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北京朝陽區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校

放大字體  縮小字體    更新日期:2025-07-06  來源:北京朝陽區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校  作者:李老師  瀏覽次數(shù):970
核心提示:資訊標(biāo)題:北京朝陽區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校北京朝陽區(qū)孩子注意力不集中是北京朝陽區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),北

資訊標(biāo)題:北京朝陽區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校

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1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì),掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

北京朝陽區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校

北京朝陽區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布北京市東城區(qū),西城區(qū),朝陽區(qū),海淀區(qū),石景山區(qū),豐臺(tái)區(qū),宣武區(qū),崇文區(qū),順義區(qū),懷柔區(qū),昌平區(qū),平谷區(qū),門頭溝區(qū),房山區(qū),通州區(qū),密云縣,延慶縣等地,是北京市極具影響力的孩子注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科學(xué)家、思想家、事業(yè)家、藝術(shù)家在這方面還有值得你學(xué)習(xí)的地方,你還有不及他們的差距,你就要想辦法超過他們。

  他說,這些案例中的孩子,他們的父母有三個(gè)共同點(diǎn):

怎樣培養(yǎng)孩子的注意力?

  4.要多多理解孩子。

學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng),大腦要消耗大量的氧。因此,家長(zhǎng)要合理安排孩子的作息時(shí)間,控制看電視和玩電子游戲的時(shí)間,保證孩子充足的睡眠,養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。這樣,孩子才能有充足的精力專心聽課。

4、和老師溝通

  更真實(shí)的情況:我們正在為孩子花費(fèi)大量的金錢。在美國(guó),每年用在孩子身上的支出是3000億美元。注意是億,不是萬啊!我們?cè)摵煤孟胂耄⒆诱嬲枰裁矗瑹o論現(xiàn)在還是以后。

由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長(zhǎng),絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

盡管學(xué)的知識(shí)不少,基礎(chǔ)不差,卻很少有創(chuàng)辦的見解。

  3.我知道我童年的創(chuàng)傷正在影響我和兒子的關(guān)系,我常常控制不了我的情緒。但我只想我的兒子別受到我的影響,我是否只管我的兒子不管我的童年?

2思維迅速提升技巧讓學(xué)員在“玩中學(xué)”中掌握創(chuàng)新型思維迅速提升的三大方法,從本質(zhì)上改變思維模式,迅速提升學(xué)習(xí)能力,讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)充滿興趣。做到考試前輕松復(fù)習(xí)、每次考試都能拿到好成績(jī),還可以輕松掌握無規(guī)律的100位數(shù)字,幫助孩子高效的學(xué)習(xí)、快速的解決問題。

下面介紹幾種具體的培養(yǎng)集中注意力的方法:

(一)自我暗示法

即學(xué)習(xí)時(shí)用自言自語的方式提醒自己,“集中注意”、“不要分心”、“努力聽講”;也可以找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸懼皩P穆犞v”、“不要走神兒”、“少壯不努力,老大徒傷悲”等句子,然后把它們放到你平時(shí)容易看見的地方,如鉛筆盒里,或貼在家里書桌前的墻上,或夾在課本里。這樣,無論你上課聽講還是回家寫作業(yè),只要一看到它們,就會(huì)提醒自己“別走神兒呀!”自我暗示能夠激發(fā)內(nèi)在心理潛力,調(diào)動(dòng)心理活動(dòng)積極性,有助于注意力集中,克服注意渙散。

(二)情境想象法

無論多么愛走神兒的學(xué)生,當(dāng)參加重要的考試或競(jìng)賽時(shí),他也會(huì)盡可能地集中注意作答、發(fā)揮出水平。同樣,在每次做作業(yè)時(shí)想象自己是在參加某次大考或競(jìng)賽,要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完,提高單位時(shí)間內(nèi)的效率,這樣可以使自己真正緊張起來,注意力就自然集中了。正如知名數(shù)學(xué)家楊樂所說:“平時(shí)做作業(yè)像考試一樣認(rèn)真,考試時(shí)就能像做作業(yè)一樣輕松!

(三)培養(yǎng)間接興趣

無意注意由直接興趣(對(duì)活動(dòng)本身感興趣)引起,有意注意由間接興趣(對(duì)活動(dòng)目的、意義感興趣)激發(fā),因而間接興趣對(duì)學(xué)生注意力發(fā)展具有重要作用。間接興趣的培養(yǎng),一要樹立遠(yuǎn)大理想,明確自己的努力方向或奮斗目標(biāo);二要激發(fā)好奇心和求知欲,對(duì)所學(xué)知識(shí)保持濃厚的探究欲望;三要樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),為自己未來的發(fā)展、為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)而努力學(xué)習(xí),用理想的目標(biāo)激勵(lì)鼓舞自己。

(四)記錄法

給自己準(zhǔn)備一個(gè)小本子,專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如,今天政治課中你想起昨天看過的娛樂新聞,那么應(yīng)在本子上記錄:“政治課娛樂新聞約一分鐘半”……如此記錄幾天以后,你從頭至尾認(rèn)真看一遍,一方面你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的內(nèi)容究竟有哪些,找到容易分散自己注意的有關(guān)刺激,然后有針對(duì)性的回避這些刺激。另一方面要充分認(rèn)識(shí)到它的不良后果,浪費(fèi)寶貴時(shí)間,干擾學(xué)習(xí)過程。這樣堅(jiān)持一段時(shí)間,“走神兒”就會(huì)轉(zhuǎn)變。

