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9. 嬰兒體能訓(xùn)練（撫觸、被動操、游泳）。

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3、進(jìn)行正確母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)

4、更好地學(xué)習(xí)育兒知識

3、找親朋好友聊天

胃口差的產(chǎn)婦，在飲食方面要把握“清淡、有營養(yǎng)、多樣化”的原則。按照老年人的傳統(tǒng)，月子期間需要大補，于是每餐都是雞鴨魚，由于多數(shù)新媽媽消化功能減弱，對于這些高蛋白食物“消受不起”，在無形是加重了胃腸負(fù)擔(dān)。家人最好提供易消化的流食或半流食，像小米粥、蒸蛋羹、牛奶等。清淡的魚湯、排骨湯等也是很好的選擇。這些湯類味道鮮美，比較容易吸收，還能促進(jìn)乳汁分泌。經(jīng)過煎炸的食物的不易消化，最好不要吃。

第三衛(wèi)生怎么樣。衛(wèi)生對于新生兒太重要了。合格的月嫂一進(jìn)家門就是洗澡換家居服，公司是不允許月嫂穿外面的衣服抱孩子的。再有如果月嫂帶首飾手表，披者長發(fā)什么的，可就犯了行業(yè)的大忌諱了。這一點媽媽一定注意，首飾手表會劃傷寶寶的。另外做完家事或其它事情，只要接觸寶寶或接觸奶瓶，就必須先洗手。這可是雷打不動的規(guī)矩。新媽媽一定要知道如果奶瓶消毒不到位，小寶寶會得鵝口瘡的，那是真菌引起的，寶寶非常痛苦，一吃奶就哭，那個時候可就難過死了。

不論是夏天還是冬天坐月子，產(chǎn)婦所處的室內(nèi)溫度要在25～26℃之間，濕度在50%～60%，不能讓產(chǎn)婦著涼或太熱。

三門峽陜州區(qū)月嫂家政如何快速入門剛出生的寶寶不適應(yīng)新的環(huán)境，父母不懂得寶寶的需求，又小，又軟，不敢抱。不知道什么時候喂奶，喂水，什么時候餓，為什么哭？

斜抱：3-5個月的寶寶

（三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低于工資的百分之三百的工資報酬。

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學(xué)會轉(zhuǎn)移注意焦點，可以幫助新媽媽改善低落情緒。因為產(chǎn)后的新媽媽容易鉆牛角尖，受了委屈，就會沿著委屈的情緒一直深入，最終導(dǎo)致這種委屈郁結(jié)在胸，無處釋放。因此新媽媽如果學(xué)會了轉(zhuǎn)移注意力，在受到委屈的時候，有意識地忘掉這件事，轉(zhuǎn)而去注意別的事物，就能很快從不良情緒中解脫出來。

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如果寶寶白天睡眠時間過長時，最好叫醒他，比如給他換換紙尿褲、抱起來逗逗他、做撫觸、被動操等，慢慢讓他區(qū)分白天和夜晚是不同的。

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