新聞標題：2019年中山學公務員面試班

公務員面試旨在培養 當眾講話的口語表達能力及生活中的口才，做到能說、善說、會說，滿足工作、學習、生活的需要。因為當今社會口才是非常重要的。

你是否害怕當眾講話？是否因為口才不好而發展受阻？溝通是拉近人際關系的橋梁，提高演講綜合素質

中山公務員面試培訓學校常年開設的課程有：當眾講話、人際溝通、演講藝術、形象禮儀、說服力銷售、心理素質訓練等課程；目前已在北京、上海、廣州、深圳、蘇州、佛山、東莞、中山、珠海、惠州、南昌、武漢等多個省份城市開設分支機構。就近學習，方便便捷。詳情可咨詢客服，為您解答。

中山公務員面試培訓學校分布中山市等地,是中山市極具影響力的公務員面試培訓機構。

中山公務員面試培訓學校，成立于2005年。是首家引入國際領先的參與式、互動式教學模式的培訓機構，公務員面試是中山公務員面試培訓學校的重點專業，中山市知名的公務員面試培訓機構，也是國內素質教育公務員面試培訓工作的最早開創者之一。開設的課程公務員面試取得了驕人業績。

會因為一次講話就勒令你離職，下崗，繼而無法找到工作流落街頭嗎？如果這樣，估計先走的是你老板。因為他們有更多講話從而犯錯的機會。

2、 主體詳盡講清自身的有關事跡，或以時間為順序，或按事跡和行蹤，將一生分成幾個時期。要弄清這個時期的重要事跡是什么，這些事跡對自身思想的形成、發展有何作用。理清這些，寫起來才能中心突出，脈絡清晰。

比如，我們要講《皇帝的新衣》這個童話故事，那么你就要分析其中的幾個人物，以及他們的性格，然后把國王的愚蠢無知，騙子的狡詐陰險，大臣的阿諛奉承，不分是非，乃至小孩的天真無邪都用語言表現出來，這是一項十分艱巨的工作。

如果你想突破公務員面試瓶頸，你一定要多找機會講話。每次開會，必定坐第一排，必定要舉手發表一下自己的觀點；有機會就給自己的員工、小組成員開開會；有機會還可以開開家庭會議，把家庭打造在學習公務員面試的舞臺；

他每星期都找機會當眾公開演講，在市場、在教堂、在公園、在碼頭，無論是面對成千上萬的聽眾還是寥寥無幾的聽眾，都慷慨陳詞。

財富、名聲、地位或許有更多的不定性，可能會伴你一身也或許會一夜不翼而飛，但我們積累的能力永遠都是自己的，誰也奪不走不是嗎^-^。

上面也提退到了，內向的人由于不善交際，平時有大把時間專注做自己的事，在很多小細節上其實都有特別細顧的感觸，只是由于比較害差，不知道這些東西有多動人。

后來才知道，原來他每次講課前，都會精心準備，每次課都會預先對著墻講10遍，用錄音筆錄下來反復聽，每個知識點都要查閱大量信息，甚至課上的每個段子都要寫下逐字稿，連停幾秒都要提前演練。

后來，他無意間用了最好、最快、最有把握的方法來克服羞怯、膽小和恐懼。他決心把弱點變成自己最強勁的優點。

以下情況我們常遇見：
遇事難免有緊張的心理心理素質不好，得狀態調整；
想提升自信心、改變壞習慣心理素質不足，得凡事以終為始；
既想自我調整能力強又能輔導他人建立積極的心態心理素質趨勢，這是信念追求結果；
沒達成目標的方法，得學會神經鏈的自我調整。

（小貼士：如何練習腹式呼吸？平躺在床上的時候，放一本字典在肚子上，呼吸的時候，字典上下移動，說明你在用腹部呼吸。如果沒有動靜，則是胸式呼吸）

這恰如練習書法的人一樣，必須首先練好每一個字。

多看TED或演講類節目，模仿演講人的神態，語調，以及肢體語言。

有一次，卡耐基參加訓練班的畢業聚會，在聚會上，一個畢業生當著二百多人的面對他說：“卡耐基先生，五年前，我來到你舉辦示范表演的一家飯店。當我來到會場門口，就停住了。我知道只要走進房間，參加上課，早晚都得要講演一番。我的手僵在門柄上，我害怕走進去；最后，只有轉身走出了飯店。

著名的演說家和心理學家愛德華威格恩先生曾經非常害怕當眾說話和演說、在他讀中學時，一想到要起立做五分鐘的講演，就驚悸莫名，但他經過努力之后，卻克服了恐懼。

初學朗誦者，節奏變化是個難點。就是容易節奏拖沓，該快快不起來。怎么解決呢？一是找，二是手，三是練。

因此，只有完全克服這種感覺，你才能正常甚至超常發揮。

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