課程標題：廈門兒童注意力訓練培訓專業機構

廈門兒童注意力訓練是廈門兒童注意力訓練培訓學校的重點專業，廈門市知名的兒童注意力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，廈門兒童注意力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

廈門兒童注意力訓練培訓學校分布廈門市思明區,海滄區,湖里區,集美區,同安區,翔安區,廈禾路,金山大廈等地,是廈門市極具影響力的兒童注意力訓練培訓機構。

專注力教育的重要性

想象注意

千萬不要受自己和他人的不良暗示。有的家長從小就這樣說孩子：我的孩子注意力不集中。在很多場合都聽到家長說：我的孩子上課時精力不集中。有的同學自己可能也這樣認為。不要這樣認為，因為這種狀態可以改變。

　　比如：“你今早起晚了，出門沒吃早飯�！�

第一部分 記憶奧妙探尋

我們雇不起助理，但我們可以做自己的助理。 跟客戶約了見面時間、突然想起自己晚上要訂機票、買了下個月音樂會的票，這些都能隨手記下來。

而且：

推薦游戲：

1.傳悄悄話

　　問題二動輒相互埋怨

　　常見問題

古語有云：一天之計在于晨，可是事實真的是這樣的嗎？新研究表示，并不是每個人的記憶力都是早上比較好，每個人的記憶時間是不一樣的，比如教育作家李國英小時候成績不好，后來她把每天做每件事的開始和結束時間都記下來，一星期后發現，自己在洗完澡后比較有精神，是讀書的黃金時段。后來她試著放學后先洗澡再做功課，果然學習效果好了很多。

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跟大家分享一下朋友Yibie 的文章，他說這幾個方法都很有效，斷網和早起現在經常使用，練字和跑步這二種很少用。除了這幾種方法，大家還可以多多嘗試，看看哪種方法更適合自己，比如靜坐、瑜伽、畫畫、音樂之類的方法。歡迎大家一起來分享你集中注意力的方法。

出處：拯救我們的注意力

作者： Yibie

前言：這篇東西是兩個月前去 TEDxSYSU 演講所準備的演講稿，所以語氣上和一般的博客不一樣。在這次演講中，我談及注意力的問題，以及如何集中注意力的方法。自認談得比較淺，希望大家多提提意見。稿子和當晚演講的內容有很大的出入。

；⑥圖像全消失后，閉上眼，在大腦中想象圖像，盡量保持穩定。兩分鐘后重復前面的過程。

孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學習的重要因素。

≈大約（about) i.e．即是（that is)

如果一個人感到疲憊，那么他的注意力就不容易集中。所以，提高自己的精力，也同樣可以增強自己的注意力。另外，在跑步的過程中，也很容易的形成心無旁騖的 環境，一個人跑步，他不可能同時注意到其他的東西。所以，如果你一天跑一個小時的步，就等于鍛煉自己的注意力一個小時。對提升自己的注意力是大有裨益的。

花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。

13、南瓜

鰱魚的肉質細嫩、營養豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，讓人變得聰明。鰱魚頭還含豐富的不飽和脂肪酸，它對腦的發育尤為重要，可使大腦細胞異常活躍，故使推理、判斷力極大增強，因此，常吃鰱魚頭不僅可以健腦，還可延緩腦力衰退。

1、添點桂皮香料：

廈門兒童注意力訓練培訓學校成就你的夢想之旅。學兒童注意力訓練就來廈門兒童注意力訓練培訓學校