課程標(biāo)題:武漢江岸區(qū)十大孩子注意力訓(xùn)練學(xué)校排名
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如果活動(dòng)內(nèi)容與孩子的先前經(jīng)驗(yàn)無關(guān),孩子沒有充分的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備和能力準(zhǔn)備,活動(dòng)任務(wù)超出了其駕馭的范圍,即使形式再活潑有趣,也不能吸引他們的注意;如果任務(wù)難度過低,對(duì)孩子來說沒有一點(diǎn)挑戰(zhàn),孩子也不會(huì)感興趣,不能集中注意力。
而普通的閱讀方式,由于閱讀速度慢,大腦容易走神
學(xué)習(xí)是需要?jiǎng)幽X子的事,不是做游戲,也不是玩家家,隨隨便便就可以做好的了,小學(xué)可以,初中到了高年級(jí)就難了,到了高中就更難了,沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不能靜下心來,有頭有尾,善始善終,專心致志地做好一件事,不用說高中的課程學(xué)不好,可能這一輩子就只能去做一些讓人看著、讓人管著、自己說了不算、完全照著人家去做、做好做壞無所謂的粗活了。
解決這樣的問題,重要的是改變觀念和態(tài)度。不僅要意識(shí)到,學(xué)習(xí),勤奮地學(xué)習(xí),是能夠提高自己水平的途徑,更要收起自己不斷膨脹的心態(tài),虛下心來,擺正自己當(dāng)學(xué)生的地位,真正當(dāng)一名名符其實(shí)的學(xué)生,有意識(shí)地通過自己的學(xué)習(xí)來不斷超越自我,提高自身素質(zhì)。
層次二:意識(shí)無能。知道該做哪些改變,但做不到。
5.如果受到童年時(shí)候的虐待,是不是現(xiàn)在我的父親給我道歉我也沒法消除心理傷害?
集中注意力,就是把注意力集中以一個(gè)題目,或自愿選擇的一件事情之上,而不讓注意力轉(zhuǎn)向吸引它的其它題目上去的機(jī)能,它是人腦的一種定向反射活動(dòng)。所謂定向反射活動(dòng),就是有機(jī)體朝向某種事物,以及查明事物的情況和意義的反射活動(dòng)。借助于向反射活動(dòng),人們就可以有選擇地比較完全而清晰地反映客觀事物。定向反射活動(dòng),有的是由事物本身的特性(如相對(duì)強(qiáng)度、新異性等)引起的。這種定向反射沒有預(yù)定目的,也不需要意志努力,是不由自主地產(chǎn)生的。譬如,教室里正在安靜地上課,突然有人推門走進(jìn)來,在座的學(xué)生就會(huì)不由自主地看著來人。同這種定向活動(dòng)聯(lián)系的注意,可謂不隨意注意(也叫無意注意)。
難易適度法。對(duì)于那些已能熟練解答的習(xí)題不要一遍又一遍地去演算,要找一些這方面經(jīng)典性的題目去攻克。對(duì)于難度大的題目,先是獨(dú)立思考,再求助老師、同學(xué)或家長(zhǎng)。對(duì)于不感興趣難度又比較大的內(nèi)容,自己首先訂好計(jì)劃,限定時(shí)間去學(xué)習(xí),就不會(huì)松懈拖沓。拿下學(xué)習(xí)中的一個(gè)“山頭”,就給自己一個(gè)獎(jiǎng)賞,讓成就感來激勵(lì)自己,從而集中注意力。
1、大肌肉運(yùn)動(dòng)
第二階段:
3、注意的分配性注意的分配是指一個(gè)人在進(jìn)行多種活動(dòng)時(shí)能夠把注意力平均分配于活動(dòng)當(dāng)中。比如,孩子能夠一邊看書,一邊記錄書中的精彩語(yǔ)言;你能夠一邊炒菜,一邊聽新聞。人的注意力總是有限的,不可能什么東西都關(guān)注。如果要求自己什么都注意,那終可能什么東西都注意不到。但是,在注意的目標(biāo)熟悉或不是很復(fù)雜時(shí),卻可以同時(shí)注意一個(gè)或幾個(gè)目標(biāo),并且不忽略任何一個(gè)目標(biāo)。能否做到這一點(diǎn),還和注意力能夠持續(xù)的時(shí)間有關(guān),所以要根據(jù)自己的實(shí)際能力,逐漸培養(yǎng)有效注意力的能力。
3、陀螺
比如:“我很擔(dān)心,你這樣做會(huì)傷身體。”
3、教育孩子不妨改變一下你的思路
在中國(guó)傳統(tǒng)教育理念中有一種說法,叫“棒打出孝子,慣養(yǎng)忤逆兒。”父母習(xí)慣站在的角度,對(duì)孩子的肉體和精神施暴。結(jié)果造成孩子心理共振現(xiàn)象,外顯的是傷害別人,內(nèi)顯的就是傷害自己。
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