資訊標(biāo)題：廈門少兒注意力訓(xùn)練哪個(gè)學(xué)校好

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1、專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，掌握前沿的教學(xué)方法 2、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，善于激發(fā)學(xué)生的潛能 3、善于帶動(dòng)學(xué)員融入情景體驗(yàn)式課堂

廈門少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)學(xué)校分布廈門市思明區(qū),海滄區(qū),湖里區(qū),集美區(qū),同安區(qū),翔安區(qū),廈禾路,金山大廈等地,是廈門市極具影響力的少兒注意力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

2分半為較好

　　對(duì)此，北京安定醫(yī)院兒童心理科主任梁月竹解釋道，父母是孩子的第一任老師，他們的所作所為是孩子效仿的對(duì)象。父母情緒的起伏變化直接作用于孩子，這會(huì)使孩子也不能很好地控制自己的情緒，在成人之后，情緒也會(huì)起伏不定，忽冷忽熱。輕則影響孩子的人際關(guān)系，重則可能會(huì)演變成邊緣性人格，即看待事物非此即彼、非黑即白，容易走極端。

　　１３到１６歲是孩子常見的“逆反期”。“逆反期”的孩子，一方面缺乏適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的獨(dú)立思考能力、感受力和行動(dòng)能力等；另一方面，初步覺醒的自我意識(shí)支配強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，即處處體現(xiàn)自己，通過展示自己和別人的不一樣來體現(xiàn)自己的價(jià)值。孩子與父母關(guān)系緊張，主要原因還是部分家長(zhǎng)沒有正確處理好與孩子的關(guān)系，對(duì)孩子寄予過高期望，管教干涉過多，讓孩子無形之中背上很大的壓力，以至于讓孩子很反感。

? 上課過程中力求增強(qiáng)互動(dòng)性、秩序感和規(guī)則意識(shí)等。

這里的不良的情緒主要是指抑郁，焦慮，憤怒等情緒，這些情緒會(huì)嚴(yán)重的影響到我們大腦的思維和記憶能力，人們常說被憤怒沖昏了頭腦就是指的這樣的情況。

2.失眠

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，從1993年后隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，青少年自殺率也呈現(xiàn)急速攀升的趨勢(shì)。這不得不引起教育工作者和廣大家長(zhǎng)的高度重視。立足家庭因素，廣大家長(zhǎng)又應(yīng)該如何防范青少年自殺呢？這是本課所要探討的問題。

注意力是青少年學(xué)習(xí)和生活的基本能力，它的好壞直接影響孩子的認(rèn)知和智力活動(dòng)，增強(qiáng)孩子的注意力越來越引起教師及家長(zhǎng)的重視。在同一年齡段，同一班級(jí)里常常會(huì)有學(xué)習(xí)成績(jī)差別的兩個(gè)極端，其原因，除了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度及學(xué)習(xí)方法等因素外，還有一個(gè)很重要的原因就在于這兩部分同學(xué)之間在注意力方面存在著差距。

有些家長(zhǎng)在孩子才一兩歲的時(shí)候就著急讓孩子進(jìn)行專業(yè)化的注意力培訓(xùn),殊不知這樣是在扭曲孩子成長(zhǎng)的自然法則,反而有可能起到相反的作用。

2、盡量減少無關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子從事某種活動(dòng)時(shí),我們應(yīng)該盡量給他創(chuàng)設(shè)一個(gè)比較安靜、舒適整潔的環(huán)境,刺激物盡量減少,比如玩具,每次只拿出一兩個(gè)供其玩,其他的都收起來。這樣無論是從視覺還是聽覺上,都盡量減少無關(guān)刺激,孩子就比較容易精力集中地干自己的事情。

3、正確引導(dǎo)孩子。最初孩子可能還不會(huì)精力集中的做事情,他不知道身邊的工具該怎樣使用,東戳戳、西戳戳,就是沒法安下心來做一件事情。這時(shí)候就需要家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)了,你可以跟孩子一起玩,用“你看,這里有一個(gè)洞呢!”, “我發(fā)現(xiàn)這些積木可以建一座樓房”“你能幫我找到綠色的紙牌嗎?”……之類的引導(dǎo)語(yǔ)很自然地將孩子帶入到活動(dòng)中去。久而久之孩子的注意力就培養(yǎng)起來了。

4、不打擾孩子。在孩子投入地活動(dòng)時(shí)不打擾他,若是孩子無法獨(dú)立完成學(xué)習(xí),家長(zhǎng)可在旁陪伴、協(xié)助,但切忌給予過多指導(dǎo)。

1、環(huán)境的干擾。

用腦過度的話也會(huì)使得我們大腦的記憶力下降哦，用腦過度我們就會(huì)出現(xiàn)疲勞，這樣是對(duì)我們記憶事物沒有幫助的。

6.依賴

　　不完全真相：毫無疑問，孩子的性格會(huì)受到外部環(huán)境的綜合影響，家庭環(huán)境、親子關(guān)系等都會(huì)成為改變孩子性格的不確定因素。

孩子從幼兒園進(jìn)入小學(xué)后是否能專心專注地學(xué)習(xí)，已經(jīng)成為家長(zhǎng)、學(xué)校及社會(huì)評(píng)價(jià)幼兒園教育質(zhì)量的重要指標(biāo)。為了科學(xué)有效地提升孩子的專注力，使教師和家長(zhǎng)在短的時(shí)間內(nèi)掌握一套科學(xué)、完善、符合幼兒身心發(fā)展規(guī)律的教育方法，中國(guó)教育學(xué)會(huì)“十二五”科研課題《培養(yǎng)兒童專注力的理論與實(shí)踐研究》課題組專門為幼兒園的孩子研發(fā)了一套幼兒專注力訓(xùn)練課程（大、中、小班三年的系列訓(xùn)練課程），以適應(yīng)幼兒園的發(fā)展需求。

冥想基本訓(xùn)練法：

1、本訓(xùn)練比較好是在早上起床前和晚上睡覺前。

2、找一個(gè)僻靜的地方，躺在床上或坐在椅子上，使用丹田呼吸法放松自已。

3、等到自已感到已經(jīng)安靜下來，在深深地、慢慢地用鼻子吸氣的同時(shí)想象溫暖的金色太陽(yáng)能正穿過自己的頭頂流到腹部，在呼氣的同時(shí)想象溫暖的金色太陽(yáng)能從腹部流到腳跟并流了出去，在這里為什么想像金色的能量而不是其它的顏色，這主要是金色代表了積極向上的含義。

4、這種練習(xí)一般每次做五分鐘左右，想象這些能量象電流一樣傳遍了自己的全身，金色能從頭流到腳，努力使呼吸、想象和對(duì)這種能量的感覺協(xié)調(diào)起來。

5、當(dāng)這些能量隨著每次吸入與呼出而流遍身體時(shí)，感到有一種明顯的舒暢感覺時(shí)，就表明全身的能力一定集中起來了。

圍棋集中注意力的好方法

1、聽覺集中聽知覺能力中的一項(xiàng)基礎(chǔ)指針

因?yàn)檫@種人的自信心低下，要想成為注意力的中心往往就成為這種人的心理補(bǔ)償機(jī)制。如果能吸引他人的注意力，它往往可能暫時(shí)緩解個(gè)人的不完善感、不安全感和焦慮感。產(chǎn)生一種幻象式的自我充實(shí)或自我滿足感。不幸的是，幻覺幻象始終是經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)考驗(yàn)的，也就是說，這種虛假的自負(fù)，是終究要跨掉的。這是無可避免的心理發(fā)展規(guī)律。

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