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請月嫂的收獲為了恢復體力和早日下奶，產后頭幾天的飲食安排很重要。由于產后胃消化能力差，食欲尚未恢復，產后頭今天以喝稀飯，湯面，青菜為主，不要吃得太油膩，要少吃多餐，已助于腸胃消化，及時排便，預防產后便秘和肛裂。新媽媽要根據身體情況按時下床活動，同時，在每次寶寶餓時先吸媽媽乳頭，可以促進子宮復原和惡露排除，促進腸道蠕動，增進食欲，使身體早日恢復，有利于下奶快。剛生完寶寶不要急著喝濃湯。濃湯喝得太多，反而出現乳腺管堵塞，引起發炎，影響母乳喂養。會引起腹部飽脹，沒胃口吃東西。成都雪絨花月嫂一對一輔導成都雪絨花月嫂一對一輔導成都雪絨花月嫂一對一輔導

雪絨花EDELWEISS是鄭州市婦聯的下屬機構，是一家集母嬰服務、職業培訓、兒童早教為一體的高端母嬰服務綜合體。

2013雪絨花聯手中華育嬰協會聯手打造“關愛寶貝，中原對話”大型系列講座，收到準媽媽們的廣泛認可

成都雪絨花月嫂一對一輔導成都雪絨花月嫂一對一輔導 有很多姐妹都在詢問到底要不要請月嫂，我個人認為是非常有必要的。當然前提是您請的一個稱職的合格的月嫂。否則就是花錢添堵。我剛找的月嫂，她說26天是從來的那天開始算（到家就得中午了吧）到走的那天（好像說早上就走或中午之前吧）是這樣嗎？成都雪絨花月嫂一對一輔導成都雪絨花月嫂一對一輔導成都雪絨花月嫂一對一輔導

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成都雪絨花月嫂一對一輔導產婦營養配餐：說白了就是一天那五頓或六頓飯。月嫂一般起來很早，打掃完寶寶房衛生，就開始給我燉湯。早上做一大鍋，基本上喝一天。菜和湯都是放很少很少的鹽，不放味精，不放蔥姜，所以基本上如同嚼蠟。特別是月子的頭半個月，比較嚴格，后半個月可以稍微放點鹽。月嫂說放太多鹽增加寶寶腎臟的負擔，放刺激性調料，寶寶容易長濕疹，想想這些，自己就忍了吧。成都雪絨花月嫂一對一輔導

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