網(wǎng)校標題:2019廣州學習少兒多動癥治療
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內(nèi)在的東西并不一定是天生的,也就是說,不一定是一出生就必須有的。很多我們的特點和行為可以在日后的經(jīng)歷里慢慢積累,這一點沒有任何異議。所以我們尋找的內(nèi)在動力也可能在后天長期發(fā)展而成。
4.如何進行心理治療?需要多少時間是一個療程?
郵遞聲音。在周末的時候,你可能突然有了個好主意,可以提高工作效率,可以提高生產(chǎn)力,或是能為公司節(jié)省一大筆錢。到了禮拜一,你可能忘記了你這個絕妙的主意。有一個好辦法,給你的辦公室打個電話,給自己留言,當你重新工作時,就會有錄音記錄來提醒你。
七、學會處理分散精力和有干擾的情況。
父母離異未必造成必然傷害后果,要視雙親是否恰當處理。這也是我們常致力于給當事人提供科學建議的心理咨詢幫助。讓子女分辨父母問題由父母自己解決,但這不是孩子的錯,要讓孩子知道父母分開也永遠是他的父母,永遠愛他們,會照顧他們,分開后也要履行承諾,照顧孩子成長。對孩子來說這是充滿恐懼和擔憂的季節(jié),害怕失去父母,被父母丟下,頓失安全感。所以父母需要全力以赴幫助孩子建立安全感,以免造成創(chuàng)傷。已受傷的孩子,在今天要面對的問題,就是沒有信心和安全感缺失,社交退縮、情緒反復,甚至有倒退行為。
每次做好一件事。給你手頭的事情排好優(yōu)先級,一件一件來。
這位爸爸從小就培養(yǎng)女兒自主的意識,幼兒園時就讓她自己洗澡、用微波爐熱早飯。上了小學,大人只管簽字,不管檢查,由孩子自己負責。上了初中,自己選擇要上的輔導班,自己去上課,但是爸爸要求自己選擇的,就要堅持到底。家里的事情,比如買房,也讓她參與意見,和她一起商量。學校里遇到了一些矛盾,也讓她自己學著決定如何去解決。總之,給孩子比較大的空間,尊重她的意愿和想法,讓她自己決定很多事情,管得相對較少。
“這些家長常常覺得,自己驕傲的地方讓孩子給嘲弄了,他們?yōu)榇硕械胶苌畹男邜u,這恰恰是孩子的潛意識希望達到的目標。”曾奇峰說。
今天在精英特速度記憶訓練網(wǎng)(上看到的提高注意力的幾個方法,再加上我自己總結的,拿來跟吧友們分享一下:
解決之道:爸爸媽媽先檢討一下自己,是不是照顧孩子過分細致了,是不是為孩子安排了一切,這樣做的結果是孩子對于一些需要獨立處理的事無法自理,處處依賴成人,等待成人替他做,所以做事喜歡磨磨蹭蹭。如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有這樣的傾向,爸爸媽媽可千萬要注意堅持原則,該是寶寶的事情一定要認他自己做,不要讓他養(yǎng)成投機取巧的心理。例如:本來是要求孩子自己收拾玩具的,但孩子在那里磨蹭想等著媽媽做,結果媽媽看不下去罵幾句之后,還是幫他收拾,這樣是不會有任何教育效果的。因此,父母堅持原則是很重要的。
“瓦倫達心態(tài)”告訴我們,學習,就只需要考慮學什么,怎么學,要學到什么程度,而且要在學的過程中,一直關注自己做事情的程序和方法。學習的結果和影響,都是自己無法控制的事情,想不想都是一樣的,如果是復雜的事情,甚至還不如不想。比如,馬上就要到期末考試了,考好考不好,與平時你的學習程度有關,與你現(xiàn)在的復習有關,你就應該結合老師的要求和考試的范圍,好好設計一下,你最近應該復習什么,怎么復習,每一部分內(nèi)容復習到什么程度,并且按照這個計劃,認真地做下去 。
孩子一日生活的節(jié)奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此,家長應當注意安排好孩子的生活作息。
學習是腦力勞動,大腦要消耗大量的氧。因此,家長要合理安排孩子的作息時間,控制看電視和玩電子游戲的時間,保證孩子充足的睡眠,養(yǎng)成勞逸結合的好習慣。這樣,孩子才能有充足的精力專心聽課。
4、和老師溝通
白8掛角時黑的選擇是非常多的。
看到孩子作業(yè)出現(xiàn)錯誤,一開始她認為孩子是不用心,因為在她認為太簡單的地方出錯,但后來她發(fā)現(xiàn),孩子是真的沒有學會,因為有些題目對于別的孩子來說相當簡單,可對于她的孩子就是難題,她一度懷疑孩子的智商,真著急,覺得是老師沒有教好,是老師不用心。可是當孩子作業(yè)寫錯了,陳茜讓他改過來,孩子會說:“你別要求我這么嚴。”聽到孩子說這句話,陳茜就有內(nèi)疚感,就不再要求孩子了,不做就不會吧。
解決之道:爸爸媽媽先檢討一下自己,是不是照顧孩子過分細致了,是不是為孩子安排了一切,這樣做的結果是孩子對于一些需要獨立處理的事無法自理,處處依賴成人,等待成人替他做,所以做事喜歡磨磨蹭蹭。如果發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有這樣的傾向,爸爸媽媽可千萬要注意堅持原則,該是寶寶的事情一定要認他自己做,不要讓他養(yǎng)成投機取巧的心理。例如:本來是要求孩子自己收拾玩具的,但孩子在那里磨蹭想等著媽媽做,結果媽媽看不下去罵幾句之后,還是幫他收拾,這樣是不會有任何教育效果的。因此,父母堅持原則是很重要的。
解決之道:爸爸媽媽做事也不能急于求成,孩子做事慢并非說改就改,要孩子改掉一種壞毛病,養(yǎng)成一種好習慣,不是一朝一夕的事情、要通過反復的、多次的練習,才能實現(xiàn)。因此,第一,家長要有耐心、有信心,相信自己的孩子不比人家的差;第二,多給孩子練習的機會,但要視不同情況不同對待,不能操之過急;第三,根據(jù)孩子的表現(xiàn),給予適當?shù)脑u價;第四,要持之以恒,注意在求快的同時,依然要以做得好為最終標準。
3、缺乏興趣:孩子面對他感興趣的事,動作就很快,沒興趣的事就在那里磨蹭,如今天要去動物園玩,他可以在3分鐘內(nèi)穿好衣服、襪子,還反過來催大人。如果換成要他去收拾地上的玩具的話,他就開始慢吞吞,任你喊破嗓子,他的動作還是依然故我的慢。
而且閱讀時間過長,看了后面忘了前面,所以理解率反而會更低。
若是孩子無法獨立完成學習,大人可在旁陪伴、協(xié)助,但切忌給予過多指導。
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