際溝通、演講藝術、形象禮儀、說服力銷售、心理素質訓練等課程；目前已在北京、上海、廣州、深圳、蘇州、佛山、東莞、中山、珠海、惠州、南昌、武漢等多個省份城市開設分支機構。就近學習，方便便捷。詳情可咨詢客服，為您解答。

東莞公務員面試培訓學校分布東莞市等地,是東莞市極具影響力的公務員面試培訓機構。

東莞公務員面試培訓學校，成立于2005年。是首家引入國際領先的參與式、互動式教學模式的培訓機構，公務員面試是東莞公務員面試培訓學校的重點專業(yè)，東莞市知名的公務員面試培訓機構，也是國內素質教育公務員面試培訓工作的最早開創(chuàng)者之一。開設的課程公務員面試取得了驕人業(yè)績。

另外，一定要抓住機會多參加集體活動，多在同事、朋友面前表達自己對某件事的看法、想法。其實，這種訓練不必多么專業(yè)，完全可以隨意而為如果走在路上，你可以假裝迷路，向一個看上去不太容易打交道的人問路，如果可能的話，試著多和他/她閑聊幾句；你可以在路過菜市場時主動和小販們就菜價的漲落寒暄幾句……或許一開始會害怕被拒絕，表情會不自然，但隨著這種隨意的訓練逐漸積累，你就會對“處于眾人視線包圍之下”這件事不那么敏感和不適。

每個人都會有理想的自我形象，希望別人以贊許的目光來看待自己。

鼓舞自己去深度的探尋與自我了解，如是體驗成長過程家庭、社會、父母關系、親密關系等重要關系帶來的一切問題和資源，發(fā)掘生命能量，療愈與舒緩緊張、焦慮、批判、傷痛、麻木、無力等負面狀態(tài)，進一步發(fā)掘自我隱藏的一面，成為自己人生的創(chuàng)造者和主導者。

◎◎生物反應 你的心臟在胸膛里狂跳。你的頭腦猛然一熱，并由此臉紅。你的手足潮濕而冰冷。你的雙手開始顫抖和震動。你的汗腺開始激活，虛汗直冒。

金城武一開始的時候跟著陳升做音樂，陳升對他很嚴厲。一次，陳升讓他和一位姓許的大姐分別寫一份華語樂壇流行音樂的分析報告。許大姐按要求寫了，陳升稱贊道：“做得不錯！”金城武的報告更加完善，可陳升卻嚴厲地說：“讓你分析華語樂壇的，你就只看華語的！這樣的工作態(tài)度怎么能行，為什么不把日韓的音樂也拿來做一下比較！”金城武聽后馬上從頭再做。有位助手說：“您對金城武是不是太嚴厲了？”陳升說：“許大姐快退休了，又不喜歡聽負面的言辭，所以她只要能把應做的工作做好，我便稱贊；可金城武還年輕，有遠大的理想，是心胸開闊的人，他不在乎別人是否稱贊他，他只在乎別人說的話是否正確，能否使他進步。所以我才嚴厲地要求他、鞭策他！”果然，金城武從未因為陳升的嚴厲而說過陳升壞話，反而對這位老師十分尊敬。許大姐快退休了，而且不太喜歡聽負面的話，對她過于嚴厲，只會使她反感；而金城武有遠大的理想，胸襟廣闊，有人時時鞭策自己，督促自己進步，他反而會高興。陳升用不同的態(tài)度，贏得了大家的尊敬。

約一年后，主持該班的教師這樣寫道：“我已經完全忘了俄亥俄州的哈佛斯蒂了。一天早晨，用早餐的當兒我打開《維吉尼向導》，其中赫然有幅他的照片與一篇稱譽他的報導。

用突發(fā)事件來演練你因心理懼怕緊張，特別是遇突發(fā)事件時慌張、敘述不清的情況，使你從實戰(zhàn)演練中掌握克服緊張情緒的方法，運用五何公式，表達簡潔有效，徹底根治緊張心理。

她在莎莉文老師的細心教導下認真勤奮地學習著，克服著各種困難。

肚子里有卻倒不出來的人士 這個群體屬于肚子里有東西，但不善于表達，要么表達不清楚，要么讓對方產生誤會，要么讓對方厭煩，長此以往，會嚴重影響到個人的前程的。這是最需要參加公務員面試培訓的一個群體。

如何制定公務員面試計劃
　　1、積極的心態(tài)；
　　2、引爆巔峰狀態(tài)；
　　3、對著鏡子練習肢體語言；
　　4、做發(fā)聲練習；
　　5、每天和5個人積極交流思想；

即興朗讀:平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

你能面對多少人，未來就有多大的成就。---前英國首相丘吉爾

他十分苦惱，并且有很深的自卑感。

從起點來說，很多內向的人之所以一輩子都解決不了說話這個問題，就是因為他們對自己的內向性格如臨大敵、太過緊張。

多少講師到現(xiàn)在都還能回憶起當初那幾場慘不忍睹的表現(xiàn)啊。所以，充分準備是良性循環(huán)和惡性循環(huán)的開端，至關重要。

比如，當前面路口遇到紅燈而汽車司機仍未減速時，旁邊的人只需提醒：“紅燈！”司機便會立即作出減速、剎車的反應。

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