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方法之九:對感官的全部訓練
大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產生出豐富的乙酰膽堿,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。
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2.我從來沒有責怪家人,他們工作掙錢特別辛苦沒有能力照顧好我,為什么我老是有創傷性反應,容易感到受傷和沮喪?常因為情緒影響和家人關系。
這個故事看似極端,但卻讓人們看透了溺愛之禍。楊甫德接受采訪時說,一味地溺愛輕則讓孩子缺乏主見、不善與人溝通、沒有能力應對危機,重則導致孩子放縱無度。
“處于‘逆反期’的孩子,成人意識開始增強,感覺自己已經是大人了,渴求獨立。同時,在經濟上和社會能力上仍要依靠父母,這種渴求獨立與現實依賴的矛盾,使孩子的心理上經常產生沖突、混亂和不安。”為了消除這種矛盾沖突或求得心理上的平衡,他們常常以孩子氣的行為方式對抗父母或成人,以顯示自己不再是兒童。如對父母的批評和指責,不管正確與否,都表現愈來愈強烈的反抗情緒,故意與父母唱“反調”。
最近有很多學員提到注意力方面的問題,下面為大家搜集了集中注意力的一些小方法,希望對大家有所幫助。
到現在,我已經試驗過上述的一些方法。我們用石頭、玩具車和木塊來拼湊字母,放學后的安排也更加固定:回家后,他先玩一會,吃點零食,然后在做功課。他和爸爸一起在一個單獨的房間做功課,這樣他爸爸就能全身心投入到他身上。入學幾個月后,我的兒子沃克的注意力提高了,注意力保持時長也增加了,他的幼兒園老師也注意到了這點,表揚了他。雖然他還不能總是集中注意力,但是當他走神的時候,他更容易恢復過來。他還是不喜歡拼寫,但是他已經學會了拼寫一些字母、單詞,甚至還會寫幾個短句。時間可以創造奇跡。
助理的作用,是幫明星給大腦減負 - 他們不再需要時刻擔心自己忘記什么重要事情。這個負擔卸掉后,他們的注意力便能放在重要的事情上也就是當下。
然后你要再想想,我們這種物質充足的文明究竟會對孩子有什么導向。充斥各處的廣告教給孩子總是在說“我要,我要,我要!”其實,我們真正應該教會孩子的是學會什么叫做等待。如果孩子想要什么,父母就趕緊去買的話,那么這個孩子就再也感受不到無限期待和一朝擁有的美好滋味了。
“定力”是佛家語。佛學之三藏十二部經典籍的核心或曰總綱,乃“戒、定、慧”三學,戒即戒律,定即禪定,慧即智慧。
“教是為了不教,管是為了不管”,通過學習好的理念和方法,父母可以拋棄逼迫孩子聽話的方法,用一種潤物細無聲方式對孩子施加影響,孩子會更容易接受;同時會激發孩子自身的能量和動力,培養孩子學習的興趣和好的習慣,培養孩子的自主意識,逐漸地,就可以管得越來越少了。參考“不管”是高境界,但做到需要一個…。這樣其實不僅對心理健康有好處,也使孩子愿意吸收父母的經驗智慧,也有利于孩子的學業發展。
教學模式:
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然而,我們每個人每天的注意力都極其有限,重視這堆事情,就必定會忽略另一堆事情。我們90%的注意力,都放在了“沒用的雞毛蒜皮”上。
經常訓斥、嘮叨對孩子來說是百害而無一益的。根據具體情況適當跟孩子講清道理、理清思路,才能起到教育孩子的作用。
6.鼓勵孩子培養興趣
而如今,這些學生都不同程度地厭學或厭科,一提到學習則一言不發或“嗯、哦、知道了”成堆,應付之后行動上卻沒有少有變化。
3.批評孩子要把握好分寸。
長吸一口氣,然后以舒服的方式慢慢呼出。
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