長(zhǎng)沙開福區(qū)中山路小學(xué)生籃球是長(zhǎng)沙小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校的重點(diǎn)專業(yè),長(zhǎng)沙小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校師資力量雄厚,全國各大城市均設(shè)有分校,學(xué)校歡迎你的加入。

3、怎樣向內(nèi)線供球
提示:在球投向籃筐的時(shí)候,試著讓球旋轉(zhuǎn)一下,這樣更好地打中籃板并且命中。
需要注意的犯規(guī)與違例常識(shí)有:拉人、推人、抱球跑、阻擋、運(yùn)球兩次、打手、爭(zhēng)球、跑出邊線,而在這幾點(diǎn),幼兒最容易犯的錯(cuò)誤是運(yùn)球兩次,第一次抱球,拍球之后抱球再進(jìn)行運(yùn)球,這就是所謂的兩次,有一種是爭(zhēng)球,十個(gè)人一個(gè)球,或者六個(gè)人一個(gè)球,都想拿到這一個(gè)球,在球場(chǎng)上經(jīng)常會(huì)看到的是爭(zhēng)球,兩個(gè),三個(gè),四個(gè)人幼兒一起爭(zhēng)一個(gè)球,這時(shí)老師要及時(shí)的做好裁判工作,若有犯規(guī)的就立即停止,若沒事,對(duì)幼兒沒有任何傷害可以繼續(xù)爭(zhēng)球,這也是培養(yǎng)幼兒的一種自我爭(zhēng)強(qiáng)的心理,提高幼兒對(duì)事物的競(jìng)爭(zhēng)性,適者生存。
動(dòng)作關(guān)鍵:拍按球部位正確。停得穩(wěn),起得快。(四):體前變向換手運(yùn)球體前變向換手運(yùn)球是運(yùn)球隊(duì)員利用突然改變運(yùn)球方向來突破防守的一種運(yùn)球方法。這種方法多用于對(duì)手堵截運(yùn)球前進(jìn)路線時(shí)運(yùn)用。動(dòng)作方法:以運(yùn)球隊(duì)員右手運(yùn)球向?qū)κ钟覀?cè)突破為例。先向?qū)κ肿髠?cè)快速運(yùn)球,當(dāng)對(duì)手向左側(cè)移動(dòng)堵截時(shí),運(yùn)球隊(duì)員突然變向,用右手拍按球的右側(cè)后上方,
無球擋拆。其實(shí)上面已經(jīng)說過了,就是替沒有球的隊(duì)友打掩護(hù)。替有球的隊(duì)友掩護(hù),那這有什么意義呢?意義就在于可以讓沒有球的隊(duì)友身邊出現(xiàn)防守空檔期,從而制造機(jī)會(huì)上籃得分。我來給大家簡(jiǎn)單舉個(gè)例子:比如你在場(chǎng)上跑動(dòng),防守你的人肯定會(huì)跟在你后面也在跑,而這種情況在場(chǎng)上肯定不止你這一處。當(dāng)你跑到你隊(duì)友的防守人跟前擋住他的時(shí)候,你隊(duì)友就可以趁機(jī)快速跑開,這個(gè)時(shí)候他身邊就是防守的空檔期,就可以有機(jī)會(huì)要球上籃或者投球得分。這就是無球擋拆,但同樣是需要的是隊(duì)友間的默契配合。
從球隊(duì)來說,他可以讓自身融入一個(gè)球隊(duì),讓球隊(duì)在自己的串聯(lián)和帶動(dòng)下,發(fā)揮出合力,讓球隊(duì)變得如同一個(gè)巨人一般所向披靡。因?yàn)樗拇嬖冢蜿?duì)發(fā)生質(zhì)的變化,提升好幾個(gè)層次;因?yàn)樗拇嬖冢年?duì)友在意識(shí)上都得到了不同程度的提高。
游戲五、看誰拍得多。采用比賽的形式,鞏固提高拍球技能。
3、善用兒歌
原地拍球兒歌《球?qū)殞毺琛罚何矣幸粋(gè)球?qū)殞殻囊慌模惶慌牡弥兀酶撸慌牡幂p,跳得低;一拍一跳真有趣。
技術(shù)犯規(guī)
是指所有球隊(duì)人員,包括球員、教練和其他注冊(cè)人員的非接觸性犯規(guī)。規(guī)則中定明,所有人不可對(duì)裁判無禮、要服從裁判判決、不能拖延時(shí)間、不可騷擾對(duì)方球員、扣籃球員除安全理由外不可掛在籃上等,新的規(guī)則更定明球員不能故意跌下以博取對(duì)方犯規(guī)也是技術(shù)犯規(guī)的一種。
罰則:如被判技術(shù)犯規(guī),會(huì)被登記技術(shù)犯規(guī),這犯規(guī)同時(shí)是個(gè)人犯規(guī)。除此以外,對(duì)方會(huì)得到罰球并之后有控球權(quán)。
行進(jìn)間雙手運(yùn)雙球(提升點(diǎn))需要注意的是,運(yùn)球時(shí)要五指分開,讓孩子手指手腕放松,手腕有下壓的動(dòng)作,行進(jìn)間注意上、下肢的協(xié)調(diào)性。
