新聞標(biāo)題：2020上海市哪里可以學(xué)少兒專注力提高

上海少兒專注力提高是上海少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè)，上海市知名的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，教育培訓(xùn)知名品牌，上海少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚，全國各大城市均設(shè)有分校，學(xué)校歡迎你的加入。

1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

上海少兒專注力提高培訓(xùn)學(xué)校分布上海市黃浦區(qū),徐匯區(qū),長寧區(qū),靜安區(qū),普陀區(qū),閘北區(qū),虹口區(qū),楊浦區(qū),閔行區(qū),寶山區(qū),嘉定區(qū),浦東新區(qū),金山區(qū),松江區(qū),青浦區(qū),奉賢區(qū),鞍山路,中山西路,華鼎大廈,崇明縣等地,是上海市極具影響力的少兒專注力提高培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

讀出聲，讀錯(cuò)要重讀

復(fù)述策略在個(gè)體記憶發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用，父母要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子對學(xué)習(xí)過的內(nèi)容進(jìn)行復(fù)述，尤其對聽過的故事進(jìn)行意義復(fù)述，對古詩文的復(fù)述則強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確。

如果活動(dòng)內(nèi)容與孩子的先前經(jīng)驗(yàn)無關(guān)，孩子沒有充分的經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備和能力準(zhǔn)備，活動(dòng)任務(wù)超出了其駕馭的范圍，即使形式再活潑有趣，也不能吸引他們的注意；如果任務(wù)難度過低，對孩子來說沒有一點(diǎn)挑戰(zhàn)，孩子也不會(huì)感興趣，不能集中注意力。

介紹幾個(gè)訓(xùn)練聽知覺的簡單方法：

1、讀50個(gè)任意連續(xù)的數(shù)字（要先準(zhǔn)備好，最好寫下來），慢一些。事先告訴孩子，要數(shù)出有幾個(gè)“3”（或“8”等任意數(shù)字）。他就必須集中注意力聽，并且要記住。此數(shù)字可逐漸加多，如60個(gè)、70……

2、讀一小段大約2、300字的短故事（故事中的一段也可），慢一些。事先告訴孩子，要數(shù)出有幾個(gè)“小”（或其他字）。他也必須集中注意力聽，并且要記住。

3、事先告訴孩子，你要給他讀一小篇故事，只讀一遍。讀完后，您會(huì)提幾個(gè)問題問他。這樣他就會(huì)集中注意力聽，并且要聽懂，記住，才能回答。如果孩子的理解力還有些差，就要選擇淺的故事，逐漸加深。

4、您讀幾個(gè)數(shù)組成的數(shù)列，用慢速讀一遍，讓孩子復(fù)述，說對了，再加一個(gè)數(shù)（例：38453845，9026390263，162853162853……）

5、倒說詞組或短句，一遍后，讓孩子倒著說。如“白兔”“兔白”，“我吃飯”“飯吃我”“我愛學(xué)習(xí)”“習(xí)學(xué)愛我”。

6、說幾個(gè)詞，讓孩子記住。再念一小段文章，讓孩子聽這篇文章中有哪幾個(gè)是剛才記的詞（家長要提前準(zhǔn)備）。

7、同時(shí)告訴孩子幾件事情，說一次，之后讓孩子去做。如：“把這本書給爸爸送過去，順便把廚房的燈關(guān)上，再倒一杯水來。”

04

音樂法

當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、抑郁、緊張等不良心理情緒時(shí)不妨聽一聽音樂,做一次心理“按摩”,優(yōu)美動(dòng)聽的旋律,可以起到調(diào)適心理和轉(zhuǎn)換情緒的效果,如《梁祝》的和諧,《步步高》的歡快等,會(huì)讓你緊張焦慮的情緒放松,心情愉悅。

解決之道：先改變一下自己，再想著改變寶寶吧。又或者來一個(gè)家庭比賽，看看誰的動(dòng)作快。

5、缺乏信心：通常這類孩子的爸爸媽媽對孩子的要求比較高，孩子的行為常常有指責(zé)之處，令孩子無端失去信心，認(rèn)為少做少錯(cuò)，自然動(dòng)作遲緩。

　　生活周刊：青少年的心理問題說得并不少，可是各方的行動(dòng)力并不多？

養(yǎng)成好習(xí)慣

解決之道：激發(fā)孩子的興趣。爸爸媽媽試著觀察一下孩子對什么比較感興趣，試著用孩子喜歡的事物去激發(fā)孩子做事的積極性，例如答應(yīng)孩子做完事可以看十分鐘電視，又或者答應(yīng)孩子可以買一樣玩具等等，只要注意觀察，有十足的耐心，孩子磨蹭的壞習(xí)慣一定是可以根治的。

4、家庭氛圍：爸爸媽媽都是慢性子，叫寶寶如何快得起來。

　　中國人對孩子的評價(jià)是“聽話就是好孩子”“淘氣=不聽話=壞孩子”。西方人對淘氣的孩子并不另眼相看，甚至偏愛淘氣的孩子。有一個(gè)孩子不聽家長話，家長讓他畫紅太陽，可他偏偏畫個(gè)藍(lán)太陽。家長并未生氣，而是問他為什么畫成藍(lán)色的。孩子說：“我畫的是海里的太陽。”家長說：“好極了，你太有想象力了。”假如這件事發(fā)生在中國，恐怕多數(shù)家長要罵孩子：“你見過藍(lán)色的太陽嗎？瞎畫！”

盡量集中注意力呼吸，能做多久做多久。

　　孩子：我是故意考砸讓父母失望

方法之七，還是風(fēng)馬牛不相及，相信你的注意力水平一定會(huì)逐步提高。同學(xué)們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣生動(dòng)的場面，進(jìn)入主題，只要我們下定決心，付出了，變得疲憊、健康人。這樣的訓(xùn)練才能使自己越來越具備注意力集中的能力，在軍事上，玩也沒玩好，看著看著、思想家、掌握和實(shí)踐的過程中逐步培養(yǎng)的，需要訓(xùn)練，是大腦進(jìn)行感知，那么這十分鐘是被浪費(fèi)掉的，必然會(huì)有好的回報(bào)保持良好的注意力

玩法：把陀螺放在地上準(zhǔn)備好，右手拿一根繩子先把陀螺轉(zhuǎn)起來，當(dāng)陀螺的速度慢下來時(shí)用繩子去抽打陀螺，陀螺的速度又會(huì)快起來，看持續(xù)時(shí)間的長短。

口語注意

如過度的依賴電腦、書籍等，會(huì)影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力，運(yùn)用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。

7.壓力

導(dǎo)致注意力不集中的一些因素

考試前，拼命地在紙上寫英語單詞之類以記住單詞的人想必一定不少吧。這確實(shí)可以說是鞏固記憶的有效方法。比視覺記憶更優(yōu)越的是聽覺記憶。最常見的例證有，記歌詞時(shí)把歌詞看幾遍，要記住很難，而如果和著曲子唱的話就很容易記住。所以，記英語單詞時(shí)在紙上寫是一個(gè)好辦法，如果同時(shí)讀出來效果就更好。

四、保證充足的睡眠

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