資訊標題：2021年大連教少兒注意力訓練的地方
大連少兒注意力訓練是大連少兒注意力訓練培訓學校的重點專業，大連市知名的少兒注意力訓練培訓機構，教育培訓知名品牌，大連少兒注意力訓練培訓學校師資力量雄厚，全國各大城市均設有分校，學校歡迎你的加入。
1、專業的教師團隊，掌握前沿的教學方法 2、教學經驗豐富，善于激發學生的潛能 3、善于帶動學員融入情景體驗式課堂
大連少兒注意力訓練培訓學校分布大連市中山區,西崗區,沙河口區,甘井子區,旅順口區,金州區,瓦房店市,普蘭店市,莊河市,長海縣等地,是大連市極具影響力的少兒注意力訓練培訓機構。
3：童年創傷對當事人造成一連串的后遺癥，如自我價值感低、對人或周遭環境難以信任、身體和心靈的分割和麻木、人際關系上的困難等。
2．學會自我減壓
學生的學習負擔本已很重，老師、家長的期望又給學生心理加上一塊砝碼，一些學生對自己的成績、考試等又看得很重，無疑是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和焦慮，心理上難得片刻安寧。因此，我們要學會自我減壓，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了、付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮占據心頭，去自尋煩惱呢?
醫學上有個叫注意缺陷和多動癥（ ADHD）的疾病，它描述了比較嚴重的注意力不集中的癥狀。到目前為止，造成注意力缺陷和多動癥的主要原因還不是很清楚。但是一個主要假設是，由于神經系統的失常影響了控制運動和行為的能力，以及對外部刺激進行注意的能力（注意力不集中），并導致行為的沖動性。然而，雖然ADHD可能影響到孩子的，但是它和學習困難不是同一個概念。學習困難主要是指孩子的不足導致學業的落后。
隨著時代的發展，現在社會越來越浮躁。很多家庭都會遇到一個問題，家里的孩子上課不能，很多家長都不是很了解是為何。現在小編給大家介紹一下小孩上課為什么注意力不集中？
十余年來在信息時代的背景之下，從受人歡迎及免費或廉價的信息提供，網絡內容與電子郵件的無遠弗屆，出現了信息的泛濫，信息超載與信息壓力逐漸使人焦慮，信息疲倦癥候群的癥狀就是煩躁、易怒、胃痛、失眠、倦怠…。從經濟學的角度而言，當商品的供給過多超過需求量，均衡價格就會下跌，同理，當信息的供給超過個人所能消化的需要量，注意力就會下降。
這樣如顧問般的開口方式，會讓孩子感覺受到尊重，同時也能表達父母的關心之意，
跟大家分享一下朋友Yibie 的文章，他說這幾個方法都很有效，斷網和早起現在經常使用，練字和跑步這二種很少用。除了這幾種方法，大家還可以多多嘗試，看看哪種方法更適合自己，比如靜坐、瑜伽、畫畫、音樂之類的方法。歡迎大家一起來分享你集中注意力的方法。
出處：拯救我們的注意力
作者： Yibie
前言：這篇東西是兩個月前去 TEDxSYSU 演講所準備的演講稿，所以語氣上和一般的博客不一樣。在這次演講中，我談及注意力的問題，以及如何集中注意力的方法。自認談得比較淺，希望大家多提提意見。稿子和當晚演講的內容有很大的出入。
有個親戚從小學小提琴，在高中壓力時候，特別是學不下去的時候，只要在家就利用小提琴拉上一段時間來放放松自己，每次的效果都很好，高考的成績也非常不錯。
洗頭、洗澡
←原因（reason) p.s．附注（Postscript)
子，每天中午吃飯的餓時候，他都在低頭讀書，自己從不吃午餐。問他，他總說自己不
幼兒在注意什么時，就會去觀察什么，思考什么什么。所以，注意要有明確的目標，有了明確的目標，幼兒便能集中注意力。在進行活動時，象他們提出較具體的注意目標，他們就會把注意集中在具體的目標上，并懷著興趣去尋求答案。相反，如果沒有具體的注意目標，幼兒在活動中就會漫無目的地進行。
從上述專家所提供的幾個方法，體現了注意力的最重要功能不是在收納信息，而是剔除信息。如果有志成為出色的管理者，就應該把少于一半的注意力，對付當前問題，把多于一半的注意力，策劃未來的發展。在未來的世界環境中，“構想或才能”不是新的稀有資源，注意力本身才是，面對不可抗拒的選擇方案時，必須做好個人注意力分配，才能解決好這項難題，喪失注意力的人，等于喪失了自我，集中注意力的人，才能孕育創新。因此，善用注意力的人，才能發揮生命的創造力。
每個人都有自主決定權，是否愿意把童年創傷拿出來處理，或者在什么時候進行處理。就算你們是一家人，但不能以理所當然的態度來要求他人，事實上透露創傷是件極不容易的事情，它會令埋藏多年的傷口重現，這對受傷者是一種冒險，需要勇氣。你的美意，為父母撫平創傷，基于心理創傷是極難處理的治療過程，你不能心急，你能做的就是對不良情緒反應的理解，表達你明白這些創傷真在影響著他們，重要的是在適當時候讓他們知道有關服務，因為沒有經過專業訓練的人士你很難處理和承載那些傷痛。
不過，比較好不要讓孩子知道你看了她的信，15歲的孩子已經有了自我意識，這是她的隱私也是她的權利。可以好奇或試探性地說：“孩子，你近好像很幸福的樣子，有什么好事情嗎?能跟媽媽分享一下嗎?”如果孩子不正面回答，可以開玩笑地說：“媽媽單位有個同事，女兒交了個男朋友，急得不行呢，連班都不上了，整天看著女兒。要是我，高興還來不及呢!”這些話是用來松懈孩子的警惕與防御的，慢慢地孩子會主動告知你。了解后，一定不要去評說該不該交往，而是要告訴她在交男朋友時必須注意什么，哪些事可做，哪些事不可做。還要告訴女兒，遇到特別的情況要怎樣拒方才不會傷害他。孩子需要這樣的幫助增強自我保護意識和知道身體的邊界。如果你糾纏在該與不該，結果不僅破壞了與孩子的關系，也把她推向更危險的境地。
解決這樣的問題，重要的是改變觀念和態度。不僅要意識到，學習，勤奮地學習，是能夠提高自己水平的途徑，更要收起自己不斷膨脹的心態，虛下心來，擺正自己當學生的地位，真正當一名名符其實的學生，有意識地通過自己的學習來不斷超越自我，提高自身素質。
19世紀法國知名作家凡爾納，在他的《月球探險記》一書中曾設想人們坐著炮彈飛上月亮，他的幻想現在已成為現實。
孩子注意力的發展是隨著年齡的增長而不斷提高的。在幼兒階段，一個2歲的幼兒對一件玩具的興趣只能持續幾分鐘；給一個四歲的幼兒講故事，他的專心只能維持四五分鐘；到了六歲，幼兒全神貫注做一件事情可持續20分鐘左右，所以，家長要求七八歲的孩子安安靜靜地伏案學習半個小時甚至一個小時，是把孩子看成大人了。孩子組織和控制自己注意的能力還沒有達到這個程度。
然后充分挖掘孩子的內在支持系統（如性格、眷戀、經歷、體驗、人格特點、信仰等）和外在支持系統（如關愛、幫助、共同經歷、需求者等）。讓孩子多一份牽掛，多一份支持，多一份希望。幫助孩子發現被其忽略的其他適當的解決問題的方式或途徑。如問“有沒有其他解決問題的可能？”以此來擴展對方的視野。
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