新聞標(biāo)題:杭州在哪里可以學(xué)少兒多動(dòng)癥糾正
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集中注意力的小方法
誠(chéng)然,我們可以用一些較好的方法來(lái)訓(xùn)練自己集中注意力從而提高學(xué)習(xí)效率。
6.父母離異是否是童年創(chuàng)傷?如何避免?
鍛煉
曾奇峰說(shuō),他有兩句基本的心理學(xué)原則送給所有的父母:
如果被焦慮和胡思亂想分心,告訴自己到那個(gè)專門的時(shí)間再去想這些事。
準(zhǔn)備:在地上用紅、黃、白、綠等顏色畫出不同形狀的格子,并標(biāo)上數(shù)字(格子的大小適中,要便于孩子雙腳跳)。
提高記憶力的方法
1、性生活
為了引起他人注意,得到關(guān)注,或者為了逃避父母給予的過(guò)重的負(fù)擔(dān),便下意識(shí)地通過(guò)一些行為來(lái)達(dá)到目的。心理、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大,不良情緒,心理疾病等,都會(huì)影響注意力的集中。
有些孩子對(duì)自己要完成什么任務(wù),需要多少時(shí)間,沒(méi)有清晰的意識(shí),時(shí)間觀念淡薄,做事沒(méi)有順序和章法,缺乏時(shí)間管理的能力和自我監(jiān)控的能力,因此不能保證注意力高度集中,快速有效地完成任務(wù)。
一重一輕從父母對(duì)孩子在物質(zhì)與情感兩方面截然不同的付出,我們可以解讀出許多沉重的現(xiàn)實(shí)。比如,我們可以看到社會(huì)新價(jià)值觀對(duì)傳統(tǒng)親情的重構(gòu);可以看到物質(zhì)主義、實(shí)用主義對(duì)教育的滲透;還可以感受到應(yīng)試教育背景下,家庭教育的雙方都面臨巨大壓力和被脅迫的困境……
但是,比這些更冷酷的,是這一對(duì)比中表現(xiàn)出來(lái)的一種傾向,即成人社會(huì)對(duì)兒童世界的完全漠視和粗暴干涉即使是“給予”,也是如此自私,如此不平等。不僅情感匱乏被搪塞為“生活壓力下的疏忽”,連“物質(zhì)富足”也未必全是為孩子考慮,許多時(shí)候,這種“富足”是拿來(lái)炫耀和比較的,而這種炫耀和比較,顯然不僅限于孩子與孩子之間。
突破性成果:“關(guān)于艾賓浩斯記憶曲線的定量性研究”
常見(jiàn)的表達(dá)方式是“被動(dòng)攻擊”,即孩子有意無(wú)意地做錯(cuò)一些事情,然后惹得父母特別生氣。結(jié)果,父母對(duì)孩子進(jìn)行一番攻擊,斥責(zé)他。這樣看上去是父母攻擊了孩子,但實(shí)際上是孩子內(nèi)心深處故意惹父母生氣。他們?nèi)堑酶改干鷼,但因(yàn)槭潜粍?dòng)的,而不是主動(dòng)的,所以就仍像是一個(gè)乖孩子。(下文中所提到的名字均為化名)
杏含有豐富的、C,可有效地改善循環(huán),保證腦供血充足,有助于提高記憶力。
2、木耳
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