新聞標題：2020武漢少兒多動癥糾正培訓

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中國網：孩子上課注意力不集中，不能認真聽講，可能是患有多動癥。多動癥在醫學上叫做“注意障礙”，形成原因主要有注意缺陷及社會心理因素影響等。

1、注意缺陷：主動注意保持時間達不到孩子年齡和智商相應的水平，注意力集中的時間短暫，易受環境的干擾而分心，在和游戲時不能全神貫注，不能濾過無關刺激，對來自各方的刺激幾乎都起反應。少數患兒表現為凝視一處發呆，端坐于教室中眼望老師，而內心活動早已飛了出去。輕度注意缺陷時，可以對自己感興趣的活動集中注意，如看電視、聽故事等;嚴重注意缺陷時，對任何活動都不能集中注意力。

2、社會心理因素：不良的社會風氣和同伴影響、家庭經濟困難、住房擁擠、家庭不和睦、父母關系不和或離異、教養方式不當、溺愛或放縱、父母性格不良、母親患癔癥或抑郁癥、父母有反社會行為或物質依賴、家庭成員對兒童的身體或心理虐待、兒童的需求不受重視、童年與父母分離、教師教育不當等因素均可促使多動癥的發生以及持續存在。

3、其他因素： 各種原因所致的輕微的腦損傷，影響神經系統的功能，都可能導致注意力不集中和活動過度。維生素缺乏、食物過敏，食品的調味劑、添加劑，血鉛水平升高，血鋅水平降低等也可能促使產生多動癥。

在現代社會，我國黨和國家領導人、還有一些著名的社會學家、經濟學家、大學教授和企業家，也同時是演講家。現代社會的生活方式使人與人之間增加了交往，闡明各種事物的演講機會無處不在。對于任何一個渴望成功的人來說，演講能力已經成為一個不可忽略的素質。

剛剛，一個名為“中小學生成熬夜族，連續兩年全國列第一”的帖子，在網絡上引起了不小的熱議。文章統計了2016和2017年全國中小學生“熬夜族”TOP10的城市排名。

舒適地坐在椅子上或躺在床上，一瞬間你就進入了專一的主題，而不被其他的圖像所轉移。你們就會在很短的時間內，達到輕松，來判斷軍事上如何部署，之后，將這一講的內容基本上一次都記憶下來、邏輯推理的能力和想象的能力：清理大腦

記憶力差吃什么好

1、玉米:

　　如果父母什么都替孩子做主，那么就是在殺死孩子的生命。

心態不正類型的學習精力不集中，主要表現在學習成績下降，或者預測到自己可能考不好的時候，它不像前兩種是一直表現在平時。學習本來就是因為不會才學的，考試就是為了發現學習問題的才要考的，而有些同學，卻把“不會”當成了低能，把“考不好”當成了恥辱。這就是學習考試的心態不夠端正。

加拿大多倫多大學的研究顯示，掌握兩門語言的老人患老年性癡呆的時間要比其他人推遲4年。學外語可以增加大腦海馬體區域的灰質密度，增強人的記憶力和注意力。

9、科學用腦：

　　味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為谷氨酸。谷氨酸是參加人體腦代謝的獨一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦性能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有匡助。因為味精會使腦內乙酰膽堿增加，因而對神經衰弱癥也有一定療效。

父母內心缺乏力量，對自己沒有信心，經常不愿意承擔成年人的責任和，他們就聽孩子的，怕與孩子沖突，不敢責備孩子，終總是父母向孩子屈從。重要的是，他們想成為自己孩子的朋友，他們犯了一個錯誤，那就是認為建立良好的關系就能避免大部分的沖突，不愿意惹惱孩子，盡管開始就知道孩子過長地玩游戲是不健康的，但是孩子喜歡就讓他們玩，等到他們習慣，再改就來不及了。

注意不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善或治療，將耽誤孩子文化知識的黃金時間，影響將來升學和就業，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一，因此補鋅是有的，兒科專家呼吁重視“注意力不集中”，尤其是學齡期孩子注意力障礙問題。那么，兒童注意力不集中是怎么回事？

1、環境的干擾：有些學校周圍靠近馬路或挨著施工工地，上課時間外面有噪音；有的家長在孩子學習的時候看電視、打電話或與他人談話，又不注意控制聲音；有的家長經常在孩子學習時在旁邊走來走去，一會兒問餓了嗎，一會兒問渴了嗎，不斷的“噓寒問暖”；還有一種情況是孩子學習的房間光線不好，太暗或太亮，桌椅不舒服等等，這些方面都會引起孩子注意力的分散。

2、生理因素的影響：保持高度的注意力，需要有正常的精力。有些學生上學前不吃早飯，上課的時候餓了，饑腸轆轆不能讓自己；還有的學生作業多，很晚才能休息，睡眠不足，上課時無精打采，昏昏欲睡，也不能全神貫注的聽講；還有的學生身體不舒服，也不能集中注意。

3、對當前的任務不感興趣：喜歡才會讓人投入。如果孩子對當前的任務不感興趣，就很難讓他全身心投入，保持高度注意力。如此以來會形成一個惡性循環的怪圈，不喜歡就不能集中注意力，不集中注意力就無法學好，學不好就會更加不喜歡。

4、學習缺乏計劃性：有些孩子對自己要完成什么任務，需要多少時間，沒有清晰的意識，時間觀念淡薄，做事沒有順序和章法，缺乏時間管理的能力和自我監控的能力，因此不能保證注意力高度集中，快速有效地完成任務。

渴望學習,愿望強烈,如饑似渴,能激活大腦的相關部位進行記憶,大大增強記憶效果。只要你下定決心記,就能牢牢記住任何事情,關鍵在于你有沒有決心記,有沒有這種渴求�？释�記的內容就能記住。有個記憶小竅門,人必須注意某件事至少 8 秒以上,才能記住那件事物。決心加上小竅門記得更牢。

3、使之形象化能幫助記憶

知名的走鋼絲的雜技演員瓦倫達，當把走鋼絲和自己的名譽、形象以及其它后果連在一起的時候，他在高空表演的過程中，就不僅僅思考如何走好，他把精力用到一些與走鋼絲無關的事情上去，最后導致自己從鋼絲繩上摔了下來，命喪黃泉。

訓練針對兒童，學習效率低下的有效技術。

注意力不集中的孩子，任務完成的不好，考試成績差，得到的都是家長和老師的責罵，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務，往往還沒做事，就會出現悲觀、失望、膽小、怯懦等現象。

⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經驗?提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學習興趣，而引導的技巧不佳，或經常因此造成乘興開場，大哭收場的局面，將使幼兒產生對學習排斥的心理，學習起來自然無法專心。

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