課程標題:2021學電腦少兒注意力不集中培訓班廈門金山大廈
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“你不能……”(你不能出去玩,你不能變發型……)
間接興趣是引起和保持有意注意的重要條件之一。有時活動本身缺乏吸引力,但活動的目的與結果使人感興趣,為了完成活動任務,活動本身則成為有意注意的對象。因此,為了引發學生學習的間接興趣,教師在一門課開始時應闡明本門課的學習意義和重要性,讓學生明確認識到本學科知識對他們所具有的價值,以引起他們對學習結果的興趣,從而調動他們對該門課學習的積極性,來喚起他們注意的維持。
2.養成良好的學習習慣
良好的學習習慣有助于提高注意力。首先,要使學生養成力圖把握重點的學習習慣。不管是聽課、讀書或者是做作業,都要認真思考。認真思考的過程不僅能把注意力吸引過來,還能使認識得到加深,并產生愉快的體驗,使注意力穩定。其次,要使學生養成勞逸結合的學習習慣。疲勞是集中注意力的大敵。長時間連續工作,徹夜不眠地看書,使人疲勞,因而大腦神經興奮水平降低,注意力難以集中。例如,長時間開車的司機會因疲勞駕駛出現事故,這是非常危險的,有些人為此付出過慘痛的代價。學生們在學習過程中,也一定要注意勞逸結合,保持精力充沛的狀態,才能增強注意力集中的水平。
3.保持良好的心理狀態
導致注意分散重要的因素是自己不穩定的心理狀態,因此,保持良好的心理狀態是維持注意的重要條件。首先,能不能使注意集中,自信心是關鍵。靜下心來以后,就要相信自己能夠集中注意,全神貫注地聽課,于是就獲得好的效果;如果沒有信心,認為自己的注意集中不起來,那就會真的出現注意不集中,就會出現失敗。其次,心情愉快有利于注意集中。心情舒暢或聯想愉快的事情能幫助注意的集中。后,心情平靜有益于注意集中。情緒穩定有助于個人控制自己的心理狀態,使自己集中精力,指向學習目標。在需要注意集中之前,要先使心神安定下來,“只要能靜下心來,就等于集中了一半的精力”;反之,一個心情焦躁、煩亂的人要想集中注意是很困難的。
4.重視集中注意的自我訓練
蘇聯心理學家普拉托諾夫(К。К。Платонов)說:“要想使自己成為一個注意力很強的人,比較好的方法是,無論干什么事,不能漫不經心!”培養自己注意力的可靠途徑就是訓練自己能在各式各樣的環境條件下都專心學習或工作。一旦確定了要干的事,你就有計劃、有目的地集中注意,去干好要干的事,不受其他刺激的影響和干擾。據說毛澤東主席青少年時為了集中自己的注意,就常到繁華鬧市去讀書。無論讀書學習還是干事情,都把它們當作鍛煉注意力的機會和場合,經常訓練就會逐步形成良好注意的習慣。
以上這幾點我認為都很重要,不必分主次,它們相輔相成,都是提高學生注意力、保證課堂效率的重要組成部分。
想象注意
目的:增強上肢的力量和身體的協調性
照顧自己需要和自私不是一個范疇的事。但不懂得體會自己感受和需要,就很難體察別人的情感和需要,也會輕視別人的情感需要。不會尊重自己,肯定也不會尊重他人。當然在個人主觀層面,我們心理學有清晰的理解,你可以是一個熱心腸的人,愿意照顧他人的人,但未必得到別人的接受,及好心未必辦成好事。也可能那些不受控制的情緒在你不經意間影響自己和人際關系。這種情形在親密關系上,如夫妻之間和親子關系上尤其顯著。
3.幼兒個性與社會性發展和諧統一的原則。
注意力的培養不是一朝一夕的事情,在培養孩子良好注意品質的過程中可能給老師帶來很多麻煩,在家里給家長帶來很多苦惱,但是,我們不能放棄他們,我們的教育應以“一切為了孩子,為了一切孩子”為宗旨,面向每一位學生,不管他有什么缺陷。作為教師我們都要給予他們無限的關懷和熱愛,讓他們健康快樂的茁壯成長。相信在我們的共同努力下,孩子一定能健康成長。
