北京東城區天壇兒童籃球俱樂部是北京兒童籃球俱樂部培訓學校的重點專業，北京兒童籃球俱樂部培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

培養專業的運動員不是我們要做的！我們要做的是：讓每一個喜愛籃球的孩子擁有“出色的技術+挺拔的身姿+堅強快樂個性”！傳統的籃球訓練是精英教育，只有身體條件優秀的孩子可以打籃球！小飛人認為：“每個孩子都可以有自己的籃球夢想！

步驟3籃球技能:雙手抱球后邁兩步到籃筐的另一側，用內側腳起跳(如果你在右側開始就是左腳起跳)。

趣味小籃球的創編過程中，南京籃球培訓班教練從以下兩方面著手：

①選擇音樂：音樂作為幼兒小籃球活動的重要組成部分，在創編中是不容忽視的。音樂應符合幼兒小籃球的特點，應當是節奏鮮明、熱烈活潑，有蓬勃向上的感覺。南京籃球培訓班教練收集活潑的兒童歌曲，節奏鮮明強烈的爵士樂、以及一些輕松愉快的音樂等等。例如：節奏鮮明、熱烈活潑的樂聲響起，幼兒就跟著節奏的快慢來表現小籃球的的快慢。

②編排動作：編排趣味小籃球的動作時，南京籃球培訓班教練先根據音樂的風格設計一些具有該風格的、獨特的、籃球技術動作，把舞蹈動作與小籃球動作有機的結合，再根據音樂的段落，把動作放在相對應的隊形中將它表現出來，給人以活潑、歡快、優美、輕松自如的感受，這樣整套籃球操的動作活潑流暢。在歡快、優美的音樂伴奏下進行的趣味小籃球活動，不僅可以激發幼兒對音樂節奏的強烈共鳴，而且對幼兒的活潑開朗性格的形成也極為有利，更主要的是它能預防和糾正一些幼兒的不良體態，使幼兒保持挺拔、精神，身體各部位的靈活性得到發展。

(2)趣味小籃球游戲：幼兒最喜歡的小籃球活動之一，它將體育動作與趣味游戲、音樂游戲有機地融合在一起，以達到小籃球活動的目的。如對墻拍球，就是專門用來鍛煉幼兒手臂力量的一個游戲，兩手都需要一定的臂力，又要相互配合，緊密協調。

3.專門的籃球活動

南京籃球培訓班教練成立了16人的校籃球隊，掌握基本技術與素質的學習與訓練。包括拍球的手型手法、步型步法，手感球感、行進運球、障礙運球、投球等基本技術并進行簡化的小籃球對抗訓練，包括傳接球的配合、過人假動作、二打一、場上的跑位等。在前兩階段的基礎上加以編排球操，使幼兒的動作具有實用性與表演性，并加以展示。

(三)教學策略的運用

策略一：創其境，增其色

我園戶外活動場地及彩色塑膠跑道，其顏色鮮艷，場地柔軟，不易跌傷，安全系數大，便于開展競賽活動，尤其適合年齡小的幼兒進行小籃球活動，從小讓幼兒熟悉運動場地，增強運動的意識。

在傳接球掌握的前提下，可開始進行運球的練習。運球練習可通過以下幾個方面：原地雙手運雙球；單手行進間運球；行進間運球急停急起。

6-10周歲主要是學一些基本功，基本功要從小打好，要不然到后面再學就更難了，而且這個階段孩子的身體也正在發育，運動能夠促進孩子的生長發育。10-13周歲則是孩子開始學習技術的階段。

總之，通過這一暑假的帶隊訓練，隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質和聯防能力上還需要很大的提高，在今后的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質為主，培養了學生的積極性，進一步提高技戰術水平，爭取在以后的比賽中取得優異的成績。

學籃球需要不斷的練習，才能更好的控制球，讓孩子能靈活的讓籃球按照自己預設的軌跡運動的時候，那種成就感會不斷驅使著孩子繼續學習下去。

我國經濟高速發展，但是，東西部發展具有一定的差距，資源配置不均衡。城鄉仍然存在一定的差距，鄉村基礎設施較差，民眾對少兒籃球的認識不充分，對少兒籃球的發展不夠重視，阻礙了少兒籃球的發展進步。

