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為了恢復體力和早日下奶，產后頭幾天的飲食安排很重要。由于產后胃消化能力差，食欲尚未恢復，產后頭今天以喝稀飯，湯面，青菜為主，不要吃得太油膩，要少吃多餐，已助于腸胃消化，及時排便，預防產后便秘和肛裂。新媽媽要根據身體情況按時下床活動，同時，在每次寶寶餓時先吸媽媽乳頭，可以促進子宮復原和惡露排除，促進腸道蠕動，增進食欲，使身體早日恢復，有利于下奶快。剛生完寶寶不要急著喝濃湯。濃湯喝得太多，反而出現乳腺管堵塞，引起發炎，影響母乳喂養。會引起腹部飽脹，沒胃口吃東西。商丘梁園區月嫂教育培訓排名靠前的機構名單排行榜盤點一覽商丘梁園區月嫂教育培訓排名靠前的機構名單排行榜盤點一覽

而月子服務是2020年風靡的一個界定，在原來月嫂服務的大部分，加上了懷孕期及產后的相關服務，解決了目前月子行業階段性服務的缺陷。

在睡覺前，不要和寶寶玩得太興奮，盡量創造一個適合睡覺的氛圍，調暗燈光，放一段輕松平緩的搖籃曲等，讓寶寶安靜入睡。

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第二、不要與服務員簽協議，一定要和家政服務公司簽合約，以免您的利益受到損害。
第三、面試服務員時要當面講好工作范圍和要求(例如：不可以打私人電話)。
第四、要查看服務員的身份證、健康證和體檢證明，看體檢范圍是否齊全。
第五、當服務員提出請假、探親、回家等要求時，用戶須帶服務員到公司辦理解除合同或另聘其他服務員的手續;以免服務員發生意外而承擔相應的責任。
第六、一定要牢記，服務員不是你的家人和親屬，不要與服務員之間發生任何現金及財物往來，不要為服務員保管錢財及貴重物品，以免出現不必要的麻煩和糾紛。
第七、請盡量不要把家中電話號碼及通訊地址告訴服務員，服務員的信件均由公司代轉，協議期內如您的家庭地址或電話變更，請您及時通知家政公司，以便更好地為您服務。
第八、如需安排服務員做協議外的工作，必須經公司及服務員同意。
第九、嚴格遵守履行與家政服務公司簽訂的合約，以免您的利益受到不必要的損害。

商丘梁園區月嫂教育培訓排名靠前的機構名單排行榜盤點一覽商丘梁園區月嫂教育培訓排名靠前的機構名單排行榜盤點一覽新生兒洗澡：寶寶從出生就天天洗澡，有經驗的月嫂可以避免水流進寶寶耳朵里，更不會出現寶寶跌落浴盆里的事故發生。

除了雙胞胎和多胞胎之外，讓很多長輩輪流照顧孩子不是一種好的做法。但如果是親朋好友頻繁看望、搶著幫忙，不利于產后調養。一種常見情況是一個孩子洗澡，幾個大人一起幫忙結果手忙腳亂，但是月嫂一個人就可以搞定。月嫂服務得好，對產婦的情緒穩定很有效。

請多長時間合適？最好52天

當我們走進現代服務行業的奮進之門

如果寶寶是喂奶粉的，大約三個小時左右喂一次，喂奶前還要換尿布沖奶，喂完后還要拍隔，孩子不睡著，月嫂是不能睡的，好不容易孩子睡著了，還沒等月嫂睡著，孩子又開始快要醒了，馬上又要吃了，每天重復同樣的工作。

月嫂一個月工作多少天？坐月子的天數，順產的媽媽建議坐三十天，剖腹產的媽媽建議坐四十二天。所以產后坐月子需要靜養四十二天以上。那請月嫂可以幫忙照顧三十天或四十二天嗎？

寶寶照了幾天藍光也很快出院了，因為媽媽的乳腺暢通，小家伙比之前吸得更好，這個時候胡姐的臉上終于露出了笑容，并且向我道歉，逢人就夸我是一個好月嫂。我相信，這不僅是我的耐心和愛心打動了她，更是我的專業技能讓她徹底信服。

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