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產后食欲不好怎么辦

金牌月嫂不僅技能強大，而且性格十分好，做事也細心，這樣才能得到眾多客戶的青睞。想成為金牌月嫂要從平時工作中的點點滴滴抓起，認真完成護理日記，耐心護理每個寶寶都是向金牌月嫂進階的每一步。

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3、適當搭配輔食

1、飲食起居保養。協助產婦渾身上下擦浴、觀察產婦惡露；清理產婦房間，保持衛生的地理環境，清除產婦衣服褲子，有規范還理應進行曝曬。

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產后心情壓抑

疲勞也是導致你抑郁的一個主要很重要的原因。如果你的老公是個甩手掌柜，記得要跟他聊聊哦，讓他幫忙帶下孩子，比如學習給孩子換換尿布，逗逗孩子，沖奶粉等，一些他力所能及的事要讓他參與，這樣不僅能幫你分擔一些事情，還有助于增進親子間的感情哦。

四、做事馬馬虎虎 臍帶什么時候掉了，掉到哪里也不知道。臍帶護理是嬰兒護理的一項重要內容，每天護理每天要記錄消毒情況，臍帶脫落時間最應該清楚，大部分客戶還要留寶寶臍帶，胎發，手腳印做紀念品。臍帶掉了都找不到屬實說不過去。

培訓學校主要以月嫂培訓、育嬰師培訓、催乳師培訓、小兒推拿師培訓、公共營養師培訓為主。

政府機構頒發的就業上崗證的名稱一律是《職業資格證書》，這是全國統一的、唯一的名稱。2022許昌北大街道月嫂家政培訓多少錢 許昌北大街道月嫂家政培訓機構

運動是舒緩壓力的一種方式，新媽在月之后可以適當做一些溫和的運動，比如散步、伸展運動等，多呼吸新鮮空氣，不要一直待在家里不出門。因為產后新媽的身體還比較虛弱，因此運動也要適量，適可而止，不要讓自己累著。

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