同時，鄉村缺少資金支持，無法建立標準的小場地，小球架，小籃球等基礎硬件設施，青少年兒童無法進行良好的學習和訓練。同時，市區、城鎮也存在基礎設施不完善問題，很多公園、學校、俱樂部等都還是成人的大籃球場，沒有標準的小籃球場地。因此，籌建標準的小籃球場地，完善基礎設施是急需解決的問題。

還可以讓孩子扮演“眼睛、耳朵、胳膊、手掌、小腿、大腿”等的身體部位來參與籃球學習，通過豐富的學習設計，讓孩子持續練習和進步。

這個學期的籃球比賽結束了，通過比賽總結了很多問題也發現了很多問題。雖然今年沒取得好的成績，但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始，我就組隊每天訓練這批隊員，大部分隊員們也都準時來參加訓練。帶隊訓練小結如下：

籃球飛來兩邊接，

口令數拍：練習時老師先用口令的方式進行教學，有節奏的1 2 3 4 5 6 7 8，按著8拍的節奏練習拍球，每次球落地與地面接觸時開始數拍，接觸一次數一拍;音樂數拍，老師可選擇一首非常有動感節奏的音樂，幼兒結合音樂，跟著音樂里的節奏拍球。在拍球的過程中，幼兒的身體亦可跟著音樂抖動，在練習身體抖動之前，要不聽音樂的練習。身體抖動練習方法：每次數拍時只要膝蓋上下彎曲，連貫幼兒上身的抖動，原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習。

我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從而提高學習工作效率；還有它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神，還有團隊精神。

　　5、后轉身虛晃過人上籃練習：好像要后轉身，其實沒有后轉身，利用后轉身虛晃擺脫對手。

籃球基礎訓練，首先手學會運球，要盡全力去運，掌心光滑，增加控球難度，保持專注，減少失誤，賽前運球是快速進入狀態的好幫手，還不影響手感，多多重復，百煉成鋼。

在觀察中，后衛運動員視野范圍的大小決定觀察的優劣、視野廣寬、接受各種方向、角度、距離、速度的各種刺激就愈多，視覺條件反射形成的基礎愈厚，反射速度就會不斷加快，正確的進攻意識形成的范圍就愈寬廣，球場經驗積累就愈豐富。在這里要特別強調余光觀察能力，前后距離的判斷能力（視覺深度）從而判斷的準確度。籃球后衛判斷的準確度深深影響著每一位球員，深深影響著。因此，后衛運動員的觀察能力，其判斷的準確度，是形成正確進攻意識的關鍵。

而且有的孩子已經能夠逐漸的由形象思維為主轉為以抽象思維為主。也能夠接受使用概念類的東西，所以這對于學習籃球的理論知識是很有幫助的，即便是比較小的孩子不能夠完全懂的，小飛人夏令營的老師也會通過一些淺顯易懂的事情或者活動來告訴這些孩子，這個籃球的理論是怎么一回事。

魚餌過人

球作為魚餌，用球做假動作，在佯裝突破的條件下吸引對方抄球或者斷球，然后快速變向，加速過人。注意：虛晃動作力道輕，速度放慢，吸引對手有斷球欲望，但是不能失去對球的保護。對應身體技術訓練：下肢力量練習，爆發力練習，球性及手感練習。

接球后要面對球籃，兩腿彎曲自然分開，膝關節稍內扣，身體重心投影點落在兩腳中間稍前，持球胸前的進攻姿勢，既給防守者帶來無形的壓力，使雙方保持一定的距離，又便于根據場上情況運用各種進攻動作。

北京兒童籃球俱樂部培訓學校青少年時期是學習籃球技術的黃金時期，而籃球技能的學習有助于大腦的成長，學習籃球技能有助于孩子智力的良好發育，學習籃球會讓一個孩子變得更加聰明，籃球運動有助于孩子增強身體素質，提高抵抗力，與助于孩子身高的發展，培養孩子團結堅強的意志品質。。學兒童籃球俱樂部就來北京兒童籃球俱樂部培訓學校

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