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產婦在產后需要給新生兒喂奶，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這是因為，巧克力所含的可：可堿，會滲入母乳并在嬰兒體內蓄積，能損傷神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停。產婦整天在嘴里嚼著巧克力，還會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康，不利于嬰兒的生長發育。值得一提的是產后「惡露」的變化，[2] 它最初呈現紅色，逐漸變為褐色，最后變成黃色；通常約需二至三星期，過度操勞可能會延長惡露的時間，但持續有血塊或惡露有異味時，都必須去看醫師為上策。2019年漯河雪絨花產后恢復學校有哪些2019年漯河雪絨花產后恢復學校有哪些2019年漯河雪絨花產后恢復學校有哪些4.重復5～10次。★產后一定要及時排尿，這樣才能不使膀胱過于膨脹或者經常處于膨脹的狀態。2019年漯河雪絨花產后恢復學校有哪些3、血壓測量不能少2019年漯河雪絨花產后恢復學校有哪些子宮恢復6）提氣收腰：站立體位，兩手插腰，吸氣收腰，兩手向內顫推腰部1分鐘-2分鐘。意在轉化脂肪，運動腰部組織。父母可能會有一些坐月子的經驗積累，但是不一定科學合理，請月嫂可以得到更多專業的最新的月子指導和護理。2019年漯河雪絨花產后恢復學校有哪些

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躺著的姿勢：產婦產后平臥6小時以后就可以枕枕頭了，這時最好采用側臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛，會覺得舒服一些。2019年漯河雪絨花產后恢復學校有哪些

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