(五)自我獎(jiǎng)懲法

每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前,先給自己定一個(gè)時(shí)間表,從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分要完成什么內(nèi)容,將自己的工作量化下來,越具體越好。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,且始終是專心致志的,就可以獎(jiǎng)勵(lì)一下自己:看會(huì)兒電視或聽一下音樂;相反,如果由于分神而使計(jì)劃落空,那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事,如干雜活或跑樓梯等。這樣長(zhǎng)此以往,你就會(huì)為得到獎(jiǎng)勵(lì)、避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力去學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。

(六)訓(xùn)練聽課技巧

有意注意是一種復(fù)雜的腦力勞動(dòng),時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起大腦疲勞,導(dǎo)致注意分心。訓(xùn)練聽課技巧,一是要求學(xué)習(xí)者作好課前預(yù)習(xí),了解老師講課的重點(diǎn)、難點(diǎn);二是聽課時(shí)根據(jù)老師講課的進(jìn)度,調(diào)整聽課心理狀態(tài),重點(diǎn)問題集中精力,次要問題適度放松;三是帶著問題聽講,可以有意識(shí)地尋找問題,發(fā)現(xiàn)異點(diǎn),激發(fā)聽課興趣;四是努力追尋老師講課的思路,找出自己的疑難點(diǎn),及時(shí)提問。

此外,排除學(xué)習(xí)時(shí)的干擾因素也是非常重要的。首先,應(yīng)該選擇一個(gè)安靜、舒適、熟悉的學(xué)習(xí)環(huán)境,避免接受新異刺激。其次,學(xué)習(xí)過程中應(yīng)自覺排除諸如聲音、景物、意外事情等因素。再次,要注意勞逸結(jié)合,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,聞一多曾說過:“要玩就玩?zhèn)痛快,要學(xué)就學(xué)個(gè)踏實(shí)!绷袑幰灿幸痪涿裕骸安粫(huì)休息的人就不會(huì)工作!钡谒,要立一道強(qiáng)大的心理屏障,人定勝天,學(xué)習(xí)信念愈堅(jiān)強(qiáng),任何與學(xué)習(xí)無關(guān)的因素都可以“視而不見,聽而無聞!

  我們能怎么辦:這件事上沒有非此即彼的簡(jiǎn)單答案,每個(gè)媽媽都要根據(jù)自己的情況,決定到底什么樣的方式對(duì)自己、對(duì)孩子合適。

同學(xué)們,這樣的訓(xùn)練希望你們從今天開始就要做,它并不困難。當(dāng)你將思想中的所有雜念都去除的時(shí)候,一瞬間你就進(jìn)入了專一的主題,你的大腦就充分調(diào)動(dòng)起來,你才有才智,你才有發(fā)明,你才有創(chuàng)造,你才有觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力。如果不是這樣,你坐在那里,十分鐘之內(nèi)腦袋瓜里還是車水馬龍,還是風(fēng)馬牛不相及,還是天南海北,那么這十分鐘是被浪費(fèi)掉的。再有十分鐘,不是車水馬龍了,但依然是熙熙攘攘的街道,又十分鐘過去了。到后學(xué)習(xí)開始了,難免三心二意,效率很低。這種狀態(tài)我們以后不能再要了,要善于迅速進(jìn)入自己專心的主題。

收拾書桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力,那么,你同時(shí)也可以清理自己的大腦。你經(jīng)常收拾書桌,慢慢就會(huì)有一個(gè)形象的類比,覺得自己的大腦也像一個(gè)書桌一樣。

造成這種情況的主要原因在于有的人只是把頭腦當(dāng)成儲(chǔ)存知識(shí)的倉庫。

聽多了課,大家都知道,有的老師上課聲音很洪亮,坐在后面聽課,感覺很舒服;有的老師上課聲音很低,坐在后面聽不清。大家就會(huì)有一個(gè)感覺:我們聽不清,學(xué)生肯定也聽不清,到時(shí),學(xué)生能學(xué)會(huì)嗎?從這里也可知道,上課時(shí)老師的音量也會(huì)決定學(xué)生的注意力。我們知道,說話聲音響亮,給別人的感覺是這個(gè)人精力充沛,反之是有氣無力。而學(xué)生上課需要的是一種生動(dòng)的、充滿激情的課堂氛圍,在這種氣氛下,學(xué)生們才會(huì)積極地投入到課堂教學(xué)中來。響亮的聲音會(huì)刺激學(xué)生的感官,使學(xué)生們感到這個(gè)老師充滿了激情。曾經(jīng)我的一位學(xué)生在作文中這樣寫道:“我喜歡你上課時(shí)的激情,我喜歡上課聲音響亮的老師……”這也從側(cè)面看出學(xué)生喜歡的是什么樣的課。假如我們?cè)谏险n時(shí)盡量做到聲音響亮,并注意上課的方法,那我們的學(xué)生一定會(huì)很主動(dòng)地參與到課堂教學(xué)中來,這樣,這堂課的氣氛怎會(huì)不好呢?學(xué)生的注意力怎會(huì)不集中呢?

五、應(yīng)加強(qiáng)師生之間的情感交流

注意力不集中的孩子,任務(wù)完成的不好,考試成績(jī)差,得到的都是家長(zhǎng)和老師的責(zé)罵,久而久之,孩子的自信心就會(huì)受到傷害,很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù),往往還沒做事,就會(huì)出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等現(xiàn)象。

北京朝陽區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校成就你的夢(mèng)想之旅。學(xué)孩子注意力不集中就來北京朝陽區(qū)孩子注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校

 
 
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