課程標(biāo)題:2020年成都孩子多動癥糾正培訓(xùn)考試
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在這里要排除的不是環(huán)境的干擾,而是內(nèi)心的干擾。環(huán)境可能很安靜,在課堂上,周圍的同學(xué)都坐得很好,但是,自己內(nèi)心可能有一種騷動,有一種干擾自己的情緒活動,有一種與這個學(xué)習(xí)不相關(guān)的興奮。對各種各樣的情緒活動,要善于將它們放下來,予以排除。這時候,同學(xué)們要學(xué)會將自己的身體坐端正,將身體放松下來,將整個面部表情放松下來,也就是將內(nèi)心各種情緒的干擾隨同這個身體的放松都放到一邊。常常內(nèi)心的干擾比環(huán)境的干擾更嚴(yán)重。
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解決之道:可以選擇孩子平時最愛東西,比如最愛玩的、最愛看的動畫片等等,激發(fā)孩子做事的注意力,還可以做一些練習(xí),來培養(yǎng)孩子注意力的持續(xù)時間。盡量不要把孩子跟其他小朋友做比較,但可以跟他以前的表現(xiàn)比,也可以跟爸爸媽媽比,這樣處理是為了保護(hù)孩子的自信心。
2、爸媽指令太多,孩子無從應(yīng)付:
你身體的好壞對注意力很關(guān)鍵,你需要充足的營養(yǎng)、休息和睡眠來保證注意力:
⑦孩子是否有情緒上的壓力?是否過多的批評、數(shù)落孩子?
五、心理原因
今天在忙一些事情沒有時間寫新的感想,轉(zhuǎn)發(fā)一篇以前的文章,出處已經(jīng)不記得的。
孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此,家長應(yīng)當(dāng)注意安排好孩子的生活作息。
孩子只要保持1 分鐘的專注力,就予以稱贊,再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵是學(xué)習(xí)的重要因素。
⑤家里的活動是否太多,無法給孩子提供安靜的環(huán)境?
學(xué)習(xí)內(nèi)容太易,你已爛熟于心了,因重復(fù)學(xué)習(xí)而厭煩
幼兒在注意什么時,就會去觀察什么,思考什么什么。所以,注意要有明確的目標(biāo),有了明確的目標(biāo),幼兒便能集中注意力。在進(jìn)行活動時,象他們提出較具體的注意目標(biāo),他們就會把注意集中在具體的目標(biāo)上,并懷著興趣去尋求答案。相反,如果沒有具體的注意目標(biāo),幼兒在活動中就會漫無目的地進(jìn)行。
同這種定向活動相聯(lián)系的注意,便是隨意注意(也叫有意注意)。它們都是人腦活動的反映人們在注意某種事物時,大腦皮層就要產(chǎn)生一個優(yōu)勢興奮中心。在同一時間內(nèi),大腦皮層只有有這一個優(yōu)勢興奮中心,而其他區(qū)域都或深或淺地處于抑制狀態(tài)。
孩子的注意力能否集中也取決于他是否能在其中得到樂趣。許多孩子在做自己不喜歡的事情的時候會覺得痛苦。“第一次你讓孩子去做一些對你而非對孩子很重要的事情的時候,你是在測驗自己作為一名家長和一名老師的創(chuàng)造力和靈活性,”羅哈斯博士解釋道。這對于許多家長來說是有挑戰(zhàn)性,因為入學(xué)以后的孩子被迫要去處理許多更有條理的、重復(fù)的學(xué)習(xí)任務(wù),例如寫自己的名字或讀字母。我和沃克通常為此頭疼不已。有時候在下午,我想讓他學(xué)習(xí)常見單詞,他卻想玩火柴盒車。這未必是什么壞事!巴孳噷⒆觼碚f具有天然的吸引力,”芝加哥埃里克森兒童與家庭中心的主任、臨床心理學(xué)家瑪格麗特尼克斯(Margret Nickels)博士這樣認(rèn)為,“有些5歲的孩子玩樂高積木可以玩上半個小時,但讓他們坐下寫自己名字,他們就完全坐不住!
