新聞標題：天津津南區兒童注意力訓練速成班

天津津南區兒童注意力訓練是天津津南區兒童注意力訓練培訓學校的重點專業，天津市知名的兒童注意力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，天津津南區兒童注意力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

天津津南區兒童注意力訓練培訓學校分布天津市和平區,河東區,河西區,南開區,河北區,紅橋區,東麗區,西青區,津南區,北辰區,武清區,寶坻區,濱海新區,寧河縣,靜海縣,薊縣等地,是天津市極具影響力的兒童注意力訓練培訓機構。

訓練注意力的有效方法

（1）假裝木頭人：讓孩子盤腿坐在墊子上，腰背挺直，保持身體端正，雙目輕閉，面部肌肉自然放松，靜坐5分鐘，不搖不動不睜眼，假裝自己是個木頭人。（后期增加難度：可以頭上頂水杯、書、或者睜開眼睛目不轉睛注視一處，時間可以延長至10分鐘）家長紀錄：孩子做小動作或眼皮抖動的次數。如果孩子堅持不錯，可以有獎勵。（此項訓練可以增加孩子的耐心、注意力）。

（2）坐如鐘：端坐在椅子上，閉上眼睛，把注意力集中到聲音上來，仔細聽聽周圍有什么聲音？這些聲音是從哪里發出來的？這些聲音在什么特點？

（3）復述性游戲：讓孩子看畫畫書15分鐘，或講一個故事，要求學生按要求復述出來，為預防學生摸準你的要求后，只看個大概就走神，可靈活安排“復述”內容，可以提幾個主要問題；可以要求學生把剛在看到或聽到的東西形象畫下來；可以進行表演，孩子就會逐步理解集中注意力的必要了。

（4）拼圖及七巧板練習：這是二維空間有效的集中注意力的練習項目，要求孩子在相當長的一段時間內，保持連續不斷的判斷力、想像力和分析能力。而這種游戲的挑戰性，又會給孩子帶來成就感。事實上，成就感是這具年齡段的孩子能將注意力集中到底的巨大推動力。

（5）多米諾骨牌練習：大約有七成“難以集中注意力”的孩子，通過這個骨牌堆放的游戲，其耐心得到長足的進步。多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能將單一的動作堅持多久的一個訓練，骨牌訓練無論對心神的專一、心神集中的持續時間，都是一個極好的練習。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，使孩子終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感。

（6）舒爾特（訓練注意力的集中性和視覺寬度）在一張有25個小方格的表中，將1到25的數字打亂順序，填在表中，然后以快的速度從1數到25，邊讀出邊指出數字。7到8歲孩子按順序找出每張圖表上的數字，時間是30到50秒，平均40到42秒；成年人看一張圖表的時間大約是25到30秒。

（7）劃消數字或符號（訓練注意力的持久性）

美國科學家獲得的一項研究成果表明，饑餓會提高人們的學習能力和記憶力，讓人更聰明。據報道，饑餓時胃黏膜中會產生一種名為GHRELIN的激素，而耶魯大學的科學家塔馬斯、霍瓦特和他的同事等新近研究發現，這種激素能在大腦的海馬區刺激神經細胞的通信，而該區域正擔負著形成記憶和加深記憶的任務。

差錯出現超過240或全對為出色。

南瓜是β-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，每日1次，療程不限，有較好的治療效果。

14、豆類

　　如果沒有合適的處理，童年創傷會呈現極強的遺傳效應。你已經洞察到自己及孩子正在遭遇童年創傷的影響，明智的選擇就是由你開始停止這不良遺傳。否則效果只能是換湯不換藥吧。甚者，我們遇見過很多試著努力學習管教知識的父母，在分享經驗時，知易行難常見。尤其當父母自身情緒控制方面出現狀況，對有童年創傷的父母來說，情緒的起伏猶如風暴雷電，快且突然，控制卻非易事。那么幫助孩子怎能只在孩子身上下功夫呢？

學習注意力是指學生在學習時，他們的意識，指向和集中在書本、教師等教學過程中，是對學習的一種積極的情感狀態。而在教學過程中常常出現學生上課做小動作的現象，如：說小話、東張西望、打瞌睡等做與學習無關的事；或者表面上不說、不動、然而目光呆滯，人在教室，心飛千里，想與學習無關的事。若順其發展則學習成績急速下降。為了使小學生對學習有強烈的指向性和集中性，我從以下三方面進行了嘗試。

一、激發學習興趣 培養學習注意力

積極點，相信自己可以克服一切困難。

時間效率習慣。每次讓孩子學習記憶的時候，父母可以規定學習的次數和時間，養成孩子的速度效率習慣。還可以進行形式多樣的記憶競賽，調動孩子的積極性。

　　4.如何進行心理治療？需要多少時間是一個療程？

在看到文字的同時，大腦中發出聲音，經過耳朵的感知，然后達到理解

由倫敦大學發布的研究顯示，比起飲酒適度的人，酗酒者會提早六年出現記憶衰退的現象。不僅如此，短時間內的酗酒也會使你的記憶力下降。

四、過度使用社交軟件

家長在反映孩子狀態時，都會提到“注意”的問題。例如：“我家孩子的注意力總是集中不了，學習也就跟著差勁了，怎么能讓他集中阿？……”似乎注意力不集中成了學習不好的罪魁禍首。但家長還沒有意識到它是一種疾病，不知道要治療。中國網專家指出，一旦注意力不集中長期不治療的孩子到成年后，其危害非常大：

人際關系緊張：

難以與同事領導相處，常常發脾氣，或者對他人的充耳不聞；

自己管不住自己，有閱讀困難癥。

賓夕法尼亞州匹茲堡大學語言教授斯特娜夫人很注意教育自己的女兒，她從小便使女兒受到注意力的訓練。她常與女兒玩一種叫“留神看”的游戲。每當路過商店的門口之后，就問女兒該商店陳列櫥窗內擺的是哪些商品，讓她數出留在記憶中的各式商品。能說出越多，就打分越高。這樣訓練很有結果：當女兒五歲時，在紐約肖特卡大學教授們面前，把《共和國戰》朗誦了一遍就一字不差地復述下來，令教授們大吃一驚。斯特娜夫人說：“我這樣做，是為了讓她注意事物，養成敏銳地觀察事物的習慣。”

由倫敦大學發布的研究顯示，比起飲酒適度的人，酗酒者會提早六年出現記憶衰退的現象。不僅如此，短時間內的酗酒也會使你的記憶力下降。

4、過度使用社交軟件

家長應該注意一下是否有什么東西會妨礙到孩子的專注。他是否餓了、累了？如果是這樣，那就在要求他做作業前吃點小吃。如果家里的其他人導致對方分心，那就讓他們待在不同的房間。晚上的睡眠質量也很重要，要確保孩子能夠得到充分的休息。孩子們從學校回到家通常需要先休息一下。“每個人都需要一個‘停工期’，這有利于我們恢復精神、保持專注。如果孩子沒有得到休整，過度勞累，他們會通過自己的行為發出需要停工的信號。”羅哈斯博士說道。“他們拒絕我們的要求，可能是在告訴我們他們需要一些回旋的余地，需要放松。”

清空自己頭腦中的雜亂真的非常重要，如果注意力不集中也只是浪費時間浪費勞動而已。

天津津南區兒童注意力訓練培訓學校成就你的夢想之旅。學兒童注意力訓練就來天津津南區兒童注意力訓練培訓學校