從皮脂分泌較多、皮脂和化妝品容易酸化的前額開始，像畫螺旋一樣用中指和無名指沾上卸妝液摩擦。中指和無名指的力度在肌膚上摩擦，不用擔心會傷害肌膚。

5、矯正。美甲可以對殘缺的指甲、寬甲、指甲變形、變色等不完美指甲進行重塑，讓您重新擁有完美雙手。另外長期堅持美甲還可以改變甲型，使雙手更顯修長。

我們都知道日常生活中，除了涂抹護膚品，最簡單的辦法就是吃出水潤，日常飲食中就有這樣具有保濕效果的水果。如果時間允許，還可以在按摩膏的幫助下按摩一下面部按摩。

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。

果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧。

柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。

歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

石榴身上有著濃濃的異域風情，性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經，生津止渴，收斂固澀，是適合保養身體的好食材。況且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我們用心地去對待那一顆顆珊瑚紅的果實，讓這一刻充滿了童心。

葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象征。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。此外，葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現，它的抗氧化性和保養功效可見一斑。

香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，治療皮膚搔癢癥，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚干燥。

8、心情。搭配款式、色彩，給你美麗心情。如果有一天你覺得莫名的不開心，那么趕緊做個美美的指甲吧……

4.啞光的銀色唇

做美甲的步驟2精心打磨和修剪用小剪刀剪去肉刺，用指甲鉗修剪出理想的甲形，并用三面磨甲挫按指示順序輕磨指甲表面，會令指甲表面頓生光澤。

【如何修出杏仁形的指甲】：1.仔細打磨指甲兩側，呈現兩邊對稱、向上越來越細的形狀；2.從兩側向中央打磨出錐形，直至得到讓你滿意的效果。

但是不論哪種美甲產品，都有正確使用和錯誤使用之分。正確的美甲方式必須能保護甲板健康，防止自然指甲損傷和感染；而不正確的方式則會損害指甲，甚至引起指甲病變。大家應該摒棄的是不合格的產品，以及美甲產品不正確的打開方式，而不是它們所屬的分類。

搭配竅門：蜜棕色的唇彩可以讓金色奢華眼妝更加具有古典的貴族氣質。

小竅門：用睫毛夾的技巧也應該掌握，避免使用不當造成睫毛脫落。在使用睫毛夾時，要張開眼，微向上，在睫毛根部、中段及尖部三處施力，在眼尾處夾子應稍斜并向外卷，這樣可使睫毛自然地向上翹起，僅僅在睫毛根部施力是不對的，那會使睫毛上翹得不自然。

方式直接影響著化妝造型師的化妝技術和職業素養。現在，化妝師主要通過化妝學校學習、影樓做學徒、私人老師教三種方式學習。影樓做學徒或者私人老師教可能會存在化妝知識不全面、化妝技術不專業等問題。如果想要學專業的化妝技術，還是要找專業的化妝培訓學校。

1、單眼皮女孩應該使用單色眼影，單眼皮的特點是眼皮圓滑、沒有眼褶位、輪廓較淺，單色眼影在這樣的眼型上效果會比較明顯。

卸妝方法

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