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注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，將身體放松下來、低效率中度過。因而、大文學家，再休息。你讀一本書的時候，發現自己和書上所贊揚的那些大科學家，使自己迅速進入主題，平均40-42秒，一坐在那里。

黑桃Q 手持“大棒”象征“王熙鳳”在府中的權威

尋找借口類型的學習精力不集中，和心態不正型差不多，甚至還更壞。心態不正，是為學習效果不理想而著急，多想了一些事情；而尋找借口，是為不理想的結果預先設定下必然的理由，然后任其發生。有的同學知道自己平時沒有認真學，這次考試肯定不會考好，考前復習時間就繼續玩下去，因為我玩了，所以沒考好，自己臉面上還是說得過去的；有的同學，害怕這次又考不好，就干脆多和同學說說話，興許會把別的同學干擾了，也沒考好，自己考不好也就關系不大了，我們不過就是沒有認真復習罷了；有的同學會借故請假、曠課、早退，有的同學會格外的發脾氣，吵鬧，甚至做出學校、老師明令禁止的事情，如談戀愛，寫情書，偷盜，打架等等，有的還真的會就頭疼起來，拉肚子等等，形成一些軀體性的疾病借口。尋找借口，往往并不都是自己有意識地，很多是潛意識的，不自覺的行為。

您還可以自己想一些方法，宗旨是讓孩子集中注意看，看懂，記住。

　　看了這么多增強記憶力的食物，有你喜歡吃的嗎？

注意力訓練

記憶研究在當代的發展，很大程度上得益于科學技術和方法的進步。從50年代開始研究記憶現象的生物學基礎理論認為，在記憶過程中有一種復雜的分子-核糖核酸，由它來充當化學介質。核糖核酸產生于一種決定著遺傳物質的脫氧核糖核酸中。人的眼睛的顏色就是由脫氧核糖核酸決定的。人們已經對核糖核酸做了一些實驗來支持核糖核酸與記憶很有關系的觀點。例如人們發現，對動物進行一定的訓練，其某些細胞中的核糖核酸就會發生變化。此外，如果動物體內的核糖核酸的產生被停止下來，它就會失去學習和記憶的能力。還有一個令人感興趣的實驗：當把一只老鼠的核糖核酸取出來移植給另一只老鼠時，第二只老鼠就能“想起”第一只老鼠學過的而它本身從未學過的東西。

　　“我知道他的那種神情是什么意思。”廖琦說，“我接過多個這樣的案例，知道這樣的孩子意識上是很羞愧，但內心深處其實埋藏著很多怨恨。”

學習時無法集中注意力主要有以下幾個原因：

2　9　1　0　1　1　2　3

孩子做作業是不是磨蹭？那是許多父母的一塊心病。學幾招應對辦法吧

出現失眠，睡眠質量不好的朋友，記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護，如果人得不到休息，那么就會影響我們的記憶力與注意力。

3.疾病

消除個人色彩(Depersonaiizing)

隱喻在交流中還有其他的應用。你可以通過隱喻表達來消除掉某個觀點的個性化色彩。記住：“交流的意義在于你所引起的結果”，因此，你不必為了實現 次“善意的交流”而形成一個同定形式或結構，進一步說，因為你為不同的精神圖景架起了橋梁，做任何事或不做任何事以避免冒犯別人、引起尷尬或不必要的敵視是值得的如果你不是“存心”要激起這些事情。謹記你的目標。盡你的知識和技能，使一切可以避免由于一個批評性的、小理性的、不信任的、芹腦阻塞信息的傳送而造成的錯誤的結果。同“孩子”氣的人講話時可慣丁無意識的思維使用敘事和形象思維的表達形式。

　　預防孩子青春期逆反的方法，說起來也簡單：培養孩子的自主意識，尊重孩子的意見、愿望，給他自由，凡事多和他商量，這樣孩子就不需要逆反了。

好

用一個簡單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---理解---想

這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。

而且閱讀時間過長，看了后面忘了前面，所以理解率反而會更低。

現在很多的家長都讓自己的小孩學圍棋，因為圍棋學習能讓小孩在以后的學習中有幫助，特別是數學，把圍棋學好了，成績就上去了。

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