“注意是心靈的天窗”培養兒童注意力的方法有很多,其具體實施的方法也不盡相同。總的原則是要根據孩子注意力發展的特點,采取適當的方法,有計劃、有目的地訓練和培養孩子的注意力。只要采取科學的方法和態度,努力去做,相信一定會取得成功。
1.知情意行和諧發展的原則。
規定時間,鬧鐘提醒。根據作業量給孩子規定完成的時間,到時間就不準再做了,完不成就等著挨老師的批評。可以把時間分成三四段,分別上好鬧鐘,每隔一段時間鬧鐘就會提醒孩子:過去多長時間了,還有多少時間,如不抓緊做恐怕就來不及了。有了這個壓力,幾次下來,孩子就變得迅速了。
在他年輕的時候,就曾根據自己掌握的知識,想象到如果有人追上了每秒30萬公里的光速將會怎樣?如果有人坐在自由下落的升降機中將會看到什么?這在當時曾被人們看做是毫無意義的想象,而愛因斯坦卻緊緊追逐著自己的想象,他沉溺于自己想象的研究十幾年,終于發現了相對論,推動了現代科學技術革命性的發展。
第三,想象給人以勇氣,給人以力量,給人以智慧。
玩益智游戲能提高數位運用技能、演繹推理能力、判斷思維能力和社交技能。即使是一個人玩的數獨游戲,也能降低人們患上阿茲海默癥的風險,而猜字謎更是能降低47%的阿茲海默癥發生風險。
4、游泳
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對于3歲的妹妹的圖畫,如果媽媽開心地說:“呀!妹妹真棒,能拿筆在紙上畫畫了。姥姥您看看,妹妹現在拿筆拿得多穩哪!您看,她這條線的顏色,多好看哪!”
解決膽小的問題
1、對于孩子不要過多苛求并給予更多的鼓勵。孩子在成長過程中犯錯是家常便飯,如果對于孩子的錯誤指責過于嚴厲,孩子便會開始懷疑自己,害怕自己犯錯誤。為了避免犯錯,就盡可能做得越少越好,說得越少越好,于是越來越不敢表達自己。
2、給孩子創造更多的外出機會,更多和別人交流的機會。很多膽小的孩子都是由老人帶,或者父母工作太忙,經常讓孩子待在家里而很少出去。只有多和他們交流,才能慢慢克服自身的害羞和膽小。
3、當孩子表現過于膽小時,家長不要過于著急,過于斥責。要慢慢引導,告訴孩子其實并沒有那么可怕,他們都是很樂意和他交朋友的。如果只是一味地說:你怎么這么膽小,這么沒出息呀!只會讓孩子更加反感,更加抵觸。
4、多陪孩子,尤其是父親。母親在教育的時候,會比較容易按照自己女性的原則標準,要求孩子順從聽話。相對母親來說,父親更加外向、勇敢、果斷。爸爸帶著孩子玩耍的內容一般也更加能鍛煉孩子的膽量......如果說媽媽像月亮,那么爸爸就像太陽。一個孩子很難沐浴著月光長成一個陽光少年,他必須吸收來自爸爸的太陽光輝,才能形成開朗的心態。
更真實的情況:孩子不是不堪一擊的花朵。他們需要并且完全可以應對外界的環境,而不需要父母不間斷的、無微不至的照料。心理專家們認為,父母之外的其他的成年人同樣可以照料好孩子,比如祖父母和細心的保姆。所以,你不需要一天24小時,一周7天地圍著孩子轉。
解決之道:先改變一下自己,再想著改變寶寶吧。又或者來一個家庭比賽,看看誰的動作快。
5、缺乏信心:通常這類孩子的爸爸媽媽對孩子的要求比較高,孩子的行為常常有指責之處,令孩子無端失去信心,認為少做少錯,自然動作遲緩。
《文心雕龍》的作者劉勰把想象稱做神思,認為通過它,一個人就可以任意馳騁。
目的:鍛煉孩子腿部肌肉,聯系跳的動作。學習幾何圖形、數字、顏色、分辨前后、左右方向的能力。
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