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產(chǎn)婦月子護(hù)理很重要，護(hù)理好了可以改善體質(zhì)，讓身體變得更健康，終身受益；月子護(hù)理不好就會(huì)落下月子病，終身受害。請(qǐng)個(gè)月嫂月子護(hù)理可以做的更專業(yè)合理。三門峽湖濱區(qū)雪絨花產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班在哪里三門峽湖濱區(qū)雪絨花產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班在哪里

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有些年輕的媽媽，深恐產(chǎn)后會(huì)肥胖起來，產(chǎn)后不久就開始縮食并過多的運(yùn)動(dòng)。這是不對(duì)的。乳兒的生長發(fā)育，需要充足的母乳，故不應(yīng)減少乳母的飲食。只有嬰兒斷奶之后，才能開始減少主食。三門峽湖濱區(qū)雪絨花產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班在哪里三門峽湖濱區(qū)雪絨花產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班在哪里1、功能鍛煉：產(chǎn)后及時(shí)增加活動(dòng)，適度鍛煉，有利于血液循環(huán)，可增強(qiáng)臀部肌肉彈性，促進(jìn)骨盆恢復(fù)，對(duì)于改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。產(chǎn)婦產(chǎn)后多喝高脂肪濃湯，不但影響食欲，還使人體發(fā)胖，體態(tài)變型，并且使乳汁中的脂肪含量過高，致使新生的寶寶不能耐受和吸收而引起腹瀉。產(chǎn)婦適意喝脂肪適量的清湯，如蛋花湯、鮮魚湯等。三門峽湖濱區(qū)雪絨花產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班在哪里三門峽湖濱區(qū)雪絨花產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班在哪里三門峽湖濱區(qū)雪絨花產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班在哪里4、注意陰部衛(wèi)生。以免引起生殖道炎癥�！锂a(chǎn)褥期應(yīng)該要避免長期臥位，產(chǎn)后6~8小時(shí)，產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來，第二天的話，可以下床活動(dòng)活動(dòng)，到處走走，這樣有利于身體生理功能以及體力的恢復(fù)，從而幫助子宮復(fù)原和惡露排除喔。還有，臥床休息的時(shí)候，盡量采取左臥的姿勢(shì)，避免仰臥，以免子宮后傾。如果子宮已經(jīng)后傾的話，可以做膝胸臥位來糾正。三門峽湖濱區(qū)雪絨花產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班在哪里3）拿捏雙臀：俯臥體位，兩手拇指和食指、中指相對(duì)，并同時(shí)拿捏兩側(cè)臀部肥胖處，一側(cè)2分鐘�？杉铀倨は陆M織代謝，化解脂肪。對(duì)月子期護(hù)理有專業(yè)見解的，公司呈現(xiàn)的都不專業(yè)，你還指望它的服務(wù)專業(yè)？三門峽湖濱區(qū)雪絨花產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班在哪里三門峽湖濱區(qū)雪絨花產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)班在哪里躺著的姿勢(shì)：術(shù)后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數(shù)剖腹產(chǎn)選用硬脊膜外腔麻醉方式，術(shù)后去枕平臥可以預(yù)防頭痛；同時(shí)，平臥位頭偏向一側(cè)，還可以預(yù)防嘔吐物的誤吸。護(hù)士會(huì)將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，并在產(chǎn)婦臀下墊好衛(wèi)生巾，還會(huì)定時(shí)為產(chǎn)婦按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血情況。

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