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5、營造清靜的休養環境

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3、產后恢復：為恢復產婦體型，指導產婦做好產后恢復操。

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因此，月子服務有別于傳統的月嫂服務，月子服務是以懷孕期到產后的全部全過程、針對性的服務。

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養育寶貝的工作是一件復雜的、細致的、瑣碎的工作，是不能疏忽大意的。這就需要月嫂從寶貝一日生活的每個環節上，都要注意到認真、細心、負責。

胃口差的產婦，在飲食方面要把握“清淡、有營養、多樣化”的原則。按照老年人的傳統，月子期間需要大補，于是每餐都是雞鴨魚，由于多數新媽媽消化功能減弱，對于這些高蛋白食物“消受不起”，在無形是加重了胃腸負擔。家人最好提供易消化的流食或半流食，像小米粥、蒸蛋羹、牛奶等。清淡的魚湯、排骨湯等也是很好的選擇。這些湯類味道鮮美，比較容易吸收，還能促進乳汁分泌。經過煎炸的食物的不易消化，最好不要吃。

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13、紅糖使用的正確時間是：A.3~4天 B.7~10天 C.15~30天 D.30~42天

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