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剖產恢復編輯2019年安陽哪間產后修復學校好一般來說，產后4～6周內應禁止性交。因為這段時間內陰道壁內黏膜較為輕弱，易受損傷，性交時易發生陰道裂傷和出血不止。同時，子宮尚未完全復原，性交時易將細菌帶入而引起子宮內膜炎及其附屬器官的炎癥。另外，分娩時給外陰、陰道等造成的損傷，也會因過早性交而延遲愈合，甚至引起感染。因此，正常的婦女，在產后4～6周內應避免性交。丈夫也應了解這一點，暫時克制自己。即使是子宮和陰道壁經過4～6周已復原完好，產后的性生活中也應像新婚初夜那樣謹慎小心。最好在開始時使用避孕藥膏或乳脂等潤滑劑來潤滑陰道，以順利行性生活。4.加入蓮子、竹蓀，煮到豬心熟爛，加鹽調味后熄火，趁熱享用。2019年安陽哪間產后修復學校好應該補充多點營養先，等到3個月后，把飲食以蔬菜、水果，和粗糧為主!盡早活動：此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12小時后，產婦在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，條件允許還應該下地走一走，運動能夠促進血液循環，使傷口愈合更加迅速，并能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。2019年安陽哪間產后修復學校好2019年安陽哪間產后修復學校好烹調步驟：產后過于肥胖大體上是暫時性的，不久就可以恢復到原來的樣子。可是，仍然需要努力使虛胖減輕。這時期正是嬰兒越來越可愛的時候，所以更要請你注意，既要照料好孩子，又不要忘記自己的健美。2019年安陽哪間產后修復學校好2019年安陽哪間產后修復學校好2019年安陽哪間產后修復學校好2.將頭部抬起，盡量向前屈，使下顎貼近胸部，再慢慢回原位。52天一般產婦的身體機能基本恢復，需要到醫院再次檢查，新媽咪帶寶寶的事情也基本上手，月嫂的服務周期一般是26天，52天也就是說最好是預定兩個服務周期。

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