5、投籃技術(shù)。
在籃球教學(xué)中一些技巧動(dòng)作的講解幼兒往往不能理解,比如拍球的基本要點(diǎn)中便有:五指分開,放在球上,掌心空出,手腕手臂配合拍球,這些技能如果作為籃球教學(xué)中的指導(dǎo)語很明顯幼兒難以接受,因此針對(duì)幼兒的特點(diǎn)將枯燥的拍球技巧進(jìn)行簡(jiǎn)化,并配合兒歌讓幼兒將兒歌熟記于心:
小手小手拿出來,
變成小傘彎起來,
小傘放到籃球上,
籃球?qū)殞毺饋怼?br/>
在教學(xué)過程中將籃球技巧兒歌和教師的示范配合指導(dǎo),一邊示范練習(xí)一邊朗讀兒歌,雖然兒歌中的技巧元素并沒有全部體現(xiàn)出拍籃球的技巧,但在此時(shí)拍球練習(xí)已經(jīng)不再枯燥,幼兒也有了興趣,那么拍籃球中對(duì)于手腕手臂的運(yùn)用也可以利用這種形式滿滿的滲透。
三、用運(yùn)球的方法提高運(yùn)動(dòng)員的球性在運(yùn)球教學(xué)過程中,可采用基本運(yùn)球手法與各種運(yùn)球相結(jié)合的方法進(jìn)行,以加強(qiáng)基本運(yùn)球手法練習(xí)來促進(jìn)各種運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。
手臂動(dòng)作:手臂動(dòng)作包括球接觸手的部位,運(yùn)球時(shí)的動(dòng)作、拍按球的部位和力量的運(yùn)用。運(yùn)球時(shí),五指分開,擴(kuò)大控制面積,用手指和手指根部以及手掌的外緣接觸球、控制球,手心空出。拍按球的部位是由運(yùn)球的方向和速度來決定的,因?yàn)榕陌辞虻牟课徊煌惯\(yùn)球的入射角和球反彈的高度和速度也不同。原地運(yùn)球時(shí),拍按球的上方;向前運(yùn)球時(shí),拍按球的后上方。
幼兒籃球表演的練習(xí)方法可分為幾個(gè)步驟練習(xí)。
第一、讓幼兒掌握相應(yīng)的技能,也就是說,在指定一個(gè)籃球節(jié)目里,幼兒必須熟練相應(yīng)的基本技能,必要經(jīng)歷過一斷時(shí)間相應(yīng)的訓(xùn)練,包括中班所學(xué)內(nèi)容都會(huì)有包含在里面。一場(chǎng)好看的幼兒籃球表演,它里面必須包含了一定技能技巧,而這些技能技巧需要幼兒不斷個(gè)體練習(xí)與整體練習(xí)成形,而且還要加以鞏固和熟悉,這是表演的最基本條件;
第二、逐個(gè)練習(xí)動(dòng)作,一場(chǎng)表演下來,中間需要很多細(xì)膩的動(dòng)作,因此老師在教的過程當(dāng)中一定要針對(duì)每個(gè)幼兒,尤其是能力差些的幼兒,特別指導(dǎo),特別練習(xí),練習(xí)過程中針對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要整齊、完美;
第三、熟悉音樂,在沒有老師的指導(dǎo),完全需要幼兒聽音樂來做動(dòng)作,哪一段音樂是多少拍,應(yīng)該做什么動(dòng)作,每一段音樂都需幼兒去理解和熟悉;
第四:結(jié)合音樂和動(dòng)作練習(xí),因?yàn)橐粓?chǎng)籃球表演包含了許多不同的動(dòng)作和技能,所以在選擇音樂上會(huì)有不同,而且形式多樣化,不同的動(dòng)作陪襯了不同的音樂,熟悉音樂,掌握了動(dòng)作,才能形成一個(gè)完整而炫麗的籃球表演。
家長(zhǎng)或教師一邊示范練習(xí)一邊朗讀兒歌,同時(shí)帶著孩子學(xué)會(huì)兒歌,那么拍球、傳球練習(xí)就不再枯燥了,走到哪里,將這些兒歌念道哪里,也能激起幼兒學(xué)習(xí)籃球的興趣。
長(zhǎng)沙小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的黃金時(shí)期,而籃球技能的學(xué)習(xí)有助于大腦的成長(zhǎng),學(xué)習(xí)籃球技能有助于孩子智力的良好發(fā)育,學(xué)習(xí)籃球會(huì)讓一個(gè)孩子變得更加聰明,籃球運(yùn)動(dòng)有助于孩子增強(qiáng)身體素質(zhì),提高抵抗力,與助于孩子身高的發(fā)展,培養(yǎng)孩子團(tuán)結(jié)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。。學(xué)小學(xué)生籃球就來長(zhǎng)沙小學(xué)生籃球培訓(xùn)學(xué)校
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