資訊標題：張家口學健身私教的好學校

張家口健身私教是張家口健身私教培訓學校的重點專業，張家口市知名的健身私教培訓機構，教育培訓知名品牌，張家口健身私教培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。

張家口健身私教培訓學校分布張家口市橋東區,橋西區,宣化區,下花園區,宣化縣,張北縣,康保縣,沽源縣,尚義縣,蔚縣,陽原縣,懷安縣,萬全縣,懷來縣,涿鹿縣,赤城縣,崇禮縣等地,是張家口市極具影響力的健身私教培訓機構。

高級升級課程內容：1.心肺復蘇;2.基礎私教理論;3.基礎私教實踐;4.私教銷售;5.私教普拉提;6.私教功能性;7.私教康復;8.21種運動康復;9.綜合格斗;10.私教(PT)管理;

如何成為一名健身教練 健身教練如何入行

健身私人教練培訓需要花多少錢？如果是學習高級私人教練，就是面對普通會員的增肌，減肥，塑形，康復等，都可以帶，那么學費是9980，加上2個月的生活費和住宿費，可能的1萬5左右。

健康、塑形、減脂、撐衣……一切從大肌群訓練開始。抓大放小，才是增肌或減脂運動入門時的王道！

那個型是什么呢？其實就是你骨骼和肌肉的形態與搭配。

我們致力于健身培訓事業，以專業而著稱；以榮譽而聞名；樂道于每個學員的成功！學院實力雄厚，在北京建有功能完善的培訓和訓練基地，并制定了長遠的發展規劃，學園坐擁超大訓練基地，學習訓練一律采用歐洲進口的健身器械。每期學員都在獨立的多功能教室授課，配備一流的導師，為您制定科學的學習和訓練計劃。為每個有夢想的學員提供最貼心的服務。

要看私人健身教練的培訓周期，一般的私人健身教練培訓周期為三個左右，有的長大四個月，而且是脫產學習，只有單休，這類的私人健身教練培訓是比較負責的，所以在選擇培訓機構的時候一定要慎重選擇!

北京健身學院是國內第一家“專注私人教練培訓”的學校，成立2009年，目前已經發展成國內最大的學校，在校學員最多的學校，每一年都會辦健體大會，參賽都都是在校學員和畢業學員，表現優異者都有資金，有專門的就業部門，全國一千多家健身會所都有合作，平臺比較高，畢業出去的學員都比健身房的老教練還要好，無論從體型上，還是專業度，還是全面性，無論遇到什么樣的身體問題，都能輕松解決！

男性的好身材就是肩寬、腰細、臀翹、八塊腹肌！

2016年7月28日，昆侖決51濟南站啟動儀式的新聞發布會現場，昆侖決創始人姜華先生和健身學院副院長宋建強先生宣布了昆侖決與健身學院將聯手打造一個專注于搏擊運動教學和搏擊健身專業人才培養的高端專業學院昆賽搏擊培訓學院。

學習搏擊格斗，釋放壓力、增強趣味

PFT體適能訓練認證：需要熟練掌握【第一模塊教學課程】CPT力量訓練及基礎理論并通過考核。（一個月，8800）

減肥藥商家最喜歡拿這個概念來忽悠你，包你幾天減幾斤，卻不敢說幾天減多少脂肪。而減去10斤體重，里面有越5斤水、3斤糞便、0.5-1斤肌肉、其中最多不超過1.5斤的脂肪。要知道10斤脂肪的大小和你洗澡的臉盆是一樣大的!如果減去10斤脂肪，一個人的體型將會有翻天覆地的變化，而日常生活中減去10斤的人比比皆是，但是身材變化巨大的少之又少。

北京健身學院是一家專業培訓私人教練的學院，是中國第一所全能私人教練職業技能培訓學院，我們利用在私人教練專業方面的領先知識在運動醫學、解剖學/生理學/運動營養學/體適能訓練、運動損傷與康復、特殊人群訓練/功能訓練/以及職業能力領域研發了最成功的私人教練課程體系，目前在中國私人教練領域，我們建立了所有健身專業知識的標準，用來做測試一個合格私人教練應該具備的科學知識，促進和融合了私人教練知識以及實踐價值。

靜態心率是早上醒來時的心率，正常人約為60-75次/分鐘。例如我的靜態心率是50次每分鐘(Sirius之前是足球運動員所以心率會低一些)那么我的減脂心率=[(220-22)-50]x (50%-60%) +50 =124-138次/分鐘

很多朋友非常想參加系統的健身培訓，練出一個性感誘人的形體，然后自己也可以做私人健身教練去指導別人塑造完美體型。私人教練形象健康陽光，自己的人生固然充滿自信，又能給別人帶來健康美麗，還有不錯的收入前景。

再仔細想下去，你會發現其實

私教訓練體系：根據中國人身體處于不同階段、不同狀態，不同人群的需求潛心研發的科學、專業、并能引領行業的SPFT體適能訓練模型，與國際接軌、與美國4大認證（美國國家運動醫學會NASM、美國體能運動協會NSCA、美國運動醫學會ACSM、美國運動委員會ACE）接軌的首個符合國人身體情況的私教訓練模型。規范健身行業流程秩序，打造適合中國健身行業的行業體系。女生學習私人健身教練能學會嗎 好學嗎？

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