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★產后應該哺乳，因為哺乳不僅有利于寶寶的生長發育，而且寶寶的吮吸刺激會反射性的引起子宮收縮，從而促進子宮復原。婦女從受孕到分娩，身體各器官都有很大變化，產后要經過一段時間才能恢復。尤其是生殖系統變化最大，而且在分娩過程中多有或輕或重的損傷，因而更需較長的恢復時間。這個例子告訴大家，孕期一定做好乳房的護理，及時糾正乳頭，為以后喂奶時打好基礎，少遭罪。駐馬店雪絨花哪里學產后修復比較好駐馬店雪絨花哪里學產后修復比較好駐馬店雪絨花哪里學產后修復比較好駐馬店雪絨花哪里學產后修復比較好子宮恢復駐馬店雪絨花哪里學產后修復比較好駐馬店雪絨花哪里學產后修復比較好駐馬店雪絨花哪里學產后修復比較好駐馬店雪絨花哪里學產后修復比較好

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盡快進食：剖腹產6小時后可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強腸蠕動，促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分。但是，一些容易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、淀粉類食物，應該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴重。駐馬店雪絨花哪里學產后修復比較好駐馬店雪絨花哪里學產后修復比較好作用此運動能使肺活量增加，并促使乳房恢復較好之彈性，預防松垂。產后兩三天乳汁不會分泌很多，乳腺管也不是很通暢。產婦產后馬上就過多飲用高脂肪濃湯，反而可能因催奶導致乳腺管堵塞，大量脂肪還可能引起腸胃道脹氣等不適，影響食欲，甚至體態發胖、變形等。相反，在產后第一、二天，喝些清淡的湯或特配制的食物，多吃青菜，能量充足、迅速恢復體力才是保證泌乳的關鍵。

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