新聞標題：2021年武漢學兒童注意力訓練報什么班

武漢兒童注意力訓練是武漢兒童注意力訓練培訓學校的重點專業(yè)，武漢市知名的兒童注意力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，武漢兒童注意力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經(jīng)驗豐富，善于激發(fā)學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

武漢兒童注意力訓練培訓學校分布武漢市江岸區(qū),江漢區(qū),硚口區(qū),漢陽區(qū),武昌區(qū),青山區(qū),洪山區(qū),東西湖區(qū),漢南區(qū),蔡甸區(qū),江夏區(qū),黃陂區(qū),新洲區(qū)等地,是武漢市極具影響力的兒童注意力訓練培訓機構。

　　更真實的情況：雖然父母的后天影響對孩子的成長非常重要，但是那僅僅是各種影響力的組成部分之一。而與生俱來的基因的作用，對于孩子的性格差別起到30%~70%的決定作用。從雙胞胎身上我們不難看出，雖然他們生長在同樣的家庭，有同樣的父母，在同樣的養(yǎng)育方法下長大，擁有同樣的寵物和玩伴，但是他們還是會有不同的外表、神情、性格和愛好。他們對于從沒有見過的事物有時會表現(xiàn)出極大的反差。同樣是水從淋浴噴頭中傾瀉而出，可能一個孩子表現(xiàn)出極大的恐懼，而另一個則無動于衷甚至興奮無比。孩子不像我們以為的那樣，像一張白紙一樣來到這個世界上。他們誕生的時候，就已經(jīng)攜帶了個人密碼。

　　所以，建議父母和孩子一起來制訂一個專屬的“孩子的隱私合同”，寫下什么事情

2創(chuàng)新型思維迅速提升的方法讓學員在“玩中學”中掌握創(chuàng)新型思維迅速提升的三大方法，從本質上改變思維模式，迅速提升學習能力，讓學生對學習充滿興趣。做到考試前輕松復習、每次考試都能拿到好成績，還可以輕松掌握無規(guī)律的100位數(shù)字，幫助孩子高效的學習、快速的解決問題。

除了上面的心態(tài)調(diào)節(jié)之外，您還可以采用以設立目標，合理安排學習時間，讓目標和時間來排擠自己無意義的“胡思亂想”：除完成當天老師所布置的作業(yè)之外，每天規(guī)定自己必須有語、數(shù)、外三科各1小時的學習，隔天必須保證“X”學科之中的某一科1小時的學習時間，針對自己的實際情況具體到章節(jié)以及數(shù)量，然后按部就班，以恒心和毅力每天堅持不懈地完成計劃，一旦這樣堅持下來就會換來意想不到的結果。

其次，出現(xiàn)越想學越靜不下心來的情況后，不要恐慌和焦慮，不要刻意去極力阻止或對抗，要允許和任憑靜不下心來的情況出現(xiàn)與存在而堅持學習。以這種不怕不理不主動克制的態(tài)度去對待，您就會在不知不覺中把注意力集中到學習之上去。

第三，采取“橡皮圈”提示的方法，適時提醒自己集中注意學習。在手腕上戴一個橡皮筋，當您“沉不下心”、“分神、跑神”時，就及時拉橡皮圈彈擊自己，提醒自己把心思轉移到聽課上來。

第四，把課堂學習和做作業(yè)看作是考試，它的重要性會使您自覺自愿的把注意力集中自聽課或做作業(yè)之上。

第五，自我提示。找?guī)讖埧ㄆ瑢懸恍┨嵝炎约旱木�句，置于平時學習時容易看到的地方，以起提醒自己的作用。

第六，尋求支持。當遇到問題時，多方尋求別人的意見、尋求支持的力量，抑或尋求情感上的慰藉，以減輕心理壓力和情緒困擾，讓自己的心理壓力和情緒困擾得到紓解與調(diào)整，或者得以宣泄，進而達到調(diào)適自我、專注學習的目的。

第七，大方的與您所喜歡的同學交往，不妨把自己的內(nèi)心感受告訴他，通過他的支持、鼓勵、幫助來達到化解和調(diào)解的目的。

保持時長。美國兒科學會建議兒童每天的屏幕時間（包括看電視、視頻，玩電腦、手機、游戲）不要超過一到兩個小時。并且，2歲以下的幼兒不應該有任何屏幕時間，接觸任何娛樂媒體工具。

培養(yǎng)孩子的注意力應該從幼兒階段開始。培養(yǎng)方法應符合孩子此時身心發(fā)展的的特點。

第10小時 具體技術方法之六 詞句---數(shù)字聯(lián)想法

固定點凝視法在氣功中的觀鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，說得通俗一點就是集中注意力于一點。這個訓練配合丹田呼吸法，集中我們的精神于一個圓點，并通過運用類似佛家十遍行的想象法，十元店在我們的眼中，心中擴大，增強我們的意念力(自我控制力)，通過練習你會有所收獲。

要求：

1，準備一張白紙，在紙上從上往下，用黑色筆畫幾個圓點，上面的大一點，向下逐漸變小。

2.，坐好，調(diào)整呼吸，盡量使用丹田呼吸法，總之讓自己的心靜下來，放松自己。

3，一開始用你的眼睛看最上面的圓點，注意放松。

4，暗示自己黑點變大了，且清晰入目。

5，凝視圓點呼吸要盡量保持丹田呼吸法，盡量把不眨眼的時間拖長。當然不要累了眼睛，特別記住，一切要隨意。

6，練到眼睛能很長時間一眨不眨的凝視這個黑點，就換小一點的黑點繼續(xù)練習。

　　再舉個例子，周末孩子用發(fā)膠做了一個新發(fā)型（正準備出門），爸媽一眼看穿他的

從做好一件事開始培養(yǎng)孩子的能力，比如能把老師布置的作業(yè)完成。

　　講一段心理學上的小實驗。將兩只同樣大小的幼猴，放在同樣大小的籠子里生活，所不同的是，一個籠子里，放著一只外面用毛絨包裹的木制母猴，另一個籠子里放著一只用鐵絲做成的母猴。結果前面的那只幼猴整天依戀著毛絨母猴，后面的那只則躲著鐵絲母猴。數(shù)月過后，前一只幼猴活潑可愛、身強體壯，而后一只幼猴則消化不良、經(jīng)常腹瀉。

專注呼吸

　　你知道問題有可能出在哪兒了嗎？

武漢兒童注意力訓練培訓學校成就你的夢想之旅。學兒童注意力訓練就來武漢兒童注意力訓練培訓學校

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