鄭州二七區馮特保健調理師是鄭州二七區馮特營養師培訓學校的重點專業，鄭州二七區馮特營養師培訓學校師資力量雄厚，學校歡迎你的加入。

1．太極拳

沐浴保健系指利用水、日光、空氣、泥沙等有形或無形的天然物質，通過沐浴來鍛煉以防病健身的方法。沐浴可起到發汗解表、祛風除濕、行氣活血、舒筋活絡、調和陰陽、振奮精神等作用。現代醫學認為，沐浴可促進機體體溫調節，改善血液循環和神經系統的功能狀態，加速各組織器官的新陳代謝。

平和體質的人強健壯實，體態適中，面色紅潤，頭發稠密，精力充沛，睡眠安和、胃納良好、二便正常、舌色淡紅、苔薄白、脈和有神，性格開朗隨和，社會和自然適應能力強，不容易得病。平和體質的人多見于青春期健康者，年齡越大，平和體質的人越少。平和體質先天稟輔良好，后天調養得當，故神、色、形、態、局部特征等方面表現良好，同時，心理上也健康，社會適應能力較強。

4、提問的技巧 （1-3-2-4）

以體外刺激來說，通過針或灸對特定的經絡俞穴，給以輕重不同的刺激穴位，使得經氣可得以疏通，而達到調節周身各器官之間的平衡，以改善身體不平衡的狀態，從而達到治療目的，或調動與增強人體的抗病機能，以促進恢復健康。如額前部頭痛，屬陽明經失調的癥狀，治療可選取手陽明經的合谷穴。又如胃痛，屬足陽明胃經失調的癥狀，治療則可選取胃經的足三里穴。如治肺部疾患的咳嗽，可取尺澤、太淵等肺經穴，也可取與肺相表里的合谷曲池等大腸經穴。

（五）痰濕體質的特征

健康管理師培訓的心得與體會

氣血津液是臟腑正常生理活動的產物，受臟腑支配，同時它們又是人體生命活動的物質基礎，一旦氣血津液發生病變，它不僅會影響臟腑的功能，亦會影響人體的生命活動。反之，臟腑發生病變，必然也會影響氣血津液的變化。

（2）相克規律：相克即相互制約、克制、抑制之意。五行之間相互制約的關系稱之為五行相克。

五、招生對象

學員學完規定課程參加考試的合格者，頒發健康管理師證書。

十三、培訓課時及學費標準

四、九型體質的食療調養

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