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產后坐月子泡腳可以活躍腳部神經末梢,調節產后內分泌功能。產婦在分娩后已精疲力竭,如每天用熱水泡腳,對恢復體力,促進血液循環,緩解神經肌肉疲勞大有益處。泡腳同時進行足底按摩,通血化淤,提高機體免疫力,避免產后足跟痛。
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④尿量多,一天排尿次數在6次以上甚至更多,尿液清淡微黃
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1、月嫂主要是掌握基本的新生兒照護,產褥期媽媽照護等方面的技能,沿襲了部分傳統習慣。
三、做飯不懂得月子餐搭配 不給產婦做湯,說喝湯就會堵奶。當客戶說菜咸了的時候,要根據客戶的口味對飲食進行調整,產婦的餐少油少鹽味道清淡,如果自己口味較重,可以單獨給自己和其他家人的菜分開做。
如何正確抱孩子
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