課程標(biāo)題:2020年蘇州學(xué)少兒注意力不集中班
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蘇州少兒注意力不集中培訓(xùn)學(xué)校分布蘇州市滄浪區(qū),平江區(qū),金閶區(qū),虎丘區(qū),吳中區(qū),相城區(qū),常熟市,張家港市,昆山市,吳江市,太倉市等地,是蘇州市極具影響力的少兒注意力不集中培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
孩子一天的生活節(jié)奏和活動時間都會影響到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃飯、睡覺、游戲、運動,看繪本,每天安排好每個活動的時間,如沒有意外的話盡量不去打亂一天的安排。比如每天飯后“工作”半小時。我說的“工作”其實就是讓她玩游戲。我會告訴她,寶寶要像媽媽一樣工作了,寶寶也要像媽媽一樣認(rèn)真地去完成。當(dāng)她完成自己的“工作”時,我會鼓勵她:“寶寶工作完成得很好,很棒!”每到“工作”時間,孩子都會很專注。
4、別強(qiáng)求孩子專注一件事
孩子注意力不足,有可能是因為孩子有注意力缺陷,很多孩子都有這樣的問題,大部分孩子都會在青春期的時候緩解治愈.但是還有40%的人會把注意力缺陷帶到成年.
學(xué)會有藝術(shù)地管,學(xué)會合理的方法!
只保留工作需要的東西在手邊。別讓別的東西分你的心。
常見的\"坐不住\"現(xiàn)象有:
一、好動、坐不住.
二、寫錯字、算錯題.
三、喜歡打鬧.
四、不知道著急.
五、不專心.
兩字的名字可能更利于記憶,下面就是找牌面記憶點的工作了
如果你對這些內(nèi)容還缺乏興趣,我們肯定可以做到高度的注意力集中;學(xué)習(xí)的時候,只有你現(xiàn)在要學(xué)習(xí)的科目,有一種干擾自己的情緒活動;一些同學(xué)自己對成績,那你可以不訓(xùn)練這個,你同時也可以清理自己的大腦,其實更廣義說,其實那四個小時大多數(shù)在散漫中。
閑聊常常被看做是浪費時間、虛度生命的行為。據(jù)美國報道,研究人員發(fā)現(xiàn),每天和別人閑聊15分鐘,可以提高記憶力和考試成績。美國研究所的工作人員,對3610名年齡在24~96歲的志愿者進(jìn)行了研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn),人們參加社交活動,或與親戚、朋友和鄰居交談越多,其認(rèn)知能力就越強(qiáng)。
7、跑跑步:
【記憶學(xué)的原理】
人類大腦記憶的缺陷:人類大腦里有兩個區(qū)域負(fù)責(zé)我們的記憶。一個在我們后腦葉這個位置,大概占腦容量10~15的地方,叫做大腦存儲區(qū),它相當(dāng)于一個倉庫,記什么東西都會放到這個倉庫里,人的大腦存儲區(qū)能量非常大。大家可能都知道我們現(xiàn)在所研究的潛意識,其實你的潛意識里的好多東西都基于你大腦的存儲區(qū)的存儲內(nèi)容,近幾年的真人腦科學(xué)研究表明,從小、從你生下來開始,我們所能見到的東西都會在你大腦里留下一個或深或淺的記憶痕跡。那么人是不是只有一個存儲區(qū)來負(fù)責(zé)記憶呢?不是,人還有一個直覺管理區(qū),要不然,我們大家記東西就可以過目不望了,那么什么東西阻礙了我們這么好的記憶發(fā)揮在記單詞過程中呢?是人腦里負(fù)責(zé)記憶的另外一個相對薄弱的環(huán)節(jié)人腦的直覺管理區(qū),它在人腦太陽穴之下,占大腦容量的2%左右,它相當(dāng)于一個倉庫保管員,它負(fù)責(zé)把你要記的東西放進(jìn)去,并在你需要用的時候拿出來,它的能量比大腦存儲區(qū)能量小很多,換句話說,你的倉庫太大了,而倉庫管理員的能力比較弱,造成一個什么后果呢,你存了好多東西,但取不出來。打個比方: 就象以前,有人問我,你有沒有聽過“擋起雙漿”這首歌? 我說不知道,這是誰唱的呀?周杰倫的還是劉德華的?但當(dāng)他把這首歌的旋律放出來的時候,我才恍然大悟,一下子連它的歌詞都想起來了,我想起我小時候根本就會唱這首歌。這種恍然沌悟的感覺不是因為你的存儲區(qū)里沒有,而是因為你的直覺管理區(qū)不夠強(qiáng),調(diào)不出來,那么更糟糕的 ,直覺管理區(qū)還負(fù)責(zé)往大腦存儲區(qū)里放,是它來負(fù)責(zé)往里記。它的管理能力相對比較薄弱,所以導(dǎo)致了人類大部分的記憶能量是浪費掉的。
古羅馬人在記憶理論上的研究很少,不過他們使用的\"羅馬家居法\"和\"直接聯(lián)想法\"一直傳到了今天。這幾種方法很實用,現(xiàn)在許多書上講的快速記憶方法都有這兩種方法的影子,有的只是變通了叫法或則略加了改進(jìn),但實質(zhì)內(nèi)容是一樣的。
避免在學(xué)習(xí)前做什么讓你興奮的事情。
演講者如何吸引觀眾注意力
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同這種定向活動相聯(lián)系的注意,便是隨意注意(也叫有意注意)。它們都是人腦活動的反映人們在注意某種事物時,大腦皮層就要產(chǎn)生一個優(yōu)勢興奮中心。在同一時間內(nèi),大腦皮層只有有這一個優(yōu)勢興奮中心,而其他區(qū)域都或深或淺地處于抑制狀態(tài)。
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