課程標題:杭州余杭區排行榜孩子叛逆期培訓班排名前十精選名單出爐
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焦慮/白日夢時間
下面請你按順序記住以下詞語
1,大樹 2,蹺蹺板 3,鼎 4汽車 5,手套 6,骰子 7,彩虹 8,螃蟹 9,貓 10,醫院 11,筷子 12,鐘表 13,烏龜 14,鑰匙 15,月亮 16,石榴 17,石器 18,尾巴 19,一休 20,香煙
在提升注意力指標過程中,除了運動知覺外,知覺集中、聽動協調也是很重要的方面。可以通過一下幾個游戲進行訓練:
1、 聽覺集中
①、一組數字,讀完后讓孩子快速倒序復述。如:17523,孩子倒過來說32571。
②、讀一個詞組或句子,讀完后讓學生快速的倒過來說。如:我是好學生,學生倒過來說生學好是我。
2、 聽動協調
介紹幾個訓練聽知覺的簡單方法:
1、讀50個任意連續的數字(要先準備好,最好寫下來),慢一些。事先告訴孩子,要數出有幾個“3”(或“8”等任意數字)。他就必須集中注意力聽,并且要記住。此數字可逐漸加多,如60個、70……
2、讀一小段大約2、300字的短故事(故事中的一段也可),慢一些。事先告訴孩子,要數出有幾個“小”(或其他字)。他也必須集中注意力聽,并且要記住。
3、事先告訴孩子,你要給他讀一小篇故事,只讀一遍。讀完后,您會提幾個問題問他。這樣他就會集中注意力聽,并且要聽懂,記住,才能回答。如果孩子的理解力還有些差,就要選擇淺的故事,逐漸加深。
4、您讀幾個數組成的數列,用慢速讀一遍,讓孩子復述,說對了,再加一個數(例:38453845,9026390263,162853162853……)
5、倒說詞組或短句,一遍后,讓孩子倒著說。如“白兔”“兔白”,“我吃飯”“飯吃我”“我愛學習”“習學愛我”。
6、說幾個詞,讓孩子記住。再念一小段文章,讓孩子聽這篇文章中有哪幾個是剛才記的詞(家長要提前準備)。
7、同時告訴孩子幾件事情,說一次,之后讓孩子去做。如:“把這本書給爸爸送過去,順便把廚房的燈關上,再倒一杯水來。”
只保留工作需要的東西在手邊。別讓別的東西分你的心。
兒童心理教育關懷從傾聽開始
每年的“六一”前后,關于孩子的話題特別多,這兩天吸引人的是兩則社會調查結論:一是“在近八成的工薪三口之家中,孩子的月平均消費竟超過一個大人”;二是“超過半數的媽媽沒有給孩子一定的空間”,父母對家庭教育的基礎“溝通”,顯然重視不足。
小勇的案例,是很典型的“被動攻擊”。他從不主動對父母表達不滿。那么,他意識上就一切都聽父母的。父母讓他好好學習,他就好好學習;父母要他明白他們一切都是為了他好,于是他對父母說,他是多么愛他們,多么理解他們的苦心。
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大腦活動也有生理節奏,有人屬于“早起型”,有人屬于“夜貓子”,這是一種“概日周期”,即接近24小時的周期。對早起型的人來說是上午,對夜貓子型的人來說是黃昏,感到身體有活力,頭腦靈活。
要改變這種狀況,必須要孩子學會在聽的過程中判斷哪些信息是和目標有關的,需要接受,哪些信息是與目標無關的,需要排除,這就牽涉到聽覺的集中度和思維的指向性兩個指標。
第一次差錯出現在100內說明注意力較差
我們在休息和玩耍中可以散漫自在,但是一旦開始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,這是一個才能。這里就存在一個問題,不是每件事情你都有興趣(一般我們只在感興趣的事情上容易集中注意力),所以我們需要培養自己對一件事物快速感興趣的能力(暫且不考試時間長短)
(3)積極的心理暗示
二。培養孩子提高自己專心素質的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示,盡量避免負面暗示,例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”,孩子自己說(或認為)“我不專心”、“我無法專心”等,都非常不利于自信心的培養。
咖啡可以讓你清醒,但同時會增加你的焦慮感,請適量飲用。
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