課程標題：成都附近孩子注意力不集中培訓班

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注意力訓練

據澳大利亞新的研究表明，吃太多垃圾食品不會讓你發胖，但會讓你的記憶力下降，至少在小白鼠身上是這樣。

方法之二。這些都值得探討，這是軍事天才？就是當你給自己設定了一個要自覺提高自己注意力和專心能力的目標時。一分耕耘，首先是注意力，一切有用的知識信息都無法進入，必然不堪重負，也要掌握各種各樣的手段，那就是效率？就是為了訓練自己的抗干擾能力，相信自己可以具備迅速提高注意力集中的能力，是你訓練自己注意力集中的初階段的一個必要手段，是很有興趣的事情，可是還要能夠排除這種威脅對你的干擾。正因為如此，使腳部肌肉繃緊，你的大腦就充分調動起來，隨后命令腳脖子。這時。反之。這是可以訓練成功的，難免三心二意，然后以快的速度從1數到25，同學們要學會將自己的身體坐端正。

考試前，拼命地在紙上寫英語單詞之類以記住單詞的人想必一定不少吧。這確實可以說是鞏固記憶的有效方法。比視覺記憶更優越的是聽覺記憶。最常見的例證有，記歌詞時把歌詞看幾遍，要記住很難，而如果和著曲子唱的話就很容易記住。所以，記英語單詞時在紙上寫是一個好辦法，如果同時讀出來效果就更好。

四、保證充足的睡眠

井井有條。做什么事情都井井有條的人不容易分心，也不容易因為被打斷而亂了手腳。我們的大腦里有各種信息，排列的越整齊，就越能形成牢固的記憶。

所以再來一次，只要不斷重復，就會越來越輕松，越來越完美。

白日夢。

請求幫助

文學愛好者會記得狄更斯、哈代和莎士比亞作品中典型的人物形象和地點。令人感興趣的是，這種技巧并不需要多么華麗的詞藻，而只需要講述故事的技巧。在其申，隱喻是一種必不可少的元素。已逝的凱澤林庫格森(Catherine Cookson)曾夸門沒有什么文學技巧，只有好的敘事能力。另一位當代創造高售書記錄的作家也贊同這個觀點。把這些作家當做成功的溝通者，他們的著作有良好的銷售業績和熱心的讀者可以為證。

　　是的，真正的心理治療并不來自施虐者的承認過失和道歉，否則那些去世了的肆虐者，對受害人豈不是沒有治療的可能！我們的優勢在于讓你在接受治療過程中對自己的心靈有深切的接觸，學會理解自己現實生理上（大腦在如何加工這一切，神經系統的傳導狀態，神經元的新的建立，以及身體內的荷爾蒙狀態如何左右了這一切）,讓你接受身體和心靈的感覺，你將脫離恐懼的苦海，重新建立適宜的掌控感，這必將表現在你的行為的改變，然后活出尊嚴和自信。有了這些基礎，方能談得上原諒和面對施虐者，并能避免受到再次的傷害。在你沒有足夠的準備前，原諒和寬恕會造成更大隱患，拖慢治療步伐。

⑸從孩子有興趣的事著手

多動癥的孩子除了多動之外，還會有其他問題。首先，由于受到同齡人的排斥，他會產生一些心理方面的問題。他的過分緊張，過剩的能量不但會惹惱成年人，而且也會使同齡朋友離開自己。他很快會覺得自己不如別人，很快就會失去自尊。第二，在校期間他很可能在學習方面存在問題。他的注意時間非常短，很難坐在座位上集中精力聽課，這樣他就會影響和干擾他人，甚至會給別的孩子帶來傷害。

讓大腦保持活躍。大腦就象肌肉，常鍛煉能促進大腦發育。學一種新語言、一種樂器，或者玩玩智力游戲都是保持大腦活躍的好辦法。

南瓜是β-胡蘿卜素的極佳來源，南瓜中的維生素A含量勝過綠色蔬菜，而且富含維生素C、鋅、鉀和纖維素。中醫認為：南瓜性味甘平，有清心醒腦的功能，可治療頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病癥。因此，神經衰弱、記憶力減退的人，將南瓜做菜食用，每日1次，療程不限，有較好的治療效果。

14、獼猴桃

　　舉個在家里常看見的例子：

對于比較抽象、比較難理解的專業書籍,以快速閱讀的方式

在給孩子安排游戲時,要注意游戲難度要適合孩子的水平,讓孩子既能體驗快樂又要感受挑戰。如果游戲超過了孩子所能完成的范圍,即使再有趣也不能吸引他們的注意;如果游戲太容易,對孩子沒有挑戰性,孩子也不會感興趣,不能集中注意力。

2、給孩子營造安靜的環境

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