課程標題：成都孩子注意力訓練培訓一般要多少錢

成都孩子注意力訓練是成都孩子注意力訓練培訓學校的重點專業，成都市知名的孩子注意力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，成都孩子注意力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂

成都孩子注意力訓練培訓學校分布成都市錦江區,青羊區,金牛區,武侯區,成華區,龍泉驛區,青白江區,新都區,溫江區,人民東路,人民南路,紅牌樓廣場,天府廣場,都江堰市,彭州市,邛崍市,崇州市,金堂縣,雙流縣,郫縣,大邑縣,蒲江縣,新津縣等地,是成都市極具影響力的孩子注意力訓練培訓機構。

固定點凝視法在氣功中的觀鼻法和佛家中的十遍行中可以找到影子，說得通俗一點就是集中注意力于一點。這個訓練配合丹田呼吸法，集中我們的精神于一個圓點，并通過運用類似佛家十遍行的想象法，十元店在我們的眼中，心中擴大，增強我們的意念力(自我控制力)，通過練習你會有所收獲。

要求：

1，準備一張白紙，在紙上從上往下，用黑色筆畫幾個圓點，上面的大一點，向下逐漸變小。

2.，坐好，調整呼吸，盡量使用丹田呼吸法，總之讓自己的心靜下來，放松自己。

3，一開始用你的眼睛看最上面的圓點，注意放松。

4，暗示自己黑點變大了，且清晰入目。

5，凝視圓點呼吸要盡量保持丹田呼吸法，盡量把不眨眼的時間拖長。當然不要累了眼睛，特別記住，一切要隨意。

6，練到眼睛能很長時間一眨不眨的凝視這個黑點，就換小一點的黑點繼續練習。

　　二、讓孩子決定自己的事情，牢記自己的行為自己要負責

做為一名從業十余年的專業心理咨詢師、心理輔導老師,我接待數千名兒童,與他們一起工作,在這個過程中,我總結了一些幫助孩子和父母評估孩子當前是不是有心理問題的線索,僅供參考。

1、 孩子的什么行為、言語、個性特點不符合他年齡階段的發展特點?例如,7歲的孩子,不能和小伙伴一起玩耍,在學校不能遵守課堂的紀律,不能按要求完成學習任務。(評估孩子正常發育階段的困擾,還是父母家長對孩子過高期待導致)

2、 孩子自己是怎么認識他當前的行為?(評估孩子當前的自我認知水平,了解孩子與父母的溝通方式與溝通有效性)

3、 孩子當前與年齡不符的行為特征,持續了多長時間?對學習、生活造成了哪些影響?(判斷孩子當前的行為是正常的發育過程,還是病態持續發展變化)

4、 孩子當前的這些不恰當行為,父母通過哪些方式幫助過他們,有什么樣的效果?(評估父母的孩子的關注程度,父母的教育理念和教育模式)

5、 如果孩子當前不恰當行為持續得不到改善,會發展到什么狀態?(父母的焦慮與擔憂)

6、 為什么想要選擇專業的心理咨詢的幫助?孩子愿意接受嗎?(孩子的主觀能動性,以及咨詢的動力)

7、 父母對于心理咨詢,有什么樣的期待?(評估咨詢目標的可操作性與可執行性)

積木非常鍛煉孩子的思維，孩子能按照自己的想法堆積木，家長可以在旁邊進行指導。

　　對人格特質的批評語：

不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。

工作，家務。

網絡，電子郵件。

左右；③全身放松，大腦入靜，閉眼兩分鐘。想象前面是一塊溫暖、柔軟的黑色的屏幕；④睜開眼，對圖中心

導致注意分散重要的因素是自己不穩定的心理狀態，因此，保持良好的心理狀態是維持注意的重要條件。首先，能不能使注意集中，自信心是關鍵。靜下心來以后，就要相信自己能夠集中注意，全神貫注地聽課，于是就獲得好的效果；如果沒有信心，認為自己的注意集中不起來，那就會真的出現注意不集中，就會出現失敗。其次，心情愉快有利于注意集中。心情舒暢或聯想愉快的事情能幫助注意的集中。后，心情平靜有益于注意集中。情緒穩定有助于個人控制自己的心理狀態，使自己集中精力，指向學習目標。在需要注意集中之前，要先使心神安定下來，“只要能靜下心來，就等于集中了一半的精力”；反之，一個心情焦躁、煩亂的人要想集中注意是很困難的。

從事其他活動時粗心大意而犯錯。

2、常常很難長時間專注在功課或游戲上。

3、別人和他（她）說話，常常沒注意聽。

4、常常無法依指示完成課業、或交付的任務

（排除對立行為或不了解指示）。

5、對規劃工作及活動常感到困難。

6、常逃避或不愿做較花心思的事（如做家庭作業）。

7、常弄丟在課堂或活動上所需之物（玩具、作業簿、鉛筆等）。

8、較容易受外在刺激影響而分心。

9、經常在日常活動中遺忘事物。

10、手或腳經常不安的動來動去或坐不住。

11、常常在課堂上或其他應坐好的場合站起來。

12、經常在需要安靜的場合四處奔跑或攀爬。

13、很難靜下來玩耍或安靜的游戲。

14、經常處于活躍狀態，或這項馬達運轉班四處活動。

15、在許多場合說話過多。

16、常常在別人尚未陳述完話題之前便搶說答案。

17、須與別人輪流時，常常不耐煩等待。

18、常中斷和干擾別人（如貿然介入別人的談話或游戲）。

　　你看見了嗎？如果我們在贊美他人的時候，能明確地指出原因，明確地說出令你心生贊美的理由，那么你的贊美就能讓被贊美的人感受到這不是虛與委蛇的客套，而是發自內心真誠的贊揚，這對被贊美的人來說，是多么感動和開心的事。同時，還能讓被贊美的人知道你認同他的哪一部分價值，這不僅讓他對自己更有自信，也更愿意繼續去實踐和完善這個價值。對孩子而言，他們終其一生都或多或少都在尋求父母的認同，而這種對父母認同的渴望，在孩子五六歲時就開始發展得尤為明顯，所以一定要在這個時候就盡量滿足他們。

　　逆反期孩子中常見的現象。現今，處于逆反期的孩子與父母關系緊張的家庭非常多。仔細分析發現，逆反現象表現在孩子身上，原因出之于父母失當的教育。

層次三：意識勝任。有意識地運用任何超級記憶力技能或練習。

收拾書桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力，那么，你同時也可以清理自己的大腦。你經常收拾書桌，慢慢就會有一個形象的類比，覺得自己的大腦也像一個書桌一樣，那里面也堆放著很多東西，一上來，將在自己心頭此時此刻浮光掠影活動的各種無關的情緒、思緒和信息收掉，在大腦中就留下你現在要進行的科目，就像收拾你的桌子一樣。

注意意力不集中，對孩子的影響很大，不僅僅是不好。那么孩子注意力差還有哪些危害呢？

　　步驟2：說感覺

記憶力下降的原因

一、吃太多垃圾食品

一天中大腦思維最敏捷的時間有幾段，如果你能在大腦功能最活躍的時候學習，就能節省很多時間，會取得很好的學習效果。

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