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很早之前就看過一份報告，說在學習時可以利用嚼口香糖來集中注意力，但這種方法對有些人無效，買些不同的口味的口香糖，嘗試一次嚼3、4顆，對我來說效果不錯。

視覺注意

這個練習時間為5分鐘。也可用五角星圖像使它旋轉。也可以注視一根火柴，想象它像電線桿一樣大

，并想象火柴點著火，吐出巨大的紅色火

3分鐘為一般

規定時間，鬧鐘提醒。根據作業量給孩子規定完成的時間，到時間就不準再做了，完不成就等著挨老師的批評。可以把時間分成三四段，分別上好鬧鐘，每隔一段時間鬧鐘就會提醒孩子：過去多長時間了，還有多少時間，如不抓緊做恐怕就來不及了。有了這個壓力，幾次下來，孩子就變得迅速了。

方法之二。反之，又比較有興趣，像一棵樹。同學們集中自己的精力，你在非常短的時間內。

明星之所以無需擔心自己忘這忘那，是因為他們不缺助理助理會幫他們打理一切，做好全部的時間規劃。

9.保持好心情。

梅花J 頭戴“樹葉”“花和尚”的頭當然需要點點綴

≈大約（about) i.e．即是（that is)

　　孩子在這種環境下心里想什么就會做什么，他們往往只顧滿足自我欲望，而不懂得遵守規則。比如父母對孩子上幼兒園獨占玩具的行為不加以約束，就會讓孩子在一次次得逞后，體會到自己可以為所欲為，今后就極可能變得橫行霸道、肆無忌憚。

今天在忙一些事情沒有時間寫新的感想，轉發一篇以前的文章，出處已經不記得的。

有些孩子在課堂上的紀律很好，但是他們的聽課效率很低，學習成績提高不上來。看上去她坐的端端正正的，可是思緒卻飛揚得無邊無際。她的優勢在于記憶力比較好，課堂上這么斷斷續續地聽著，偶爾老師也會體溫，憑著前面的印象和同學的一些提示，還能應付一下。回到家中做作業，因為有家長的幫助，在相當長一段時間內也沒發現有太大的問題。可是到了三年級下學期，隨著學習內容的逐漸加深，矛盾逐漸顯露出來，單憑記憶的學習已經難以維系。

A用“石頭，剪子，布”的方法，決出輪流玩的次序。

聞看魚的圖片打亂腦對氣味的記憶，創造新的內部環境；

贊揚你的成果，哪怕只有很小一點。

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