所以,家長需要一點點的創(chuàng)造力以便讓無聊的事情變得有趣。夏威夷威美亞鄉(xiāng)村學(xué)校的幼教老師瑪麗多提(Mary Doty)建議說,你可以不再讓孩子在作業(yè)薄上寫字母“A”,而是讓他用粉筆來寫,或者用橡皮泥捏出一個“A”,甚至用畫筆在大畫架上畫。“作業(yè)薄會讓孩子望而生畏,你可以自創(chuàng)練習(xí)本。你可以讓孩子從報紙或雜志上剪下以‘A’開頭的圖片,或者讓他們查找一本雜志里有多少個‘A’。這些都有助于培養(yǎng)孩子的動手技能而且更有趣!鄙踔痢拔沂情g諜”、“紅燈綠燈”、棋類游戲和記憶游戲都增強孩子的注意力肌肉。家長應(yīng)該注意觀察周圍的有趣的小細(xì)節(jié),這能告訴孩子如何去關(guān)注事物。例如,在散步的時候,家長可以停下來說說看到的花的顏色,或者談?wù)勊麄兲暨x的石頭的形狀以及自己的感受。
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中國網(wǎng):孩子上課注意力不集中,不能認(rèn)真聽講,可能是患有多動癥。多動癥在醫(yī)學(xué)上叫做“注意障礙”,形成原因主要有注意缺陷及社會心理因素影響等。
1、注意缺陷:主動注意保持時間達(dá)不到孩子年齡和智商相應(yīng)的水平,注意力集中的時間短暫,易受環(huán)境的干擾而分心,在和游戲時不能全神貫注,不能濾過無關(guān)刺激,對來自各方的刺激幾乎都起反應(yīng)。少數(shù)患兒表現(xiàn)為凝視一處發(fā)呆,端坐于教室中眼望老師,而內(nèi)心活動早已飛了出去。輕度注意缺陷時,可以對自己感興趣的活動集中注意,如看電視、聽故事等;嚴(yán)重注意缺陷時,對任何活動都不能集中注意力。
2、社會心理因素:不良的社會風(fēng)氣和同伴影響、家庭經(jīng)濟(jì)困難、住房擁擠、家庭不和睦、父母關(guān)系不和或離異、教養(yǎng)方式不當(dāng)、溺愛或放縱、父母性格不良、母親患癔癥或抑郁癥、父母有反社會行為或物質(zhì)依賴、家庭成員對兒童的身體或心理虐待、兒童的需求不受重視、童年與父母分離、教師教育不當(dāng)?shù)纫蛩鼐纱偈苟鄤影Y的發(fā)生以及持續(xù)存在。
3、其他因素: 各種原因所致的輕微的腦損傷,影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能,都可能導(dǎo)致注意力不集中和活動過度。維生素缺乏、食物過敏,食品的調(diào)味劑、添加劑,血鉛水平升高,血鋅水平降低等也可能促使產(chǎn)生多動癥。
心理咨詢后到后,廖琦又和張老師談了幾次,終讓她明白,兒子討厭他們這種“溺愛+成績”的教育方式,建議他們不要再緊盯著兒子的成績,試著讓他“自生自滅”一段時間。
擁有父母的愛是孩子天生的需要,對大部分孩子來說,父母對自己所做的一切,孩子都傾向于相信是為他們好,是愛的表現(xiàn),心理上很難接受父母會傷害自己,因此孩子通常(即使你現(xiàn)在已經(jīng)成人)也會將事情合理化。這樣一方面會減低心理痛楚,使自己不必面對父母傷害自己的現(xiàn)實;另一方面則避免自己陷入被傷害和自憐的局面。如果能找到比自己更慘的人,更可以說服自己不在被傷害中。
如何提高孩子的注意力
家長時常擔(dān)心、抱怨的孩子注意力不集中不外乎這樣兩種情況:一是孩子往往無法將注意力集中于他(她)所不感興趣或有壓力的事情上,顯得心不在焉;二是粗心大意、忘性大,重復(fù)錯誤,多次叮嚀不見效果。
坐有靠背的椅子。讓你自己舒服,但別太舒服了。
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