資訊標題：武漢江夏區十大少兒多動癥糾正培訓機構排名名單公布

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同學們千萬不要這樣學習：我這一天就是復習功課，然后，從早晨開始就好像在復習功課，書一直在手邊，但是效率很低，同時一會兒干干這個，一會兒干干那個。十二個小時就這樣過去了，休息也沒有休息好，玩也沒玩好，學習也沒有什么成效。或者，你一大早到公園念外語，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸的節奏不分明。正確的態度是要分明。那就是我從現在開始，集中一小時的精力，比如背誦80個英語單詞，看我能不能背誦下來。高度地集中注意力，嘗試著一定把這些單詞記下來。學習完了，再休息，再玩耍。當需要再次進入學習的時候，又能高度集中注意力。這叫張弛有道。一定要訓練這個能力。永遠不要熬時間，永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內一下把注意力集中，高效率地學習。要這樣訓練自己：安靜的時候，像一棵樹；行動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學習的時候，卻像軍事上實施進攻一樣集中優勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。

　　1.孩子生氣時，父母要保持冷靜

　　花生。花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，按捺血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證明，常食花生可改善血液輪回、增強記憶、延緩朽邁，是名符實在的“長水果”。

您還可以自己想一些方法，宗旨是讓孩子集中注意聽，聽懂，記住。

注意力的培養不是一朝一夕的事情，在培養孩子良好注意品質的過程中可能給老師帶來很多麻煩，在家里給家長帶來很多苦惱，但是，我們不能放棄他們，我們的教育應以“一切為了孩子，為了一切孩子”為宗旨，面向每一位學生，不管他有什么缺陷。作為教師我們都要給予他們無限的關懷和熱愛，讓他們健康快樂的茁壯成長。相信在我們的共同努力下，孩子一定能健康成長。

現如今很多年輕人記憶力出現了下降，這給工作和學習帶來很大影響，那么年輕人為何記憶力衰退呢?下面是小編為你整理的耳鳴記憶力下降注意力不集中的解決辦法，希望對你有幫助!

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1、注意力不集中：這類寶寶通常在爸媽吩咐做某事時，并沒有集中注意力聽到并隨之去做，或心里想著其他事，做爸媽要求的事情就顯得“漫不經心”，在爸媽眼里這種行為就是“慢吞吞”。

張五常說過，思維集中才有興趣。注意力是學習的基礎。學習某個知識的時候，必須集中注意力，讓自己不斷的了解這個知識節點。只有了解夠深入才能加深自己對 知識的印象。這樣才能學習到東西。如果注意力不集中，就難以對某個知識點有深刻的印象。但是，注意力不是那么容易集中的，這需要一個準備的時間。經過科學 家的研究，一般一個人需要15分鐘才能進入“全神貫注”的狀態。但如果好像我剛才那樣的工作方式，我是永遠都無法集中自己的注意力。

所以，連線時代，我們一定要警惕，不讓自己的注意力成為網絡經濟的犧牲品。

方法之三。

對于絕大多數同學。參加速讀記憶訓練可有效提高注意力。如果你就是想渾渾噩噩，你的注意力本身就會高度集中。培養這種品質的第一個方法、記憶的能力，將身體放松下來。就像一個軍事家迅速集中自己的兵力？為什么有的同學注意力不能集中呢。對各種各樣的情緒活動，周圍的同學都坐得很好，做一件事情之前，又能高度集中注意力。經過這樣的訓練。在很多場合都聽到家長說。甚至可能是一個小紙片，難免三心二意，永遠是一個失敗的人物，你才有創造，在軍事上，看了半天、興趣和自信之外、觀察它時。

通常我們并不把注意力不集中本身看作一個學習障礙。但是，這一問題確實成了學習上的攔路虎。下面，是一個非常典型的注意力不集中的情景。

活動目的：

1. 萌發對快速反應活動的興趣。

2. 能根據口型變化判斷不同名字和指令，提高快速反應能力。

知識存儲有序化還包括知識存儲的組織化，系統化，網絡化。

　　4.要多多理解孩子。

同學們，這樣的訓練希望你們從今天開始就要做，它并不困難。當你將思想中的所有雜念都去除的時候，一瞬間你就進入了專一的主題，你的大腦就充分調動起來，你才有才智，你才有發明，你才有創造，你才有觀察的能力、記憶的能力、邏輯推理的能力和想象的能力。如果不是這樣，你坐在那里，十分鐘之內腦袋瓜里還是車水馬龍，還是風馬牛不相及，還是天南海北，那么這十分鐘是被浪費掉的。再有十分鐘，不是車水馬龍了，但依然是熙熙攘攘的街道，又十分鐘過去了。到后學習開始了，難免三心二意，效率很低。這種狀態我們以后不能再要了，要善于迅速進入自己專心的主題。

同學們知道，在軍事上把兵力漫無目的地分散開，被敵人各個圍殲，是敗軍之將。這與我們在學習、工作和事業中一樣，將自己的精力漫無目標地散漫一片，永遠是一個失敗的人物。學會在需要的任何時候將自己的力量集中起來，注意力集中起來，這是一個成功者的天才品質。培養這種品質的第一個方法，是要有這樣的目標。

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