資訊標題：北京好的少兒注意力訓練學校

北京少兒注意力訓練是北京少兒注意力訓練培訓學校的重點專業，北京市知名的少兒注意力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，北京少兒注意力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

北京少兒注意力訓練培訓學校分布北京市東城區,西城區,朝陽區,海淀區,石景山區,豐臺區,宣武區,崇文區,順義區,懷柔區,昌平區,平谷區,門頭溝區,房山區,通州區,密云縣,延慶縣等地,是北京市極具影響力的少兒注意力訓練培訓機構。

　　兒子小的時候，我常常帶著他做一個游戲“贊美比賽”。我讓他選出這個禮拜他想贊美的人，可以是身邊任何一個人，而我，也選出一個想贊美的人。接著我倆一人拿一張紙，在紙上寫出我們想贊美那個人的理由，然后我們開始進行辯論比賽，看誰推舉的人，更有理由成為那個星期的“贊美之星”。

若是孩子無法獨立完成學習，大人可在旁陪伴、協助，但切忌給予過多指導。

用一段時間集中注意力呼吸，感受呼氣和吸氣的動作。

　　6.父母離異是否是童年創傷？如何避免？

　　在心理治療過程中，你會學到面對自己，了解自己受傷的部分，學習去愛惜和照顧自己的需要，保護自己，建立健康并有彈性的心理界限，讓你可以更加自由豐富地生活，增強身心協調地面對自己和他人的能力。要達成這樣的治療目標和方向，你極有可能發現到自己那些隱而未現的情緒和感受，例如對家人的憤怒和當中的傷痛。這些感覺決不容易忍受，但只有學習去經驗這些感受，允許自己擁有一些，那么積壓的傷口才有得到治療的可能。在我們這里，你可以從不同界面里得到支持性治療效果，包括個別輔導和不同層次的治療小組，這點將在論壇中形成，讓大家在互相守望的氣氛下為自己成長而努力。我們并有合適的心理音樂提供情緒撫慰和建構全新的大腦神經傳導模式，至于時間是因人而異的，正因為處理的是積壓多年而又極深極痛的傷，治療的顯著療效一般都是半年以上，完全體現。

也不要強迫自己不去想別的事情，如果你在想不要去想某事，腦子就被占據了，無法專心。告訴自己“回到這來”，讓其它的事情自然而然的消失。

冥想訓練法

準備：一根繩子。

　　“這些家長常常覺得，自己驕傲的地方讓孩子給嘲弄了，他們為此而感到很深的羞恥，這恰恰是孩子的潛意識希望達到的目標。”曾奇峰說。

　　心理咨詢后到后，廖琦又和張老師談了幾次，終讓她明白，兒子討厭他們這種“溺愛＋成績”的教育方式，建議他們不要再緊盯著兒子的成績，試著讓他“自生自滅”一段時間。

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音樂法

當你出現焦慮、抑郁、緊張等不良心理情緒時不妨聽一聽音樂,做一次心理“按摩”,優美動聽的旋律,可以起到調適心理和轉換情緒的效果,如《梁祝》的和諧,《步步高》的歡快等,會讓你緊張焦慮的情緒放松,心情愉悅。

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常有家長說：“孩子做事效率低，做作業動作慢，一邊寫一邊玩。”大家都知道的重要性。只有善于集中注意力了孩子學習起來才比較省勁，效果較好，也因此有更多的時間來休息和娛樂。

1.給孩子一個安靜的學習環境

孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其他物品，以免分散他的注意力；抽屜柜子最好上鎖，免得他隨時打開，在沒有完成學習的情況下去清理抽屜；書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不應張貼其他吸引孩子注意力的東西。女孩子的書桌上不放鏡子，這會使她顧影“自美”。更不能允許孩子邊看電視邊寫作業。

2.要求孩子在規定的時間內完成作業

如果作業太多，可以分段完成。有的父母因為孩子注意力不夠集中而在旁“站崗”，這不是長久而行之有效的辦法，因為長期這樣，會使孩子產生依賴心理。此外，孩子的注意力跟情緒有很大關系，因此父母應該創造一個平和、安寧、溫馨的學習環境。聲音嘈雜的環境，雜亂無章的屋子，不正常的家庭生活，所有這一切都會嚴重影響孩子的注意力。

3.要求孩子在一定時間內專心做好一件事情

有時候孩子不愿意告訴父母上課坐不住的原因,家長可以從下面來找到答案,下面是一個孩子注意測評的問卷,家長可以填寫,反饋結果會告訴各位家長孩子為什么會有\"坐不住\"的問題了.

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