課程標題：西安孩子叛逆期培訓班排名前十名單匯總公布

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導語：如果一個孩子上課注意力不集中，那么他的成績一定很難提高。家長應該怎樣幫助注意力不集中的孩子呢?下面是小編為您收集整理的一些小技巧，相信這些文字一定會給大家帶來有用的幫助。

在桌子上準備一些自己喜歡的水果，告訴自己每堅持20、30分鐘就吃一個，也是一種很有趣的方法。

　　之心境。

我國中小學生中普遍存在注意不集中的問題。在我平常的教學輔導工作中，經常發現一些學習存在問題的孩子，很容易分散注意力。有些孩子坐不到半個小時，便坐不住了。他一會兒跟其他人說，一會兒借口去衛生間，出去溜一圈。這樣的學生學習往往不會很好。反過來，成績好的同學讀書時，大多很容易進入一種心馳神往的忘我狀態，有的人直到下課才會從這種境界中走出來。可以說，注意力的集中程度直接決定了學生的投入程度，決定了學習效率和效果。

那么，孩子學習成績上不去，如何提高學習注意力?我認為培養良好的注意力可以從以下幾個方面做起 :

1、有規律的生活。

學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子游戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

4、和老師溝通

　　逆反期孩子中常見的現象。現今，處于逆反期的孩子與父母關系緊張的家庭非常多。仔細分析發現，逆反現象表現在孩子身上，原因出之于父母失當的教育。

　　“很多人都認為嚴厲教養不好，其實，父母時緊時松的方式更是弊端重重。”鄭毅分析說，在孩子成長的關鍵期，家長對孩子嚴加管教是會起到正面效果的，能夠幫助他們學會遵守既定規則，成長為合格的社會人，而一緊一松，直接的后果就是導致孩子人格缺陷。

有“不久”和“飯后”的概念，會解決問題，有數字的概念，會分類

尋找借口類型的學習精力不集中，和心態不正型差不多，甚至還更壞。心態不正，是為學習效果不理想而著急，多想了一些事情；而尋找借口，是為不理想的結果預先設定下必然的理由，然后任其發生。有的同學知道自己平時沒有認真學，這次考試肯定不會考好，考前復習時間就繼續玩下去，因為我玩了，所以沒考好，自己臉面上還是說得過去的；有的同學，害怕這次又考不好，就干脆多和同學說說話，興許會把別的同學干擾了，也沒考好，自己考不好也就關系不大了，我們不過就是沒有認真復習罷了；有的同學會借故請假、曠課、早退，有的同學會格外的發脾氣，吵鬧，甚至做出學校、老師明令禁止的事情，如談戀愛，寫情書，偷盜，打架等等，有的還真的會就頭疼起來，拉肚子等等，形成一些軀體性的疾病借口。尋找借口，往往并不都是自己有意識地，很多是潛意識的，不自覺的行為。

先在孩子面前擺放上汽車、小球、鉛筆等多種物品，讓孩子觀察幾秒種，然后讓他閉上眼睛，趁機悄悄拿走幾樣物品，然后讓他說出哪些東西不見了。這個游戲要求孩子在觀察時，能快速地注意到幾個物品，從而鍛煉了孩子的注意廣度。

1、注意力不集中：這類寶寶通常在爸媽吩咐做某事時，并沒有集中注意力聽到并隨之去做，或心里想著其他事，做爸媽要求的事情就顯得“漫不經心”，在爸媽眼里這種行為就是“慢吞吞”。

由倫敦大學發布的研究顯示，比起飲酒適度的人，酗酒者會提早六年出現記憶衰退的現象。不僅如此，短時間內的酗酒也會使你的記憶力下降。

四、過度使用社交軟件

教育，往往是一個永恒的話題。怎樣教出一個聰明又聽話的孩子是每個做父母的人一直感興趣的事情。11條教子箴言相信會是每個家長都受益匪淺的教育財富，現在就一起來看看吧！

③是否為孩子買過多的玩具或書籍?

兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到專科醫師指導下的治療才能改善。

三、環境原因

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