資訊標(biāo)題：2020佛山孩子注意力訓(xùn)練培訓(xùn)那個(gè)好,多少錢(qián)

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我們?cè)谶@里，就涉及到人格心理學(xué)上的核心問(wèn)題：即想吸引他人注意力的人是自信心低下的人，是人的自我沒(méi)有能整合起來(lái)的人，是一個(gè)在情緒心態(tài)行為上不能正常運(yùn)作（ｎｏｔ　ｆｕｎｃｔｉｏｎａｌ）的人。他一定是一個(gè)人格上不成熟的人。

如何提升孩子的專注力？

黑桃K 手中持”無(wú)痕寶劍“”唐僧“權(quán)利的象征

注意力的集中作為一種特殊的素質(zhì)和能力，需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)獲得。那么，訓(xùn)練自己注意力、提高自己專心致志素質(zhì)的方法有哪些呢？

參考意見(jiàn)：

(1)得分≤2分，你是一位不太善于培養(yǎng)孩子注意力的家長(zhǎng)。如果你認(rèn)為你孩子的注意力不好，那在很大程度上都是你的行為造成的。孩子的注意力不是天生的，是需要你長(zhǎng)期的培養(yǎng)。首先你需要給孩子制定一個(gè)有規(guī)律的作息表，讓孩子一天的活動(dòng)能夠動(dòng)靜結(jié)合，而不是任由孩子的性子；其次，你需要提供給孩子一個(gè)適宜的、安靜的環(huán)境，環(huán)境不能太亂、太嘈雜，讓孩子養(yǎng)成一定的行為規(guī)范。然后就是需要你有效的訓(xùn)練，剛開(kāi)始的時(shí)候，孩子可能很難配合，千萬(wàn)不要著急，更不要罵孩子，慢慢地來(lái)。

(2)得分在34分之間，你基本能幫助孩子建立良好的注意力，但還需要檢查一下，還有什么地方做得不夠。我們強(qiáng)調(diào)，塑造良好的注意力有幾個(gè)要素：環(huán)境、生活習(xí)慣、家長(zhǎng)的引導(dǎo)方式。你覺(jué)得哪些方面做得不夠，從現(xiàn)在糾正過(guò)來(lái)，你會(huì)收到良好效果的。

(3)得分≥5分，在培養(yǎng)孩子注意力方面你一定做了許多努力和嘗試。如果你寶寶的注意力能達(dá)到5分鐘，那他的注意力非常出色了。需要提醒你的是，不能用大孩子的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求3歲以下的幼兒，太長(zhǎng)時(shí)間的專注對(duì)于3歲以下的幼兒來(lái)說(shuō)是非常困難的，對(duì)孩子的身心健康也是不利的。

專家指出，注意力不集中的孩子相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較容易分辨的，主要有以下幾個(gè)方面：

1、上課容易分心也容易和發(fā)呆，而且在課堂上不聽(tīng)老師講課，小動(dòng)作非常的多。

2、寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候拖拖拉拉的，而且邊寫(xiě)邊玩，而且有時(shí)候還會(huì)抄錯(cuò)題目，有時(shí)候知道答案也會(huì)寫(xiě)錯(cuò)。

3、做事情的時(shí)候虎頭蛇尾，一般在剛剛開(kāi)始的時(shí)候都是興致勃勃的，過(guò)一段時(shí)間最后就覺(jué)得沒(méi)什么意思，不愿意繼續(xù)，這就導(dǎo)致了孩子什么事情都做不好。

4、經(jīng)常忘東忘西，丟三落四，而且做事情的時(shí)候心不在焉。

5、和孩子交流的時(shí)候孩子愛(ài)答不理的，情緒容易沖動(dòng)，而且控制力相當(dāng)?shù)牟睢?br/>
6、注意力不集中的孩子的行為和心理都是非常幼稚的，并且不會(huì)學(xué)著從錯(cuò)誤中學(xué)會(huì)教訓(xùn)。

7、孩子的自尊心很低，對(duì)很多事情都無(wú)所謂。

　　而當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時(shí)，不要只是說(shuō)：“很好”。贊美要具體一些，說(shuō)出細(xì)節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，“你今天主動(dòng)跟警衛(wèi)伯伯說(shuō)早安，真的很有禮貌”。不過(guò)，贊美時(shí)也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯(cuò)誤的期待。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來(lái)的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報(bào)酬來(lái)獎(jiǎng)賞他。

如果你現(xiàn)在比較善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科學(xué)家、思想家、事業(yè)家、藝術(shù)家在這方面還有值得你學(xué)習(xí)的地方，你還有不及他們的差距，你就要想辦法超過(guò)他們。

方法之八：清理大腦

收拾書(shū)桌是為了用視野中的清理集中自己的注意力，那么，你同時(shí)也可以清理自己的大腦。你經(jīng)常收拾書(shū)桌，慢慢就會(huì)有一個(gè)形象的類比，覺(jué)得自己的大腦也像一個(gè)書(shū)桌一樣。

為了提高注意力，可以選擇有不同難度和類型的“舒爾特表”逐級(jí)訓(xùn)練。

叛逆是一種極端的逆反心理。有了這種心理的孩子，經(jīng)受不了批評(píng)、挫折和壓力。本能地任性胡來(lái)、我行我素，根本就不辨是非、不識(shí)好歹，只要有悖自己的意識(shí)，就要對(duì)抗，這就是叛逆性格的行為邏輯。

4．尊重幼兒心理生理發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)的原則。

詞匯量達(dá)200個(gè)以上，能說(shuō)包含幾個(gè)字的句子

美國(guó)心理學(xué)家馬科諾登的研究證明，大量做夢(mèng)是一種記憶重放。1994年他發(fā)現(xiàn)正在睡眠的大白鼠和未睡眠時(shí)一樣，神經(jīng)系統(tǒng)被再啟動(dòng)。這說(shuō)明做夢(mèng)是對(duì)睡眠前自己所做的事進(jìn)行回想的行動(dòng)。新的腦科學(xué)研究認(rèn)為，做夢(mèng)是將腦里的信息進(jìn)行整理、強(qiáng)化記憶所必須的過(guò)程。睡眠在大腦保持牢固記憶方面是非常重要的。

五、進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)

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