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媽媽們都知道，產后要注意飲食和保暖，而老一輩剛剛告訴年輕媽媽，在產后不要洗頭、洗腳或泡腳，那么，孕婦產后坐月子是否可以泡腳嗎？一般來說，產后是可以洗腳的，產后洗腳有助于身體的清潔和血液循環，對睡眠有幫助，同時，在月子洗腳或泡腳要注意以下事項：

基本文化程度：初中畢業。
培訓要求：
⑴培訓期限：全日制職業學校教育，根據其培養目標和教學計劃確定。晉級培訓期限：育嬰員不少于100標準學時;育嬰師不少于120標準學時;高級育嬰師不少于160標準學時。
⑵培訓教師：培訓育嬰員、育嬰師的教師應具有本職業高級育嬰師職業資格證書或相關專業中級以上(含中級)專業技術職務任職資格;培訓高級育嬰師的教師應具有本職業高級職業資格證書2年以上或相關專業高級專業技術職務任職資格。
⑶培訓場地設備：理論培訓場地應具有可容納20名以上學員的標準教室，并配備投影儀、電視機及播放設備。實際操作培訓場所應具有40平方米和相關育嬰設備(嬰兒床、洗滌用具、嬰兒食品配制及消毒用具、玩具、圖書、掛圖、手工制作教材及工具等)。

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在睡覺前，不要和寶寶玩得太興奮，盡量創造一個適合睡覺的氛圍，調暗燈光，放一段輕松平緩的搖籃曲等，讓寶寶安靜入睡。

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產后沒食欲怎么辦

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“雖然我們的工資高，但這跟我們的付出是成正比的。”一位照顧過60多個孩子的“金牌”月嫂說的，當月嫂并不是一件容易的事，被評為“金牌”大概需要三年的工作經驗，在這個過程中，需要學習很多母嬰知識。更辛苦的是，她們平均每天的休息時間很少，如果碰上比較能“折騰”的嬰兒，每天的睡眠時間只有三四個小時。

5、保持健康的飲食

雪絨花EDELWEISS是河南雪絨花母嬰護理有限公司的簡稱，是河南（鄭州）圓方集團旗下的知名品牌。

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