課程標題：西安十大孩子叛逆期學校排名

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紅桃K 手持”寶劍“放頭后”捂空“作其經典撓頭狀

什么叫定呢？假定現在有個什么人來，馬上把我一刀一刀慢慢地割，我曉得，我投降你了你也把我殺掉，我不投降你也把我殺掉，我反正不管了，念佛了！痛歸痛，這個意識是定的，這個意識叫定，意識的堅定。定在不給痛拉走，換句話相反地，我也不給舒服拉起走，不給清凈拉起走，意識一念堅定叫定。不然我們這個意識的思想念頭，一個念頭一個念頭不斷地來，所以必須要找一個東西，意識上找一個東西。

得定，我們再三講，“系心一緣”，第六意識掛著一個東西，譬如一點亮光，我就把它定住了，定在這一點亮光、這一個明點上，使我的意境假照著，可是我意境假照這一點亮光，不動了，什么境界都不動。那么你身體坐得舒服也好，不舒服也好，不管怎么樣，這一點亮光是定的。定的，等于一個蠟燭點在那里，沒有風，不搖擺了，而永遠這一點是亮著的。這個時候，沒得思想、沒得理解。有思想、有理解沒有呢？有！你這個亮光、第六意識的這個意境還是定的、不動搖。像蠟燭點在無風的地方，不動搖，也不跳動，永遠是亮的。我的雜念思想，像那個風一樣，這些都沒有了，永遠是定的。

　　常見問題

換句話說，我們坐在這里，意識的念，其中沒有東西，那么統統是白搞的。正統的道家修法同這個沒有差別。道家的《悟真篇》上說：“壺內若無真種子，猶如爐火煮空鐺”。就是說，你打坐坐在這里，盡管是定，你定四十九天也沒有用啊！其中沒有一點東西，其中無物，你坐得再好有什么用？所以道家講，金丹一粒吃了就不死，這個服食金丹就是意念專一，系心一緣。也就是拿凈土來講，“凈念相繼”，大勢至菩薩念佛，就是這一念完全定住了。

請注意!你理解的系統化不僅僅是知識本身的系統化，你完全可以按照自己的理解優化你的知識系統，比如放棄你所應用不到的知識，理解不了的知識，當然，你應該試圖理解學習的全部知識。系統化本身正是為了深化你對知識體系的理解。

　　2.我從來沒有責怪家人，他們工作掙錢特別辛苦沒有能力照顧好我，為什么我老是有創傷性反應，容易感到受傷和沮喪？常因為情緒影響和家人關系。

專家認為，很多孩子會出現注意力不集中的表現，在很大程度上與家長的錯誤教育有一定關系。應該說，在現代社會中，家長對孩子的教育都很重視，但是有時候家長會不自覺地步入一個教育的誤區中。例如，很多家長在對孩子進行早期教育時，注重的是孩子對于知識的學習，而忽略了孩子感覺綜合運動能力的培養，沒有培養好孩子的意志力、耐力和協調能力。很多孩子到了小學一年級還不會跳繩，不能連續拋球或拍球，不會系鞋帶。這些孩子雖然學習成績還可以，但是注意力習慣和能力的缺失現象，沒有被家長重視，等到日后課業量大了以后，孩子的壞習慣已經形成，延誤了注意力習慣培養和引導的關鍵期，改起來就很難。

同時，注意力在孩子的各項能力中均有體現。比如，記憶力、理解能力、書寫能力等等。但很多家長還不了解，注意力是可以通過訓練提升的。很多家長非常想幫助孩子，但忽略了從根源上解決問題。對于作業馬虎、粗心的孩子，家長往往是加大作業的量，或選擇更多的興趣班，希望以此來提高孩子的學習成績。但事實上，這些舉措都是需要孩子注意力集中后，才能夠收到較好效果的，如果沒有針對孩子的注意力進行有目的性的訓練和提升，終只會讓孩子覺得自信心受挫，結果可想而知。其實，只要找到孩子對某一事物注意力產生的原因，并且找到每一項原因所針對的教材、教具和器材，運用科學的訓練方法，這些能力是完全可以提升的。

另外，現代家庭為孩子包辦代替過多，也是一個教育誤區。很多孩子的動手能力較弱，缺乏獨立性。動手能力弱的孩子在聽課或寫作業的過程中，手臂易覺得累，手指關節不靈活，字跡筆畫大小不一。即便是學習態度端正的孩子，當他們的耐力和手眼腦的配合能力，不足以應付學校的基本課業時，也會出現注意力不集中、拖拉作業等現象。

采用游戲的方式，將持久注意的要求變為游戲角色本身的行為規則。

例如，與孩子一起玩“指揮交通”的游戲，讓孩子扮演交通警察，事先約定每班交通警察要站3分鐘的崗，時間到后才能換崗。在游戲中，對注意力持續時間的要求可以循序漸進地提高。通過不同的游戲活動，幼兒可以慢慢地將外在的游戲規則內化為內在的自我約束。

導語：如果一個孩子上課注意力不集中，那么他的成績一定很難提高。家長應該怎樣幫助注意力不集中的孩子呢?下面是小編為您收集整理的一些小技巧，相信這些文字一定會給大家帶來有用的幫助。

? 課題組提供：

家長不妨試著采用以下的方法來進行培養他們的注意。

能基本按照大人的要求做

　　孩子：我是故意考砸讓父母失望

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